Banānu smūtijs
Veselīgais banānu smūtijs. Manuprāt, mājās vispopulārākais ir banānu smūtijs. Banāni pārsvarā mājās ir visiem. Un tā smūtiji dod sātīgumu sajūtu visai dienai.
Tropiskais zaļais smūtijs
Tropiskais zaļais smūtijs – garšo kā veselīga vitamīnu bumba. Tas garšo kā neapstrādāta pina kolada, kas pēkšņi kļuva zaļa.
Zemeņu ananasu banānu smūtijs
Zemeņu ananasu banānu smūtijs – iesoļo tropiskajā pasaulē. Garšas, kas zināmas ikvienam, savienojot tās kopā, dubultprieks.
Banānmaize
Banānmaize – kurš gan nav mēģinājis pagatavot šo gardo maltīti. Ja neesi, dodies uz virtuvi! 🙂
Pavasara smūtijs ar smalko musli
Pavasara smūtijs ar smalko musli. Sveicini pavasari ar veselīgu dzērienu. Priekā!
Auzu pārslu pankūkas
Pankūkas bez piena, miltiem, cukura un olām – tieši tā – auzu pārslu pankūkas!
Kūka bez cepšanas: kakao kūka ar banāniem
Vai zināji, ka kakao augļi aug tieši no stumbra. Tie izskatās kā mazas melones, un celulozes iekšpusē ir no 20 līdz 50 sēklām vai pupiņām.
Biezpiena saldais ar banāniem
Veselīga un lieliska maltīte brokastīs sev pašam un bērnam. Pagatavošana aizņems tev tikai 5 minūtes. Vai zināji, ka biezpiena galvenās priekšrocības salīdzinājumā ar citiem produktiem
Banānu šokolādes kūka mikroviļņu krāsnī
5 minūšu deserts, kas iepriecinās visus. Vai zināji, ka banānus var uzskatīt par garastāvokļa pastiprinātājiem, jo tie satur aminoskābi, triptofānu un B6 vitamīnu, kas palīdz