Poke ar lasi

poke ar lasi
  • Sagatavošanas Laiks
    20 min
  • Gatavošanas Laiks
    10 min
  • Porcijas
    1

Vai zināji, ka Poke ēdiens ir nācis no Havaju salām. Un tā sākotnējā recepte ir ar svaigi nozvejotām zivīm, kas ierīvētas ar jūras sāli, klāt nāk jūras aļģes un sasmalcināti inamonas vai kukui rieksti. 

Šobrīd pasaulē tiek gatavoti dažādi poki paveidi un ticu, ka kādu no tiem noteikti esi pagaršojis. 

Advertisement

Sastāvdaļas

    Pamācība

    Solis 1

    Uzvāri rīsus.

    Solis 2

    Sarīvē gurķi vai sagriez mazos gabaliņos.

    Solis 3

    Sagriez gabaliņos avokado un lasi.

    Solis 4

    Gurķi, avokado, pupiņas, kukurūzu, lasi un rīsus ievieto bļoda no kuras ēdīsi. Visas sastāvdaļas, liec traukā tā, lai katra sastāvdaļa ir savā stūrītī, lai tās nav samaisītas kopā.

    Solis 5

    Visām sastāvdaļām pārlej pāri soju un pārkaisi sezam sēklas.

    Secinājums

    Mūsdienās Poki principā var likt iekšā, ko sirds vēlas, galvenās sastāvdaļa ir jēlā zivs, rīsi, soja un jebkādi svaigie dārzeņi. Atceries, ka katrai receptei var pievienot kaut ko no sevis. Lai labi garšo!

    Tev varētu arī patikt

    Atstāt Atsauksmi