Lasis ar sezama sēklām un Ķīnas kāpostu

lasis ar sezama sēklā
  • Sagatavošanas Laiks
    10 min
  • Gatavošanas Laiks
    15 min
  • Porcijas
    4

Nokļūsti gandrīz kā Āzijā ar šo ēdienu. Lasis ar sezama sēklām un Ķīnas kāpostu ir lielisks pamatēdiens. Izmēģini!

Advertisement

Sastāvdaļas

    Pamācība

    Solis 1

    Uzkarsē cepeškrāsni līdz 200°C.

    Solis 2

    Šķīvī sajauc garšvielu maisījumu ar sezama sēklām. Šajā maisījumā apviļā laša gabaliņus un tos nedaudz apslaki ar eļļu.

    Solis 3

    Liec cepties lasi 10 min, tad ieslēdz grila funkciju un cep vēl 4 min. (Grila funkcijas palīdzību sezama garoziņa skaisti apcepsies).

    Solis 4

    Kamēr cepas lasis, novāri nūdeles, pēc iepakojuma norādījumiem.

    Solis 5

    Ķīnas kāpostu sagriez gareniski četrās daļās. Un sakapā smalki šīs daļas.

    Solis 6

    Pannā sakarsē eļļu, sarīvē ķiploku daiviņas un cep 1 min.

    Solis 7

    Pievieno pannai kāpostu, ielej sojas mērci un ūdeni, uzliec pannai vāku un cep 1 min. Pēc minūtes apmaisi kāpostus, atkal uzliec vāku un cep vēl 3 min.

    Solis 8

    Nūdeles pasniedz kopā ar cepto lasi un ceptajiem Ķīnas kāpostiem.

    Secinājums

    Lai labi garšo!

    Tev varētu arī patikt

    Atstāt Atsauksmi