Sojas spinātu plācenīši

spinātu placenīši
  • Sagatavošanas Laiks
    35 min
  • Gatavošanas Laiks
    30 min
  • Ready In
    1, 05 h

Sojas spinātu plācenīši ir lieliska maltīte, lai paņemtu līdzi kādā pārgājienā vai pasniegt ballītē. Veselīgi un garšīgi!

Recepte no Vinetas jeb meklē Instagramā @ediensirmanareligija.

Sastāvdaļas

    Pamācība

    Solis1

    Aplej sojas kubus ar vārošu ūdeni, pievieno buljonu garšai. Atstāj uz kādām 30 min uzbriest.

    Solis2

    Tikmēr samal spinātus.

    Solis3

    Kad soja uzbriedusi, nospied tai lieko šķidrumu un samal.

    Solis4

    Samalto soju, spinātus, olu un garšvielas sajauc viendabīgā masā. Pievieno kādu ēdamkaroti miltu, lai plācenīši uz pannas labāk turas kopā.

    Solis5

    Cep plācenīšus no abām pusēm nelielā olīveļļas daudzumā.

    Secinājums

    Lai labi garšo!

    Atstāt Atsauksmi