Gatavo.com Logo 512x512px

Musli: vitamīnu deva

Sākums Ātrās receptes Vegānu ēdieniMusli: vitamīnu deva
mellenu musli
  • Sagatavošanas Laiks
    10 min
  • Gatavošanas Laiks
    5 min
  • Porcijas
    1
  • Gatavs
    5 min

Musli, varētu nosaukt par vitamīnu devu. Lieliska maltīte jebkuram, īpaši vegāniem. Ēd to brokastīs, pusdienās un pat vakariņās.

Sastāvdaļas

    Pamācība

    Solis 1

    Linsēklas un kaņepju sēklas sasmalcini, ja ir nepieciešams.

    Solis 2

    Visas sastāvdaļas izņemot riekstu mix, liec blenderī un sablendē.

    Solis 3

    Gatavo masu liec bļodā un rotā augšā ar riekstu mix.

    Secinājums

    Ja vēlies nedaudz šķidrāku konsistenci vari pievienot nedaudz ūdeni vai pienu. Lai labi garšo!

    Tev varētu arī patikt

    Aukstā zupa
    ,

    Aukstā zupa

    Pupiņu un biešu kotletes

    Pupiņu un biešu

    Beyond maltā gaļa ar melnajiem spageti
    ,

    Beyond maltā gaļa

    Karstie salāti 10 minūtēs
    ,

    Karstie salāti 10

    Ātrā cūkgaļas šašlika marināde
    ,

    Ātrā cūkgaļas šašlika

    Atstāt Atsauksmi