-
Sagatavošanas Laiks2 min
-
Gatavošanas Laiks2 min
-
Porcijas1
-
Gatavs4 min
Veselīgais banānu smūtijs. Manuprāt, mājās vispopulārākais ir banānu smūtijs. Banāni pārsvarā mājās ir visiem. Un tā smūtiji dod sātīgumu sajūtu visai dienai.
Sastāvdaļas
Pamācība
Solis 1
Ja nepieciešams, sagriez banānu ripiņās un ievieto blenderī.
Solis 2
Klāt pievieno visas pārējās sastāvdaļas. Blendē līdz viendabīgai masai, ja nepieciešams, pievienojiet vairāk piena, lai sasniegtu vēlamo konsistenci.
Secinājums
Garšīgi ir arī saldētiem banāniem. Saldēts banāns palīdz sabiezēt un atdzist smūtijam. Ja banāns nav sasalis, vari pievienot dažus ledus gabaliņus, lai atdzesētu smūtiju. Lai labi garšo!
Atstāt Atsauksmi
Lai komentētu, jums jāpiesakās sistēmā.