<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ūdens Arhīvi | Gatavo.com</title>
	<atom:link href="https://www.gatavo.com/ranna_recipe_ingredient/udens/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.gatavo.com/ranna_recipe_ingredient/udens/</link>
	<description>Receptes Visām Gaumēm</description>
	<lastBuildDate>Mon, 20 Jan 2025 10:06:20 +0000</lastBuildDate>
	<language>lv-LV</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://www.gatavo.com/wp-content/uploads/2021/01/cropped-gatavo_com_Logo_No_Shadow_Square-32x32.png</url>
	<title>ūdens Arhīvi | Gatavo.com</title>
	<link>https://www.gatavo.com/ranna_recipe_ingredient/udens/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Cūkgaļas gulaša mērce</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/cukgalas-gulasa-merce/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/cukgalas-gulasa-merce/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Jan 2025 10:05:26 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=8161</guid>

					<description><![CDATA[<p>Cūkgaļas gulaša mērce, laikam, vajadzētu teikt manā izpildījumā. Nav klasiskā recepte, bet gardi tāpat. Īstenībā ļoti viegli pagatavojama mērce, tik nepieciešams laiks, lai sutinātu gaļu. Šai receptei izmantoju Santa Maria gatavo mērci, uz tām mērcītēm esmu &#8220;uzsēdusies&#8221;, ir gan priekš vistas, gan cūkas gaļas. Citas mērces meklē ŠEIT. Vai zināji? Gulašs ir gaļas un dārzeņu [&#8230;]</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/cukgalas-gulasa-merce/">Cūkgaļas gulaša mērce</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Cūkgaļas gulaša mērce, laikam, vajadzētu teikt manā izpildījumā. Nav klasiskā recepte, bet gardi tāpat. Īstenībā ļoti viegli pagatavojama mērce, tik nepieciešams laiks, lai sutinātu gaļu. Šai receptei izmantoju Santa Maria gatavo mērci, uz tām mērcītēm esmu &#8220;uzsēdusies&#8221;, ir gan priekš vistas, gan cūkas gaļas.</span></p>
<p><strong>Citas mērces meklē <a href="https://www.gatavo.com/receptes_kategorija/merces/">ŠEIT</a>.</strong></p>
<h4><strong>Vai zināji?</strong></h4>
<p>Gulašs ir gaļas un dārzeņu zupa vai sautējums, kas garšots ar papriku un citām garšvielām. Gulašs, kura izcelsme ir Ungārijā, ir izplatīta maltīte, ko galvenokārt ēd Centrāleiropā, bet arī citās Eiropas daļās. Tas ir viens no Ungārijas nacionālajiem ēdieniem un valsts simbols.</p>
<p>Nosaukums cēlies no ungāru valodas gulyás. Vārds gulya ungāru valodā nozīmē &#8216;liellopu ganāmpulks&#8217;, un gulyás nozīmē &#8216;lopu gans&#8217; vai &#8216;kovbojs&#8217;.</p>
<p>Vārds gulyás sākotnēji nozīmēja tikai &#8220;lopu gans&#8221;, bet laika gaitā ēdiens kļuva par gulyáshús (&#8220;gulaša gaļa&#8221;) – tas ir, gaļas ēdiens, ko gatavoja gani. Viduslaikos Centrāleiropas ungāru gans izmantoja visas iespējamās dzīvnieka daļas, kā tas bija ierasts. Tā kā gaļas bija maz, zupas pagatavošanai bieži izmantoja gandrīz visu dzīvnieku.</p>
<p>Tās pirmsākumi meklējami jau 10. gadsimtā līdz sautējumiem, ko ēda ungāru gani. Tolaik pagatavoto un aromatizēto gaļu žāvēja ar saules palīdzību un lika no aitas vēderiem ražotos maisos, lai pagatavotu maltīti, bija nepieciešams tikai ūdens.Agrākās gulaša versijās nebija iekļauta paprika, jo Eiropā to ieveda tikai 16. gadsimtā.</p>
<p>Mūsdienās gulyás attiecas gan uz ganiem, gan uz zupu vai sautējumu. No viduslaikiem līdz pat 19. gadsimtam Puszta bija mājvieta milzīgiem liellopu ganāmpulkiem. Desmitiem tūkstošu viņus aizdzina uz Eiropas lielākajiem liellopu tirgiem Morāvijā, Vīnē, Nirnbergā un Venēcijā. Gani parūpējās, lai pa ceļam vienmēr būtu kādi liellopi, kas bija jānokauj, un no kuru gaļas viņi sagādāja <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Goulash">gulyashús</a>.</p>
<p><em>Lai labi garšo c<span style="font-weight: 400;">ūkgaļas gulaša mērce!</span></em></p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/cukgalas-gulasa-merce/">Cūkgaļas gulaša mērce</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/cukgalas-gulasa-merce/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Laša zupa ar krēmsieru</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/lasa-zupa-ar-kremsieru/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/lasa-zupa-ar-kremsieru/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Oct 2023 11:35:44 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=6717</guid>

					<description><![CDATA[<p>Laša zupa ar krēmsieru ir īsts gardums, krēmīgi un sātīgi. Lielākais darbs šeit ir uzvārīt zivju buljonu, jo tas vienkārši aizņem laiku, taču nav sarežģīti. Citreiz jau var nākt palīgā arī buljona kubiņš un vakumā nopirktie vārītie burkāni un kartupeļi. Bet nu tas nav īsti ko gribās, svaigums ir tas, kas padara zupas tik gardas. [&#8230;]</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/lasa-zupa-ar-kremsieru/">Laša zupa ar krēmsieru</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Laša zupa ar krēmsieru ir īsts gardums, krēmīgi un sātīgi. Lielākais darbs šeit ir uzvārīt zivju buljonu, jo tas vienkārši aizņem laiku, taču nav sarežģīti. Citreiz jau var nākt palīgā arī buljona kubiņš un vakumā nopirktie vārītie burkāni un kartupeļi. Bet nu tas nav īsti ko gribās, svaigums ir tas, kas padara zupas tik gardas.</span></p>
<p><b>Citas zupas receptes meklē </b><a href="https://www.gatavo.com/receptes_kategorija/zupas/"><b>ŠEIT</b></a><b>.</b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Vai zināji, ka Atlantijas lasis ir migrējoša zivs, kas nārsto saldūdenī, bet dzīvo un barojas jūrā. Lašiem un taimiņiem ir līdzīgs dzīvesveids un tos bieži vien nozvejo kopā. Abas sugas dzīvo Atlantijas okeāna ziemeļdaļā, Baltijas jūrā, atsevišķos Ziemeļeiropas ezeros un Ziemeļamerikas ziemeļaustrumos. Baltijas jūras baseinā lašu mazuļi paliek saldūdenī 1–3 gadus, pēc tam tie migrē uz piekrasti vai atklātu jūru, kur uzturas vēl 1–4 gadus. Nārstot laši un taimiņi atgriežas upēs, kurās dzimuši. Baltijas jūrā laša minimālais nozvejas garums ir 60 cm.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Liela daļa šobrīd veikalos nopērkamo lašu ir audzēti Skandināvijas un Britu salu zivjaudzētavās. Lasis ir viena no visbiežāk Eiropas akvakultūras saimniecībās audzētajām zivīm. Laši tiek audzēti jūrā vai upes grīvās iegremdētos </span><a href="https://zivjugids.lv/zivis/lasis"><span style="font-weight: 400;">sprostos</span></a><span style="font-weight: 400;">. Laša zupa ar krēmsieru.</span></p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/lasa-zupa-ar-kremsieru/">Laša zupa ar krēmsieru</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/lasa-zupa-ar-kremsieru/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Klasiskie tefteļi</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/klasiskie-tefteli/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/klasiskie-tefteli/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 30 Sep 2023 09:51:12 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=6464</guid>

					<description><![CDATA[<p>Klasiskie tefteļi vai arī var dēvēt par kotletēm ar rīsiem. Jo nevisur pasaulē tefteļus dēvē par tefteļiem. Tefteļus gatavo visādās mercēs, tikai jāsaprot kura tev vislabāk patiktu. Izmēģini! Tefteļi vispār ir neliels apaļš vai iegarens vārītas, apceptas maltas gaļas veidojums, kas ir ēdams ar mērci. Vairāk gaļas receptes meklē ŠEIT. Interesanti Zviedrijas tradicionālās gaļas bumbiņas [&#8230;]</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/klasiskie-tefteli/">Klasiskie tefteļi</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Klasiskie tefteļi vai arī var dēvēt par kotletēm ar rīsiem. Jo nevisur pasaulē tefteļus dēvē par tefteļiem. Tefteļus gatavo visādās mercēs, tikai jāsaprot kura tev vislabāk patiktu. Izmēģini!</span></p>
<p>Tefteļi vispār ir neliels apaļš vai iegarens vārītas, apceptas maltas gaļas veidojums, kas ir ēdams ar <a href="https://tezaurs.lv/teftelis:1">mērci</a>.</p>
<p><strong>Vairāk gaļas receptes meklē <a href="https://www.gatavo.com/receptes_kategorija/galas-edieni/">ŠEIT</a>.</strong></p>
<h4>Interesanti</h4>
<p>Zviedrijas tradicionālās gaļas bumbiņas būtībā ir līdzīgas pie mums zināmajām kotletēm un tefteļiem, jo arī gatavotas no maltās gaļas. Turklāt gaļas bumbiņas var pagatavot dažādos veidos, variējot ar garšvielām, un tā iegūstot atšķirīgu garšu. Tradicionālajām gaļas bumbiņām ir sāls un maltie pipari, bet malto gaļu var izvēlēties gan viena veida – cūkgaļu, jēra gaļu, vistas gaļu, vai, atkarībā no saderības, veidot jauktās gaļas bumbiņas.</p>
<p>Līdzīgi kā Latvijā bērni ir iecienījuši <span style="font-weight: 400;">tefteļus </span>un kotletes, tā bērni Zviedrijā labprāt ēd tradicionālās gaļas bumbiņas. Ne velti tās ļoti garšo arī zviedru iemīļotās rakstnieces Astridas Lindgrēnes populārajam varonim Karlsonam, kurš dzīvo uz jumta. Zviedrijā tiek uzskatīts, ka gaļas bumbiņu recepti no Osmaņu impērijas atveda karalis Kārlis XII <a href="https://m.travelnews.lv/?pid=112713">(1682-1718)</a>.</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/klasiskie-tefteli/">Klasiskie tefteļi</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/klasiskie-tefteli/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Biešu zupa</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/biesu-zupa/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/biesu-zupa/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Sep 2023 09:58:29 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=6454</guid>

					<description><![CDATA[<p>Biešu zupa ir tiešām garda. Daudzu cilvēku bērnības ēdiens. Biešu zupu ir ilgāk pagatavojuma un vajadzīga nedaudz pacietība, bet ir tā vērts. Vai zināji, ka bietes, salīdzinot ar citiem dārzeņiem, satur maz kaloriju un ir labs šķiedrvielu avotu. Vislabāk bietes ir vārīt, marinēt vai tvaicēt, bet majonēzes vai krējuma vietā tam pievienot olīveļļu. Bietes būtu [&#8230;]</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/biesu-zupa/">Biešu zupa</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Biešu zupa ir tiešām garda. Daudzu cilvēku bērnības ēdiens. Biešu zupu ir ilgāk pagatavojuma un vajadzīga nedaudz pacietība, bet ir tā vērts. Vai zināji, ka bietes, salīdzinot ar citiem dārzeņiem, satur maz kaloriju un ir labs šķiedrvielu avotu. Vislabāk bietes ir vārīt, marinēt vai tvaicēt, bet majonēzes vai krējuma vietā tam pievienot olīveļļu. Bietes būtu vēlams vai nu svaigā veidā pievienot lapu salātiem vai cept cepeškrāsnī nelielā olīveļļas daudzumā, vai atkarībā no sezonas, pagatavot </span><a href="https://www.gatavo.com/recepte/atrais-borscs/"><span style="font-weight: 400;">boršču</span></a><span style="font-weight: 400;"> vai </span><a href="https://www.gatavo.com/recepte/klasiska-auksta-zupa/"><span style="font-weight: 400;">auksto zupu</span></a><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<p>Biešu zupa, man liekas, ir viens no lētākajiem ēdieniem, jo to vāra vairākām dienām. Dārgākais elements ir gaļa, bet kaula gabali viennozīmīgi ir lētāki kā šņiņķa gabali.</p>
<h4>Interesanti fakti par bietēm:</h4>
<ol>
<li>Biešu selekcionāri sadalīja galda un lopbarības šķirnēs 16.-17.gadsimtā.</li>
<li>Viduslaikos valdīja uzskats, ka regulāra biešu lietošana samazina risku saslimt, ja iestājas mēris.</li>
<li>Slavenais Hipokrāts izmantoja bietes kā zāles noteiktu slimību ārstēšanai.</li>
<li>Senajos laikos Persieši bietes tika uzskatītas par nesaskaņu un strīdu simbolu.</li>
<li>Citviet bietes izmantoja kosmētikas nolūkos – vaigu sārtumam.</li>
<li>Cukura saturs cukurbietēs var būt pat 23%. Šo šķirni izaudzēja tikai 18. gadsimta vidū.</li>
<li>Biešu dzimtene ir Indija, no kurienes tirgotāji tās atveda uz senajiem Eiropas un tuvajiem Austrumumiem.</li>
<li>Pasaulē lielākā biete izaudzēta 2001. gadā, tās masa bija 23,4 kg.</li>
<li>Šobrīd tiek kultivētas aptuveni 70 biešu <a href="https://100-facts.com/lv/18-interesanti-fakti-par-bietem/">šķirnes</a>.</li>
</ol>
<p>&nbsp;</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/biesu-zupa/">Biešu zupa</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/biesu-zupa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Herkules deserta kūka</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/herkules-deserta-kukas-maisijuma-kuka/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/herkules-deserta-kukas-maisijuma-kuka/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Sep 2023 16:11:00 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=6449</guid>

					<description><![CDATA[<p>Herkules deserta kūka. Nevienmēr visam gardajam un skaistajam ir jābūt sarežģītam. Herkules Latvija man dāvāja produktu paciņu, kurā bija arī deserta kūkas maisījums. Nekas cits neatlika kā vien gatavot Herkules deserta kūku. Nedaudz izdomas, maģijas un kūka gatava. Sanāca lieliski! Citas kūku receptes vari meklēt šeit. Vai zināji, ka senām tradīcijām un zināšanām bagāts, A/S [&#8230;]</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/herkules-deserta-kukas-maisijuma-kuka/">Herkules deserta kūka</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Herkules deserta kūka. Nevienmēr visam gardajam un skaistajam ir jābūt sarežģītam. Herkules Latvija man dāvāja produktu paciņu, kurā bija arī deserta kūkas maisījums. Nekas cits neatlika kā vien gatavot Herkules deserta kūku. Nedaudz izdomas, maģijas un kūka gatava. Sanāca lieliski!</span></p>
<p><strong>Citas kūku receptes vari meklēt <a href="https://www.gatavo.com/receptes_kategorija/deserti/">šeit</a>.</strong></p>
<p>Vai zināji, ka senām tradīcijām un zināšanām bagāts, A/S “Rīgas Dzirnavnieks” šobrīd ir viens no lielākajiem graudu pārstrādātājiem Baltijas valstīs, kas ražo un eksportē augstvērtīgus industriālos un patēriņa produktus — visu veidu kviešu, rudzu un auzu miltus, miltu maisījumus, graudaugu pārslas un citus  produktus ar zīmolu Herkuless.</p>
<div class="milestone__date">1954.gads szņēmums sāk ražot produktus ar zīmolu “Herkuless”.  Herkules ražo arī manis iepriekš pieminēto Herkules deserta kūka maisījumu, kartupeļu pankūku un pat ātro Sarkanās samta kūkas <a href="https://rigas-dzirnavnieks.lv/produktiem/herkuless/maisijumi-2/">maisījumu</a>.</div>
<div></div>
<h4><strong>Rīgas Dzirnavnieka misija:</strong></h4>
<p><strong>Misija</strong> &#8211; radīt pilnvērtīgāku un laimīgāku dzīvi. Mēs to darām izmantojot mūsu ekspertu zināšanas un komandas talantus, kas mums dod iespēju pilnveidot un attīstīt uzņēmuma darbību mūsu ražotos produktus un savstarpējās attiecības ilgstpējīgā veidā. Mēs esam daļa no graudu pārstrādes uzņēmumu grupas, kuras Baltijas valstīs esošo uzņēmumu ražotos produktus ik dienu izvēlas miljoniem cilvēku, tāpēc mēs nepārtraukti strādājam, lai saglabātu kvalitātes standartus un reaģētu uz mainīgo tirgus pieprasījumu.</p>
<p><strong>Vīzija</strong> &#8211; kļūt par visvēlamāku kvalitatīvas pārtikas partneri Baltijas valstīs. Dzirnavām sen vairs nav vajadzīgs vējš, lai dzirnakmeņi grieztos, bet tas, kam mēs ticam un kāpēc mēs strādājam, ir saglabājies. Senām tradīcijām un zināšanām bagāts, “Rīgas Dzirnavnieks” pašlaik ir daļa no ”Baltic Mill” grupas, kuras gandrīz 200 gadus ilgā vēsture sākās ar vienām dzirnavām Panevēžā. Šajā laikā visi grupā esošie uzņēmumi Baltijas valstīs ir auguši un attīstījušies, ir radušās jaunas tehnoloģijas un iespējas.  Meklējot to, kas mūs vienotu un palīdzētu dažādās pieredzes pārvērst par uzņēmuma attīstības dzinējspēku, mēs esam izveidojuši starptautisku komandu, kas vadās pēc kopīgiem noteikumiem.</p>
<p><strong>Vērtības ir ceļa rādītāji ikdienas darbos. </strong>Tie palīdz ikdienas darbos īstenot uzņēmuma misiju un vīziju. Tā ir mūsu vienošanās, kā mēs sasniegsim izvirzītos mērķus un kāds būs mūs vienojošais princips. Mēs esam dedzīgi, komandā strādājoši, profesionāli, atbildīgi, cieņpilni un tiecamies uz augstāko kvalitāti – lai mūsu klienti būtu paēduši un laimīgi, bet „Baltic Mill” uzņēmumu grupa kļūtu par vēlamāko kvalitatīvas pārtikas partneri <a href="https://rigas-dzirnavnieks.lv/misija-vizija-un-vertibas/">Baltijas valstīs.</a></p>
<div></div>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/herkules-deserta-kukas-maisijuma-kuka/">Herkules deserta kūka</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/herkules-deserta-kukas-maisijuma-kuka/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Burkānkūka</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/burkankuka/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/burkankuka/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Sep 2023 12:51:57 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=6479</guid>

					<description><![CDATA[<p>Burkānkūka ir rudens ēdiens, kad burkānu raža ir nolasīta un tie ir svaigi, saldi un sulīgi. Lai pagatavotu šo superīgo burkānkūku tev būs nepieciešams labs garastāvoklis un kūkas forma 22 cm diametrā.  Burkānkūka varbūt arī mafinu kūciņas, visas sastāvdaļas var dalīt pa mazo mafinu trauciņiem. Vai zināji, ka burkāns ir īpaši labs beta karotīna, šķiedrvielu, [&#8230;]</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/burkankuka/">Burkānkūka</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><b>Burkānkūka </b><span style="font-weight: 400;">ir rudens ēdiens, kad burkānu raža ir nolasīta un tie ir svaigi, saldi un sulīgi. Lai pagatavotu šo superīgo burkānkūku tev būs nepieciešams labs garastāvoklis un kūkas forma</span><b> 22 cm diametrā</b><span style="font-weight: 400;">. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Burkānkūka varbūt arī mafinu kūciņas, visas sastāvdaļas var dalīt pa mazo mafinu trauciņiem.<br />
</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Vai zināji, ka burkāns ir īpaši labs beta karotīna, šķiedrvielu, K1 vitamīna, kālija un antioksidantu avots. Burkāni ir atrodami daudzās krāsās, tostarp dzeltenā, baltā, oranžā, sarkanā un purpursarkanā. Oranžie burkāni savu spilgto krāsu iegūst no beta karotīna, antioksidanta, ko jūsu ķermenis pārvērš A<a href="https://www.healthline.com/nutrition/foods/carrots"> vitamīnā</a>.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Burkānkūka nav vienīgais, ko tu vari pagatavot no burkāniem, gards ēdiens ir arī </span><a href="https://www.gatavo.com/recepte/burkani-medus-merce/]"><span style="font-weight: 400;">burkāni medus mērce</span></a><span style="font-weight: 400;">, </span><a href="https://www.gatavo.com/recepte/burkanu-biezzupa-ar-koriandru/"><span style="font-weight: 400;">burkānu biezzupa ar koriandru</span></a><span style="font-weight: 400;"> un citas </span><a href="https://www.gatavo.com/receptes_birka/burkani/"><span style="font-weight: 400;">receptes</span></a><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<h4><strong>Interesanti fakti par burkānu:</strong></h4>
<ul>
<li>Tiek uzskatīts, ka burkānu izcelsme ir Vidusāzijā, īpaši mūsdienu Afganistāna, pirms tūkstošiem gadu. Savvaļas burkāns, kas pazīstams kā karalienes Annas mežģīnes, ir kultivētā burkāna tuvs radinieks.</li>
<li>Pasaulē garākais burkāns ir minēts Ginesa pasaules rekorda grāmatā tas ir vairāk nekā 6.245 metrus garš.</li>
<li>Vārīti burkāni ir barojošāki nekā neapstrādāti burkāni. Vārot burkānus, izdalās vairāk beta-karotīna un citu uzturvielu.</li>
<li>Burkāni ir labs šķiedrvielu avots, kas var palīdzēt regulēt gremošanu un uzturēt sāta sajūtu.</li>
<li>Burkāni ir arī labs kālija avots, kas ir svarīgs asinsspiediena regulēšanai.</li>
<li>Smagākais jebkad izaudzētais burkāns svēra vairāk nekā 8,6 kilogramus.</li>
<li>Burkānu lapas ir ēdamas, tās var izmantot salātos un citos ēdienos.</li>
<li>Burkānu sēklas izmanto dažās garšvielās un augu izcelsmes līdzekļos.</li>
<li>Burkāni ir populārs ēdiens daudzās kultūrās visā pasaulē. Dažās kultūrās tiek uzskatīts, ka burkāniem piemīt veiksmes vai afrodiziaka īpašības.</li>
<li>Burkāni sastāv no 88% ūdens. Pievienojot burkānus ēdieniem, tas palīdzēs palielināt ūdens uzņemšanu, kas ir svarīgi, lai nodrošinātu veselīgu ķermeni.</li>
<li>Burkāniem ir sēklas. Jūs, iespējams, nebūsiet tā redzējuši, jo lauksaimnieki novāc sēklas no baltajiem ziediem, kas aug no burkāniem, Interesanti, ka burkāni nerada tradicionālas sēklas, patiesībā tas ir šizokarps, kas ir sauss auglis, kas sastāv no vairākām sēklām. Burkānu sēklas izmanto arī garšvielu un augu izcelsmes medikamentos.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/burkankuka/">Burkānkūka</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/burkankuka/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vaniļas ekstrakts</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/vanilas-ekstrakts/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/vanilas-ekstrakts/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Dec 2021 12:20:04 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=5293</guid>

					<description><![CDATA[<p>Smarža un garša, ko zina visi. Vaniļa ir viena no dārgākajām garšvielām pasaulē aiz safrāna. Pagatavo savu vaniļas ekstraktu un radi patīkamu aromātu savās mājās.</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/vanilas-ekstrakts/">Vaniļas ekstrakts</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Smarža un garša, ko zina visi. Vaniļa ir viena no dārgākajām garšvielām pasaulē aiz safrāna. Pagatavo savu vaniļas ekstraktu un radi patīkamu aromātu savās mājās.</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/vanilas-ekstrakts/">Vaniļas ekstrakts</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/vanilas-ekstrakts/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ātri marinēts ķirbis</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/atri-marinets-kirbis/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/atri-marinets-kirbis/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Sep 2021 12:46:58 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=4733</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ātri marinēts ķirbis ir lieliska uzkoda pie ēdieniem, gluži kā marinēti gurķīši. Marinēti ķirbji labi sader ar gaļu un zivīm. No tiem var pagatavot gardu desertu, piemēram, ar biezpiena vai siera krēmu. Izmēģini! Citas marināžu receptes meklē ŠEIT. Vai zināji? Ķirbis, jeb lielākā oga pasaulē, Latvijā jau kopš seniem laikiem bijis iemīļots rudens produkts, taču mūsdienās [&#8230;]</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/atri-marinets-kirbis/">Ātri marinēts ķirbis</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Ātri marinēts ķirbis ir lieliska uzkoda pie ēdieniem, gluži kā marinēti gurķīši. Marinēti ķirbji labi sader ar gaļu un zivīm. No tiem var pagatavot gardu desertu, piemēram, ar biezpiena vai siera krēmu. Izmēģini!</span></p>
<p><strong>Citas marināžu receptes meklē <a href="https://www.gatavo.com/receptes_kategorija/marinades/">ŠEIT</a>.</strong></p>
<h4>Vai zināji?</h4>
<p>Ķirbis, jeb lielākā oga pasaulē, Latvijā jau kopš seniem laikiem bijis iemīļots rudens produkts, taču mūsdienās asociācijas ar to kļuvušas vēl plašākas – diētisks produkts, biezeņzupas, Helovīna svētki u.c. Ķirbji ir bagāti ar A un C vitamīnu, ēdams ir ne tikai tā mīkstums, bet arī miza, sēklas, stīgas un ziedi. Savukārt ķirbju mizas senatnē izmantoja matu apjoma <a href="https://m.travelnews.lv/?pid=118749">palielināšanai</a>.</p>
<ul>
<li>Ir vairāk nekā 45 dažādu veidu ķirbji. Tiem ir dažādas formas, izmēri un krāsas, tostarp oranža, balta, zaļa un dzeltena.</li>
<li>Ķirbji pirmo reizi tika pieradināti Centrālamerikā pirms vairāk nekā 7500 gadiem.</li>
<li>Vārds “ķirbis” nāk no grieķu vārda “pepon”, kas nozīmē “liela melone”.</li>
<li>Pirmo reizi ķirbjus Eiropā ieveda Kristofers Kolumbs 15. gadsimta beigās.</li>
<li>Ķirbji tehniski ir augļi. Tie nāk no viņu augu ziediem, kā gurķi, tomāti un avokado.</li>
<li>No rīta apēdot vienu sauju ķirbju sēklu, tiks nodrošināta pozitīva oma. Ķirbja sēklas satur daudz šķiedrvielu, kā arī organismam nepieciešamās uzturvielas.</li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Lai labi garšo ātri marinēts ķirbis.</span></p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/atri-marinets-kirbis/">Ātri marinēts ķirbis</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/atri-marinets-kirbis/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Klimpu piena zupa</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/klimpu-piena-zupa/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/klimpu-piena-zupa/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 05 Sep 2021 12:07:59 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=4730</guid>

					<description><![CDATA[<p>Manā ģimenē klimpas nav baigā cieņā, bet varbūt kādam šī klimpu piena zupa ir tieši tas, kas vajadzīgs. Izmēģini!</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/klimpu-piena-zupa/">Klimpu piena zupa</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Manā ģimenē klimpas nav baigā cieņā, bet varbūt kādam šī klimpu piena zupa ir tieši tas, kas vajadzīgs. Izmēģini!</span></p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/klimpu-piena-zupa/">Klimpu piena zupa</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/klimpu-piena-zupa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Smūtijs, lai justos svaigi visas dienas garumā</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/smutijs-lai-justos-svaigi-visas-dienas-garuma/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/smutijs-lai-justos-svaigi-visas-dienas-garuma/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Mar 2021 14:05:14 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=3266</guid>

					<description><![CDATA[<p>Smūtijs, lai justos svaigi visas dienas garumā. Padari savu rītu vai pat visu dienu svaigu un enerģisku.</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/smutijs-lai-justos-svaigi-visas-dienas-garuma/">Smūtijs, lai justos svaigi visas dienas garumā</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Smūtijs, lai justos svaigi visas dienas garumā. Padari savu rītu vai pat visu dienu svaigu un enerģisku.</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/smutijs-lai-justos-svaigi-visas-dienas-garuma/">Smūtijs, lai justos svaigi visas dienas garumā</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/smutijs-lai-justos-svaigi-visas-dienas-garuma/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
