<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>sacepums Arhīvi | Gatavo.com</title>
	<atom:link href="https://www.gatavo.com/receptes_birka/sacepums/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.gatavo.com/receptes_birka/sacepums/</link>
	<description>Receptes Visām Gaumēm</description>
	<lastBuildDate>Mon, 11 May 2026 11:11:21 +0000</lastBuildDate>
	<language>lv-LV</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://www.gatavo.com/wp-content/uploads/2021/01/cropped-gatavo_com_Logo_No_Shadow_Square-32x32.png</url>
	<title>sacepums Arhīvi | Gatavo.com</title>
	<link>https://www.gatavo.com/receptes_birka/sacepums/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Pavasara kišs</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/pavasara-kiss/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/pavasara-kiss/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 May 2026 11:11:21 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=8759</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pavasara kišs. Ēdiens, ko var pildīt ar jebko. Lielisks, gards pavasara pieskāriens. Gards gan auksts, gan silts. Izmēģini! Citas līdzīgas receptes meklē ŠEIT.  Vai zināji? Daudz kas kišā neatbilst tā populārajai reputācijai. Lai gan tas var šķist tipiski francisks, tā izcelsme ir mazāk skaidra. Tā tālas saknes, iespējams, meklējamas Senās Romas ceptajās siera kūkās. Taču [&#8230;]</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/pavasara-kiss/">Pavasara kišs</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Pavasara kišs. Ēdiens, ko var pildīt ar jebko. Lielisks, gards pavasara pieskāriens. Gards gan auksts, gan silts. Izmēģini!</p>
<p><strong>Citas līdzīgas receptes meklē <a href="https://www.gatavo.com/?s=sacepumi">ŠEIT</a>. </strong></p>
<h4>Vai zināji?</h4>
<p>Daudz kas kišā neatbilst tā populārajai reputācijai. Lai gan tas var šķist tipiski francisks, tā izcelsme ir mazāk skaidra. Tā tālas saknes, iespējams, meklējamas Senās Romas ceptajās siera kūkās. Taču pirmos atpazīstamos mūsdienu kiša senčus var atrast viduslaiku Eiropas virtuvēs. Termins “vanilīns” tika lietots, lai aprakstītu “kafiju” (mīklas apvalku), kas pildīts ar sakultām olām un krējumu un aromatizēts ar gaļas vai augļu gabaliņiem. Tie varēja būt saldi vai sāļi, un bieži vien bija ļoti bagātīgi. “Vēršīgā mīkla ar miesu”, kas iekļauta 15. gadsimta Austrumanglijas recepšu kolekcijā. Tās ir sasmalcinātas teļa ribiņas un vistas kaulus pikantā krēmā, kas saldinātas ar medu un vīnu, kas cepti krēma kūkā.</p>
<p>Lai gan šai vēžveidīgajai mīklai varētu būt spēcīga līdzība ar kišu, līdz 19. gadsimtam vārds “kišs”. Kas, iespējams, ir Elzasas dialekta vārda “küche” daudzskaitlis, kas pats par sevi ir vācu vārda “kuchen” jeb kūka pamazināmais elements. Vēsturnieks Gijs Kaburdēns atsauces meklējamas jau 1605. gada aprakstos par Sentžuljēnas hospisi Nansī pilsētā, kur tas, šķiet, aprakstīja kaut ko daudz plānāku un kraukšķīgāku — vairāk līdzīgu tarte flambée, ko joprojām baudīja kaimiņos esošajā Elzasā, nevis mūsdienu kišu. Tāpat kā tarte flambée, arī šis “kišs” tika gatavots no maizes mīklas atgriezumiem, kas pārklāti ar plānu ikdienas sastāvdaļu kārtu, kas tolaik nozīmēja olas, krējumu un garšaugus, nevis tādus greznības produktus kā bekonu. Žanna Lēša, Grand Est reģiona virtuves eksperte, agrīno kišu dēvē par “Lotringas picas versiju”, un 1607. gada recepte ar plūmju vai ananāsu piemēru skaidri parāda, ka, tāpat kā krēms, tas bija pieejams daudzās <a href="https://www.nationalgeographic.com/travel/article/everything-you-need-to-know-about-quiche-lorraine">garšās</a>.</p>
<p><em>Lai labi garšo pavasara kišs!</em></p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/pavasara-kiss/">Pavasara kišs</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/pavasara-kiss/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tortiljas sacepums</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/tortiljas-sacepums/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/tortiljas-sacepums/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Feb 2024 13:53:52 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=7724</guid>

					<description><![CDATA[<p>Tortiljas sacepums. Viegls veids kā pagatavot sacepumu ar pavisam vienkāršu pametni. To varētu nosaukt arī par tortiljas pīrāgu. Principā var pildīt ar jebko. Šeit sastāvdaļas būs tādas klasiskas, kas, liekas, lielākai daļai garšo. Citas sacepumu receptes meklē ŠEIT. Vai zināji? Tortilja ir plāna, apaļa neraudzēta plātsmaize no Mezoamerikas, kas sākotnēji tika gatavota no kukurūzas hominy [&#8230;]</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/tortiljas-sacepums/">Tortiljas sacepums</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Tortiljas sacepums. Viegls veids kā pagatavot sacepumu ar pavisam vienkāršu pametni. To varētu nosaukt arī par tortiljas pīrāgu. Principā var pildīt ar jebko. Šeit sastāvdaļas būs tādas klasiskas, kas, liekas, lielākai daļai garšo.</span></p>
<p><b>Citas sacepumu receptes meklē </b><a href="https://www.gatavo.com/receptes_kategorija/sacepumi/"><b>ŠEIT.</b></a></p>
<h4><b>Vai zināji?</b></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Tortilja ir plāna, apaļa neraudzēta plātsmaize no Mezoamerikas, kas sākotnēji tika gatavota no kukurūzas hominy miltiem un tagad arī no kviešu miltiem.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Acteki un citi Nahuatl runātāji sauca tortillas tlaxcalli. Pirmo reizi pirms kolonizācijas pagatavoja Mezoamerikas pamatiedzīvotāji, tortiljas ir Mezoamerikas virtuves stūrakmens. Kukurūzas tortiljas Mezoamerikā ir pazīstamas jau no 500. gada </span><a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Muffin"><span style="font-weight: 400;">p.m.ē</span></a><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Līdzīgu plakanu maizi gatavo Dienvidāzijā un sauc par “chapati”. Arābijas rietumos, Vidusjūras austrumu daļā un Āzijas dienvidu valstīs ir sava kviešu plātsmaize, kas izskatās kā tortiljas. Daži citi varianti ir ķīniešu “laobing” un “roti” no Indijas. Tos gatavo no aptuveni 6 līdz vairāk nekā 30 cm diametrā atkarībā no reģiona vai valsts, kurā tie izgatavoti, un no trauka, kuram tie ir paredzēti. Tos izgatavo ar rokām, bet komerciālā ražošanā un pat dažos lielākos restorānos tos var izgatavot ar mašīnām.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Maiji tortiljas gatavoja jau ļoti sen. Ir pat mīti, kā radās tortiljas. Hernans Kortess (jeb Hernando Kortess) ieradās mūsdienu Meksikā 1519. gada 22. aprīlī kopā ar spāņiem. Viņi atklāja, ka vietējās tautas tur gatavo plakano kukurūzas maizi, ko viņi savā dzimtajā nahuatlu valodā sauca par &#8220;laxcalli&#8221;. Šī ir pirmā Eiropas liecība par </span><a href="http://www.historyofbread.com/bread-history/history-of-tortilla/#:~:text=Tortilla%20is%20a%20variant%20of,Aztecs%20who%20lived%20in%20Mesoamerica."><span style="font-weight: 400;">tortiljām</span></a><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Lai labi garšo tortiljas sacepums!</span></p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/tortiljas-sacepums/">Tortiljas sacepums</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/tortiljas-sacepums/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rīvētu kartupeļu sacepums</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/rivetu-kartupelu-sacepums/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/rivetu-kartupelu-sacepums/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 01 Sep 2023 13:09:06 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=6231</guid>

					<description><![CDATA[<p>Rīvētu kartupeļu sacepums vai drīzāk cepti rīvēti kartupeļi uz pannas ir mans bērnības ēdiens. Vecmamma vēl piecepa klāt kādu gaļiņu un man neko vairāk nevajadzēja. Citas kartupeļu receptes meklē ŠEIT. Vai zināji? Kartupeļu izcelsmes valsts ir Dienvidamerika, kur tie aug arī savvaļā. Eiropā šis dārzenis nonāca tikai 16. gadsimtā, pateicoties spāņu konkistadoriem un angļu pirātiem. [&#8230;]</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/rivetu-kartupelu-sacepums/">Rīvētu kartupeļu sacepums</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Rīvētu kartupeļu sacepums vai drīzāk cepti rīvēti kartupeļi uz pannas ir mans bērnības ēdiens. Vecmamma vēl piecepa klāt kādu gaļiņu un man neko vairāk nevajadzēja.</span></p>
<p><strong>Citas kartupeļu receptes meklē <a href="https://www.gatavo.com/receptes_kategorija/kartupelu-edieni/">ŠEIT</a>.</strong></p>
<p><strong>Vai zināji?</strong></p>
<p>Kartupeļu izcelsmes valsts ir Dienvidamerika, kur tie aug arī savvaļā. Eiropā šis dārzenis nonāca tikai 16. gadsimtā, pateicoties spāņu konkistadoriem un angļu pirātiem. Eiropā kartupeli pieņēma diezgan lēni, jo informācijas trūkuma dēļ cilvēki nezināja, kā šo dārzeni lietot uzturā, un uzskatīja to par eksotisku krāšņumaugu. Kartupeļu vēsture apvīta ar dažādiem nostāstiem, piemēram, bumbuļus, kuri aug zemē, dēvēja par velna āboliem, ko kristiešiem labāk neēst.</p>
<p>Vispirms pārtikā sāka lietot ogas, kuras atrodas lakstos un līdzinās nelieliem zaļiem tomātiem. Zaļās auga daļas kartupelim ir indīgas, tāpēc notika saindēšanās, reizēm pat ar letālu iznākumu, tāpēc daudzviet šo dārzeni aizliedza audzēt.</p>
<p>Kara laikā kartupeļi glāba cilvēkus no bada, jo ienaidnieki izbradāja un nodedzināja sējumus un laukus, bet, kad liesmas bija rimušas, izpostītās dārzeņu vagas pārņēma garšīgs aromāts. Cilvēki pagaršoja kartupeļu bumbuļus un saprata, ka šī dārzeņa ēdamā daļa atrodas zem <a href="https://www.lsm.lv/raksts/dzive--stils/darzs-un-majas/10.07.2023-kartupelis-no-indiga-krasnumauga-lidz-iecienitam-pamatedienam-pat-violeta-krasa.a378247/">zemes</a>. Rīvētu kartupeļu sacepums.</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/rivetu-kartupelu-sacepums/">Rīvētu kartupeļu sacepums</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/rivetu-kartupelu-sacepums/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Dārzeņu sacepums ar sieru</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/darzenu-sacepums-ar-sieru/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/darzenu-sacepums-ar-sieru/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 30 Jan 2022 14:23:25 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=5340</guid>

					<description><![CDATA[<p>Man ļoti patīk sacepumi. Tāds salīdzinoši ātrs veids, lai sajauktu daudz produktus kopā un iegūtu satriecošu ēdienu. Šis dārzeņu sacepums ar sieru ir vēl viens ātrs ēdiens. Ieliec tik cepeškrāsnī un pēc tam radīsies ēdienu maģija. Izmēģini!</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/darzenu-sacepums-ar-sieru/">Dārzeņu sacepums ar sieru</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Man ļoti patīk sacepumi. Tāds salīdzinoši ātrs veids, lai sajauktu daudz produktus kopā un iegūtu satriecošu ēdienu. Šis dārzeņu sacepums ar sieru ir vēl viens ātrs ēdiens. Ieliec tik cepeškrāsnī un pēc tam radīsies ēdienu maģija. Izmēģini!</span></p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/darzenu-sacepums-ar-sieru/">Dārzeņu sacepums ar sieru</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/darzenu-sacepums-ar-sieru/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Dārzeņu sacepums ar ķimeņu sieru</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/darzenu-sacepums-ar-kimenu-sieru/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/darzenu-sacepums-ar-kimenu-sieru/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 21 Jan 2022 13:25:22 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=5327</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vienkāršs un ātrs dārzeņu sacepums ar ķimeņu sieru. Lieliska maltīte pēc Jāņu svinībām, kad mājās visiem ir palicis pāri Jāņu siers. Protams, ķimeņu sieru var nomainīt pret jebkādu citu. Izmēģini! Citas sacepuma receptes skaties ŠEIT Vai zināji? Ķimenes drogas ir ķimenes augļi un ēteriskā eļļa. Ķimene pieder maigas darbības garšaugiem, ir nozīmīgs tradicionāls pārtikas produkts [&#8230;]</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/darzenu-sacepums-ar-kimenu-sieru/">Dārzeņu sacepums ar ķimeņu sieru</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Vienkāršs un ātrs dārzeņu sacepums ar ķimeņu sieru. Lieliska maltīte pēc Jāņu svinībām, kad mājās visiem ir palicis pāri Jāņu siers. Protams, ķimeņu sieru var nomainīt pret jebkādu citu. Izmēģini!</span></p>
<p><strong>Citas sacepuma receptes skaties <a href="https://www.gatavo.com/?s=sacepums">ŠEIT</a></strong></p>
<p>Vai zināji?</p>
<p><strong>Ķimenes</strong> drogas ir ķimenes augļi un ēteriskā eļļa. Ķimene pieder maigas darbības garšaugiem, ir nozīmīgs tradicionāls pārtikas produkts normālā diētā un ķimene ir arī ieteicama kuņģa un zarnu trakta, aknu, žultsvadu sistēmas, nieru un urīnceļu problēmu gadījumā,” norāda „Mēness aptiekas” eksperts, Dr. biol. Dailonis Pakalns un piebilst, ka ārstniecībā ķimene pazīstama kopš 17. gadsimta, bet kulinārijā tiek lietota jau vismaz 500 gadu.</p>
<p>Ķimene ir divgadīgs, retāk – daudzgadīgs lakstaugs. Latvijā savvaļā tā aug visā teritorijā, sausās, saulainās vietās, pļavās un zālājos.</p>
<p>Ķimenes augļu drogai jāsatur vismaz 3% ēteriskās eļļas. Tā satur flavonoīdus, kumarīnus, fenilpropanoīdus, miecvielas, polisaharīdus, eļļu, sveķveida vielas un minerālvielas. Ķimenes augļiem piemīt ēstgribu stimulējoša, gremošanu veicinoša, gāzes mazinoša, atkrēpošanu veicinoša, laktāciju stimulējoša, žultsdzenoša, pretmikrobu, pretiekaisuma un aromterapijas darbība, līdzīgi anīsa un fenheļa augļu <a href="https://medicine.lv/raksti/ka-veselibai-lietojams-si-gada-augs-plavas-kimene-stasta-eksperts">darbībai</a>.</p>
<p><em>Lai labi garšo Dārzeņu sacepums ar ķimeņu sieru!</em></p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/darzenu-sacepums-ar-kimenu-sieru/">Dārzeņu sacepums ar ķimeņu sieru</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/darzenu-sacepums-ar-kimenu-sieru/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kāpostu sacepums ar kartupeļiem</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/kapostu-sacepums-ar-kartupeliem/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/kapostu-sacepums-ar-kartupeliem/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Sep 2021 13:02:16 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=4804</guid>

					<description><![CDATA[<p>Sacepums ir lieliska ideja vakariņām, ja īsti nezini, ko gatavot, sajauc produktus kopā un iekšā cepeškrāsnī. Izmēģini šo kāpostu sacepumu ar kartupeļiem! &#160;</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/kapostu-sacepums-ar-kartupeliem/">Kāpostu sacepums ar kartupeļiem</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Sacepums ir lieliska ideja vakariņām, ja īsti nezini, ko gatavot, sajauc produktus kopā un iekšā cepeškrāsnī. Izmēģini šo kāpostu sacepumu ar kartupeļiem!</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/kapostu-sacepums-ar-kartupeliem/">Kāpostu sacepums ar kartupeļiem</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/kapostu-sacepums-ar-kartupeliem/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kartupeļu un spinātu siera sacepums</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/kartupelu-un-spinatu-siera-sacepums/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/kartupelu-un-spinatu-siera-sacepums/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Aug 2021 07:22:19 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=4569</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ko gatavot no kartupeļiem? &#8211; noteikti kartupeļu un spinātu siera sacepumu. Izmēģini! Pēc ieguves apjomiem pasaulē kartupelis ir piektais lielākais kultūraugs (pēc cukurniedrēm, kukurūzas, rīsiem un kviešiem) un pirmais starp dārzeņiem. Kartupeļiem ir vairāk nekā 2000 šķirnes.</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/kartupelu-un-spinatu-siera-sacepums/">Kartupeļu un spinātu siera sacepums</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Ko gatavot no kartupeļiem? &#8211; noteikti </span><span style="font-weight: 400;">kartupeļu un spinātu siera sacepumu. Izmēģini!</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Pēc ieguves apjomiem pasaulē kartupelis ir piektais lielākais kultūraugs (pēc cukurniedrēm, kukurūzas, rīsiem un kviešiem) un pirmais starp dārzeņiem.</span> <span style="font-weight: 400;">Kartupeļiem ir vairāk nekā 2000 šķirnes.</span></p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/kartupelu-un-spinatu-siera-sacepums/">Kartupeļu un spinātu siera sacepums</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/kartupelu-un-spinatu-siera-sacepums/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kartupeļu sacepums franču gaumē</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/kartupelu-sacepums-francu-gaume/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/kartupelu-sacepums-francu-gaume/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Apr 2021 15:41:49 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=3736</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kartupeļu sacepums franču gaumē pēc būtības ir vien tāds pats sacepums kā citi taisa ikdienā. Izrādās smalkie franči ēd tādus pašus ēdienus, kā kārtīgie latvieši!  Citas kartupeļu receptes meklē ŠEIT. Vai zināji? Kartupeļi savvaļā aug Dienvidamerikā. Eiropā tie nonāca 16. gadsimtā, sākotnēji kā eksotisks krāšņumaugs. Pēc 1650. gada vairākās Eiropas zemēs tika atklāta kartupeļu uzturvērtība, īpaši tajos gados, kad melno graudu epidēmijas [&#8230;]</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/kartupelu-sacepums-francu-gaume/">Kartupeļu sacepums franču gaumē</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Kartupeļu sacepums franču gaumē pēc būtības ir vien tāds pats sacepums kā citi taisa ikdienā. Izrādās smalkie franči ēd tādus pašus ēdienus, kā kārtīgie latvieši! </span></p>
<p><strong>Citas kartupeļu receptes meklē <a href="https://www.gatavo.com/receptes_kategorija/kartupelu-edieni/">ŠEIT</a>.</strong></p>
<h4>Vai zināji?</h4>
<p>Kartupeļi savvaļā aug Dienvidamerikā. Eiropā tie nonāca 16. gadsimtā, sākotnēji kā eksotisks krāšņumaugs. Pēc 1650. gada vairākās Eiropas zemēs tika atklāta kartupeļu uzturvērtība, īpaši tajos gados, kad melno graudu epidēmijas dēļ samazinājās graudaugu lietošana uzturā.</p>
<p>1673. gadā Kurzemes un Zemgales hercogistē ieveda un vēlāk sāka audzēt kartupeļus pārtikai. Tomēr tos pārsvarā izmantoja cūku nobarošanai. Saglabājies Kurzemes hercoga Jēkaba Ketlera kanclera fon Felkerzāma dēla ieraksts par to, ka hercogs licis caur Hamburgu ievest dārgos kartupeļus, lai pacienātu galmu. Tomēr katram vīram, labākajā gadījumā, ticis pa vienam kartupelim. <sup id="cite_ref-3" class="reference"></sup>Krievijas impērijas ķeizarienes Annas galma virtuvē kartupeļus esot ieviesis Kurzemes hercogs Ernsts Johans Bīrons. 1767. gadā Novgorodas gubernators Jakobs Johans fon Zīverss publicēja rakstu par kartupeļiem un centās veicināt to ieviešanu Krievijas impērijā.</p>
<p>18. gadsimta beigās, lai Latvijas teritorijā zemnieku vidū sekmētu kartupeļu audzēšanu, Frīdrihs Daniels Vārs latviski pārtulkoja Cēsu ārsta Franča Johana Cekela vāciski sarakstītu kartupeļu audzēšanas padomu grāmatu, ko 1790. gadā Rīgā izdeva ar nosaukumu „Kartupeļu dārzs, ko tāpēc, lai mīļi Vidzemes latvieši ne vairs uz priekšu grūtu badu cieš, viens no viņiem uzticamiem dzīves biedriem še rakstos stāda”. 16 lappušu biezajā grāmatiņā sīki aprakstīti nesenie Vidzemes bada gadi, kas minēti kā viens no iemesliem pārejai no labības uz kartupeļiem, kā arī iekļauti samērā izvērsti padomi kartupeļu audzēšanā, bet beigās — reizrēķins izaudzēto kartupeļu <a href="https://lv.wikipedia.org/wiki/Kartupelis">aprēķināšanai</a>.</p>
<h4>&#8230;</h4>
<p>Kartupelis ir daudzgadīgs nakteņu ģints augs. Par kartupeļiem sauc arī šī auga apakšzemes vasas pārveidnes, ko plaši izmanto pārtikā. Pēc ieguves apjomiem pasaulē (2014. gadā 381,7 miljoni tonnu) kartupelis ir piektais lielākais kultūraugs (pēc cukurniedrēm, kukurūzas, rīsiem un kviešiem) un pirmais starp dārzeņiem. <sup id="cite_ref-1" class="reference"></sup>Kartupeļiem ir selekcionētas vairāk nekā 2000 šķirnes.</p>
<p>Lai pievērstu pasaules iedzīvotāju lielāku uzmanību kartupelim kā vērtīgam pārtikas produktam. Pārtikas un lauksaimniecības organizācija, kas darbojas ANO paspārnē, 2008. gadu bija pasludinājusi par Starptautisko kartupeļa gadu.</p>
<p>Lai labi garšo kartupeļu sacepums franču gaumē!</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/kartupelu-sacepums-francu-gaume/">Kartupeļu sacepums franču gaumē</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/kartupelu-sacepums-francu-gaume/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Quiche Lorraine</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/quiche-lorraine/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/quiche-lorraine/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Apr 2021 12:27:16 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=3733</guid>

					<description><![CDATA[<p>Quiche Lorraine ir franču ēdiens. Būtībā tas ir sāļš pīrāgs ar olu, sieru un bekona krēmu, kas cepts pīrāga garozā. Debešķīgs pīrāgs, kas ir gan kā uzkoda, gan kā pamatēdiens, kopā ar viegliem salātiem.</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/quiche-lorraine/">Quiche Lorraine</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Quiche Lorraine ir franču ēdiens. Būtībā tas ir sāļš pīrāgs ar olu, sieru un bekona krēmu, kas cepts pīrāga garozā. Debešķīgs pīrāgs, kas ir gan kā uzkoda, gan kā pamatēdiens, kopā ar viegliem salātiem.</span></p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/quiche-lorraine/">Quiche Lorraine</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/quiche-lorraine/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Saldais kartupelis ar pekanriekstu drupinājumu</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/saldais-kartupelis-ar-sviesta-pekanriekstu-drupinajumu/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/saldais-kartupelis-ar-sviesta-pekanriekstu-drupinajumu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Mar 2021 14:14:03 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=3700</guid>

					<description><![CDATA[<p>Saldais kartupelis ar pekanriekstu drupinājumu. Saldais kartupelis pats par sevi ir ļoti garšīgs, bet ar pareizajiem produktiem klāt, garšo dubultgaršīgi.  Es to pat varētu nosaukt par vienkāršu sacepumu. Citas receptes, kā pagatavot kartupeli, meklē ŠEIT. Vai zināji? Batāte (Ipomoea batatas), ko mēs lielveikalos atpazīstam kā saldo kartupeli, patiesībā ir tropu augs – tā dzimtene ir [&#8230;]</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/saldais-kartupelis-ar-sviesta-pekanriekstu-drupinajumu/">Saldais kartupelis ar pekanriekstu drupinājumu</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Saldais kartupelis ar pekanriekstu drupinājumu. Saldais kartupelis pats par sevi ir ļoti garšīgs, bet ar pareizajiem produktiem klāt, garšo dubultgaršīgi.  Es to pat varētu nosaukt par vienkāršu sacepumu.</span></p>
<p><strong>Citas receptes, kā pagatavot kartupeli, meklē <a href="https://www.gatavo.com/?s=saldais+kartupelis">ŠEIT</a>.</strong></p>
<h4>Vai zināji?</h4>
<p>Batāte (<em>Ipomoea batatas</em>), ko mēs lielveikalos atpazīstam kā saldo kartupeli, patiesībā ir tropu augs – tā dzimtene ir Dienvidamerika.</p>
<p>Batātes bumbuļi parasti ir iegarenas formas, ar gludu mizu. Krāsa variē starp dzeltenu, oranžu, sarkanu, brūnu, violetu un bēšu krāsu, mīkstums mēdz būt balts, sarkans, rozā, violets, dzeltens vai oranžs. Interesanti, ka šķirnes ar baltu vai gaiši dzeltenu bumbuļu mīkstumu nav tik saldas un sulīgas kā ar sarkanu, rozā vai oranžu mīkstumu.</p>
<p>Bumbuļu mizas un mīkstuma krāsa ir svarīga šķirnes īpašība. Vidēji viena bumbuļa svars ir 0,5–1,5 kg, bet mēdz būt arī krietni lielāki. Bumbuļi satur daudz cietes, komplekso ogļhidrātu, pārtikas šķiedrvielu, bēta karotīna, vidēji daudz dažādu minerālvielu, ieskaitot mangānu,  kā arī B3 un B6 vitamīnus. Batātes satur samērā daudz C un A <a href="https://www.santa.lv/raksts/majaundarzs/saldais-kartupelis-ne--batate-8282/">vitamīna</a>.</p>
<div class="stpd-wp-block stpd-wp-block-9">
<div>
<div>
<div>
<div id="stpd-e92rhh" class="in-article"><em>Lai labi garšo s<span style="font-weight: 400;">aldais kartupelis ar pekanriekstu drupinājumu!</span></em></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/saldais-kartupelis-ar-sviesta-pekanriekstu-drupinajumu/">Saldais kartupelis ar pekanriekstu drupinājumu</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/saldais-kartupelis-ar-sviesta-pekanriekstu-drupinajumu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
