<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>paprika Arhīvi | Gatavo.com</title>
	<atom:link href="https://www.gatavo.com/ranna_recipe_ingredient/paprika/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.gatavo.com/ranna_recipe_ingredient/paprika/</link>
	<description>Receptes Visām Gaumēm</description>
	<lastBuildDate>Fri, 23 Jan 2026 13:19:20 +0000</lastBuildDate>
	<language>lv-LV</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.gatavo.com/wp-content/uploads/2021/01/cropped-gatavo_com_Logo_No_Shadow_Square-32x32.png</url>
	<title>paprika Arhīvi | Gatavo.com</title>
	<link>https://www.gatavo.com/ranna_recipe_ingredient/paprika/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Pupiņu zupa ar cūkgaļu un visu ko</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/pupinu-zupa-ar-cukgalu-un-visu-ko/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/pupinu-zupa-ar-cukgalu-un-visu-ko/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Jan 2026 12:56:16 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=8731</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pupiņu zupa ar cūkgaļu un visu ko. Pēc svētkiem ledusskapī bija palikusi pāri cūkgaļas karbonādes šķēles. Un karbonādi vairs galīgi negribējās, atēdos. Ziemai piestāv sildoši ēdieni. Ja mājās ir pupiņas, visādi dārzeņi un gaļa, tad zupa ir laba doma. Citas zupas receptes skaties ŠEIT. Vai zināji? Ķīnā, tika atklāts pirmais zupas bļodas eksemplārs, ka tas [&#8230;]</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/pupinu-zupa-ar-cukgalu-un-visu-ko/">Pupiņu zupa ar cūkgaļu un visu ko</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Pupiņu zupa ar cūkgaļu un visu ko. Pēc svētkiem ledusskapī bija palikusi pāri cūkgaļas karbonādes šķēles. Un karbonādi vairs galīgi negribējās, atēdos. Ziemai piestāv sildoši ēdieni. Ja mājās ir pupiņas, visādi dārzeņi un gaļa, tad zupa ir laba doma.</p>
<p><strong>Citas zupas receptes skaties <a href="https://www.gatavo.com/receptes_kategorija/zupas/">ŠEIT</a>.</strong></p>
<h4>Vai zināji?</h4>
<p>Ķīnā, tika atklāts pirmais zupas bļodas eksemplārs, ka tas datēts ar 20 000. gadu p.m.ē. Senajā keramikā bija redzamas apdeguma pēdas, kas liecina, ka gatavoja siltu ēdienu.</p>
<p>Karstu akmeņu izmantošana ūdens vārīšanai bija zināma prakse neandertāliešiem ap šo laiku. Tiek uzskatīts, ka ūdens vārīšana notika pēc cepšanas un pirms cepšanas. Tika uzskatīts, ka neandertālieši vārīja kaulus, lai kausētu taukus, kas novērš saindēšanos ar olbaltumvielām. Rezultātā ūdenī tika izveidots dzerams buljons, ko viņi labprāt dzēra – tāpat kā mēs <a href="https://www.campbellsoup.co.uk/blog/history-soup/#:~:text=Who%20Invented%20Soup%3F,date%20back%20to%2020%2C000%20BC.">mūsdienās.</a></p>
<p>14. gadsimtā zupas pagatavošanas veids mainījās uz mūsdienu ēšanas paradumiem. To ietekmēja ģērbšanās stils. 14. gs. Eiropā bija iecienīts vilkt apģērbu ar stingrām, augstām apkaklēm. Tas apgrūtināja un padarīja nekārtīgu zupas ēšanu, paceļot bļodu pie lūpām. Tā radās zupas karote &#8211; viens no revolucionārākajiem izgudrojumiem zupas <a href="https://www.campbellsoup.co.uk/blog/history-soup/#:~:text=Who%20Invented%20Soup%3F,date%20back%20to%2020%2C000%20BC.">vēsturē</a>.</p>
<p>Mūsdienās zupa kļūst arvien populārāka gan kā patstāvīgs ēdiens, gan kā daudzpusīga sastāvdaļa daudzās receptēs. Īpaši ziemas mēnešos zupa ir iecienīta, jo to ir ātri, vienkārši un garšīgi pagatavot, tāpēc tā ir iecienīta daudzu ģimeņu, pavāru un gardēžu vidū.</p>
<p><em>Lai labi garšo pupiņu zupa ar cūkgaļu un visu ko! </em></p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/pupinu-zupa-ar-cukgalu-un-visu-ko/">Pupiņu zupa ar cūkgaļu un visu ko</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/pupinu-zupa-ar-cukgalu-un-visu-ko/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ātrais olu nūdeļu ramen</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/atrais-olu-nudelu-ramen/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/atrais-olu-nudelu-ramen/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Sep 2025 12:31:03 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=8508</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ātrais olu nūdeļu ramen. Mans pusdienu iecienītais ēdiens, kas ieved nelielā Āzijas garšu pasaulē. Ieskaties receptē un pagatavo! Lai izdodas! Citas ātri pagatavojamās receptes skaties ŠEIT Vai zināji? Kāda vārdnīca, skaidro, ka Ramen ir Japāņu gaļas vai zivju zupa, kas satur nūdeles (garas, plānas strēmelītes, kas gatavotas no miltiem, ūdens un olām) un dārzeņus. Citur [&#8230;]</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/atrais-olu-nudelu-ramen/">Ātrais olu nūdeļu ramen</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ātrais olu nūdeļu ramen. Mans pusdienu iecienītais ēdiens, kas ieved nelielā Āzijas garšu pasaulē. Ieskaties receptē un pagatavo! Lai izdodas!</p>
<p><strong>Citas ātri pagatavojamās receptes skaties <a href="https://www.gatavo.com/receptes_kategorija/atras-receptes/">ŠEIT</a></strong></p>
<h4>Vai zināji?</h4>
<p>Kāda vārdnīca, skaidro, ka Ramen ir Japāņu gaļas vai zivju zupa, kas satur nūdeles (garas, plānas strēmelītes, kas gatavotas no miltiem, ūdens un olām) un <a href="https://dictionary.cambridge.org/dictionary/english/ramen">dārzeņus</a>.</p>
<p>Citur skaidrots, ka tas ir sākotnēji Ķīniešu ēdiens. Ramen ir japāņu nūdeļu ēdiens, kura saknes meklējamas ķīniešu nūdeļu ēdienos. Tas ir daļa no japāņu ķīniešu virtuves. Tas ietver ķīniešu stila sārmainas kviešu nūdeles, kas tiek pasniegtas dažādās buljona garšās. Izplatītākās garšas ir sojas mērce un miso, ar tipiskām piedevām, tostarp sagrieztu cūkgaļu. nori lapām, lakto fermentētus bambusa dzinumus un lociņus. Gandrīz katram Japānas reģionam ir sava ramen variācija. Piemēram, tonkotsu (cūkgaļas kaulu buljona) ramen Kjusju salās un miso ramen Hokaido <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Ramen">salās</a>.</p>
<p>Ramen jau daudzus gadus ir iecienīts ēdiens plašai sabiedrībai, taču nesen ir no jauna izvērtēta ramen kā izsmalcināta zupas ēdiena interpretācija. Japānā ir daži slaveni ramen restorāni, kas iekļauti Michelin ceļvedī. Tam ir vairāki iespējamie iemesli, piemēram, &#8220;anime un manga ietekme&#8221;. &#8220;augstas kvalitātes klientu apkalpošana&#8221; un &#8220;dziļas un amatnieciskas kvalitātes gardēžu ēdiena tēls&#8221;.</p>
<h5>&#8230;</h5>
<p>Ramen restorāni uzskata, ka “vietējais ramen visā pasaulē” paplašināsies, ietekmējoties no apgabala, kurā tas ir radīts, saplūstot ar vietējo klimatu un pārtikas kultūru. Ātri pagatavojamām nūdelēm jau ir izstrādāti un plaši atzīti produkti, kas ietver vietējās garšas. Un ir izdomāti jauni ramen ēšanas veidi, kas raksturīgi tikai vietējam reģionam. Piemēram, “ramen burgers”, “ramen pica” (Myojo USA recepti var atrast šeit) un “birria ramen”. Balstoties uz šo tendenci ir tikai laika jautājums, kad visā pasaulē parādīsies vietējais ramen, kas japāņiem ir neatņemama ēdiena <a href="https://www.myojousa.com/blog/what-is-ramen/">pasaule</a>.</p>
<p>Var teikt, ka ramen ir japāņu ēdiens, ko ietekmējuši ķīniešu nūdeļu ēdieni. Tomēr, pateicoties augstajai garšas pielāgošanas brīvībai, ramen tiek uzskatīts par ēdienu, kas absorbē visu Japānas un visas pasaules kultūru garšas. Ramen attīstās katru dienu. Tā definīcija vairs nav ierobežota tikai ar japāņu ēdiena kategoriju. Ir aizraujoši domāt, ka tik ilgi, kamēr pasaulē būs cilvēki, kas mīl un novērtē ramen, turpinās parādīties jauni ēdienu stili.</p>
<p><em>Lai labi garšo ātrais olu nūdeļu ramen!</em></p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/atrais-olu-nudelu-ramen/">Ātrais olu nūdeļu ramen</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/atrais-olu-nudelu-ramen/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pildītā tortilla cepeškrāsnī</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/pildita-tortilla-cepeskrasni/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/pildita-tortilla-cepeskrasni/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Sep 2024 10:44:09 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=8116</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pildītā tortilla cepeškrāsnī. Tortilla īsti nav mans top ēdiens, ēdu to reti. Bet, kad ieraudzīju līdzīgu recepti internetā, nodomāju, wow, man šis ir jāuztaisa. Un sanāca lieliski, galvenais, arī gardi! Citas receptes meklē ŠEIT.  Vai zināji? Tortilja ir plāna, apaļa neraudzēta plātsmaize no Mezoamerikas, kas sākotnēji tika pagatavota no maizes miltiem un tagad arī no [&#8230;]</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/pildita-tortilla-cepeskrasni/">Pildītā tortilla cepeškrāsnī</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Pildītā tortilla cepeškrāsnī. Tortilla īsti nav mans top ēdiens, ēdu to reti. Bet, kad ieraudzīju līdzīgu recepti internetā, nodomāju, wow, man šis ir jāuztaisa. Un sanāca lieliski, galvenais, arī gardi!</p>
<p><strong>Citas receptes meklē <a href="https://www.gatavo.com/receptes/">ŠEIT</a>. </strong></p>
<h4>Vai zināji?</h4>
<p>Tortilja ir plāna, apaļa neraudzēta plātsmaize no Mezoamerikas, kas sākotnēji tika pagatavota no maizes miltiem un tagad arī no kviešu miltiem.</p>
<p>Acteki un citi Nahuatl runātāji sauca tortillas tlaxcalli. Pirmo reizi pirms kolonizācijas pagatavoja Mezoamerikas pamatiedzīvotāji, tortiljas ir Mezoamerikas virtuves stūrakmens. Kukurūzas tortiljas Mezoamerikā ir pazīstamas jau no 500. gada p.m.ē.</p>
<p>Vārds tortilla ir atvasināts no spāņu vārda torta, kas nozīmē &#8220;kūka&#8221;, plus deminutīvs -illa; kā rezultātā šis vārds spāņu valodā nozīmē &#8220;maza kūka&#8221;.</p>
<p>Eiropieši ieviesa kviešus un to audzēšanu Amerikas kontinentā, un tie joprojām ir kviešu miltu tortilju avots. Kviešu miltu tortiljas radās Meksikas ziemeļu <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Tortilla">reģionā</a>.</p>
<h5>..</h5>
<p>Kādu iemeslu dēļ tortilja ir populāra izvēle cilvēkiem, kuri cenšas uzstādīt pārtikas produktu pasaules rekordus.</p>
<p>Saskaņā ar Ginesa teikto, pasaulē garākā tortilja tika pagatavota Lapasā, Meksikā 2010. gadā, un tās garums bija 1,49 jūdzes! Pēc tam to izmantoja, lai izveidotu pasaulē lielāko burito, kas svēra vairāk nekā 12 000 mārciņu.</p>
<p>Tikmēr “garākā tortilju torņa” rekords tika uzstādīts 2020. gadā, kad Anhels Zajass izveidoja tortilju kaudzi, kuras augstums bija 32,1 collu. Un 2020. gadā Olivers Mailss pārspēja tortiljas mešanas rekordu, metot vienu tortilju vairāk nekā 90 pēdu augstumā! Pastāv iespēja, ka vēl ir vēl vairāk rekordu, kas saistīti ar <a href="https://redlandsranchmarket.com/some-fun-facts-about-tortillas/">tortiljām</a>.</p>
<p><em>Lai labi garšo pildītā tortilla cepeškrāsnī! </em></p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/pildita-tortilla-cepeskrasni/">Pildītā tortilla cepeškrāsnī</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/pildita-tortilla-cepeskrasni/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rīsi ar malto gaļu un dārzeņiem</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/risi-ar-malto-galu-un-darzeniem/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/risi-ar-malto-galu-un-darzeniem/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 05 Aug 2024 06:05:36 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=8076</guid>

					<description><![CDATA[<p>Rīsi ar malto gaļu un dārzeņiem. Šādu kombināciju gatavoju salīdzinoši bieži, šo to pamainu, bet principā, tas pats vien sanāk. Man jau gribētos teikt, tāds Āzijas pieskāriens. Cepti šampinjonus un ķiršu tomātus, es varētu ēst pat vienus pašus, man ļoti garšo.  Citas receptes ar rīsiem meklē ŠEIT. Vai zināji? Rīsi ir sens austrumu tautu kultūraugs. [&#8230;]</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/risi-ar-malto-galu-un-darzeniem/">Rīsi ar malto gaļu un dārzeņiem</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Rīsi ar malto gaļu un dārzeņiem. Šādu kombināciju gatavoju salīdzinoši bieži, šo to pamainu, bet principā, tas pats vien sanāk. Man jau gribētos teikt, tāds Āzijas pieskāriens. Cepti šampinjonus un ķiršu tomātus, es varētu ēst pat vienus pašus, man ļoti garšo. </span></p>
<p><b>Citas receptes ar rīsiem meklē <a href="https://www.gatavo.com/receptes_kategorija/risu-edieni/">ŠEIT</a>.</b></p>
<h4><b>Vai zināji?</b></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Rīsi ir sens austrumu tautu kultūraugs. Tā sēju, stādīšanu un novākšanu vienmēr pavadīja kulta rituāli. Ūdens un siltums ir tie elementi, kuros rīsa grauds var dīgt. Ar rīsa diētu cilvēkā tiek rosināta šķidruma regulācija. Pateicoties rīsa sakarībai ar ūdeni un ar siltumu, tas dziļi iesaistās vielu maiņas norisēs un spēcina cilvēka gribu.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Rīsi satur ļoti maz tauku, olbaltumvielu un šķiedrvielu, kas palīdz pret pārēšanos un bieži tas tiek ieteikts kā diētisks produkts.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Rīsi satur daudz minerālvielas un B grupas vitamīnus un veicina holesterīna samazināšanos organismā. Visbiežāk lieto diētiskajos ēdienos.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Brūnie rīsi. Āzijā brūnos rīsus uzturā parasti lieto bērni un gados vecāki cilvēki, bet Eiropā un Amerikā tos iecienījuši veselīga uztura piekritēji. Tie ir gaiši brūnā krāsā un ir veselīgāki nekā baltie rīsi, jo apstrādes laikā apvalkā tiek saglabātas vērtīgās uzturvielas. Tomēr derīguma termiņš brūnajiem rīsiem ir īsāks nekā baltajiem.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Baltie rīsi. Šiem rīsiem tiek veikts pilns apstrādes cikls. Te parasti ir gludi un līdzeni, raksturīgā baltā krāsā un dzidri, tomēr daži graudi var būt mazāk caurspīdīgi, jo satur sīkus gaisa burbulīšus. Balti rīsi satur mazāk vitamīnus un minerālvielas nekā brūnie un tvaicētie rīsi, tomēr tieši baltie ir pasaulē vispopulārākie rīsi. Balto rīsu pagatavošanas laiks ir 10 – 15 minūtes, bet gataviem rīsu ēdieniem piemīt lieliska garša un elegants </span><a href="https://www.fitoterapija.lv/plant/risi/"><span style="font-weight: 400;">izskats</span></a><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<h5><b>Interesanti fakti par rīsiem</b></h5>
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">​​Lielais Ķīnas mūris tiek turēts kopā ar lipīgajiem rīsiem. Ja kādreiz esat mēģinājis no katla dibena noņemt sacepušos rīsus, jūs zināt, cik spēcīgi tie var būt. Kamēr Lielais mūris tika būvēts Mingu dinastijas laikā 15. un 16. gadsimtā, strādnieki izmantoja putru, kas pagatavota no rīsiem un kalcija karbonāta kā javu, lai noturētu kopā sienas akmeņus.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Rīsi der gadiem ilgi – ja vien tie nav brūni. Nevārīti baltie rīsi saglabāsies svaigi un ēdami jebkur no 10 līdz 30 gadiem (atkarībā no tā, kā tie tiek uzglabāti). Bet termiski neapstrādātu brūno rīsu glabāšanas laiks ir tikai trīs līdz seši mēneši, jo kliju pārklājums oksidēsies.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Savvaļas rīsi nav rīsi. Savvaļas rīsi ir tāls radinieks visiem citiem rīsiem, ko parasti ēd mūsdienās, no kuriem lielākā daļa pieder Oryza sativa ģimenei. Tā vietā savvaļas rīsi ir daļa no Zizania ģints. Tie ir graudi, kas novākti no Ziemeļamerikā un Ķīnā audzētām purva zālēm.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Visi baltie rīsi sākas brūnā krāsā. Labi, jūs, iespējams, zināt šo, bet tas ir svarīgi. Baltie rīsi ir tikai brūnie rīsi, kas ir atbrīvoti no ārējā kliju slāņa un pulēti.</span></li>
</ol>
<h5>&#8230;</h5>
<ol>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Rīsus audzē visos kontinentos, izņemot Antarktīdu. Rīsi ir pielāgojami, viegli audzējami, un tiem ir ļoti augsta raža, kas padara tos par lielisku kultūru audzēšanai jebkur un lielai populācijai. Tikai viena rīsu sēkla radīs vairāk nekā 3000 graudu.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Amerikāņi katru gadu apēd vairāk nekā 26 mārciņas rīsu. Tas varētu šķist daudz, bet tas nav nekas, salīdzinot ar pārējo pasauli. Saskaņā ar ASV rīsu ražotāju asociācijas datiem cilvēki Āzijā apēd līdz 300 mārciņām gadā un Apvienoto Arābu Emirātu iedzīvotāji patērē 450 mārciņas gadā. No otras puses, franči rīsus neēd gandrīz — tikai 10 mārciņas katru gadu.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Lielākā bļoda ar ceptiem rīsiem tika izbarota cūkām. 2015. gada oktobrī 300 pavāru apvienojās Jandžou, Ķīnā, lai labotu pasaules rekordu par lielāko ceptu rīsu bļodu. Viņi to izdarīja, izveidojot bļodu ar Yeung Chow ceptiem rīsiem (gatavots no rīsiem, olām, vistas, šķiņķa, garnelēm, kaltētām ķemmīšgliemenēm un dārzeņiem), kas svēra 9242 mārciņas. Ikviens svinēja svētkus, līdz parādījās attēli ar dažiem rīsiem (kas tika uzskatīti par nederīgiem lietošanai pārtikā), kas tika iekrauti pašizgāzējos un nosūtīti uz cūku fermām. Saskaņā ar Ginesa teikto, visiem rīsiem bija jābūt ēdamiem (cilvēkiem), lai tie atbilstu prasībām. Tātad rekords joprojām pieder Turcijas kulinārijas federācijai Bolu pilsētā Turcijā, kas pagatavoja 6944 mārciņas smagu </span><a href="https://www.foodandwine.com/news/7-things-you-never-knew-about-rice"><span style="font-weight: 400;">bļodu</span></a><span style="font-weight: 400;">.</span></li>
</ol>
<p><i><span style="font-weight: 400;">Lai labi garšo rīsi ar malto gaļu un dārzeņiem!</span></i></p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/risi-ar-malto-galu-un-darzeniem/">Rīsi ar malto gaļu un dārzeņiem</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/risi-ar-malto-galu-un-darzeniem/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Marinētu gurķu mērce</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/marinetu-gurku-merce/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/marinetu-gurku-merce/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 14 Mar 2024 13:49:52 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=7842</guid>

					<description><![CDATA[<p>Marinētu gurķu mērce. Gurķu mērcīte man asociējas ar Narvesenu, kad tikko tie parādījās Latvijā un bija iespēja baudīt hot dogu ar gurķa mērcīti. Tik gardi! Nu laiks pagatavot savu!  Mērce derēs visam, dipēšanai pie dārzeņiem vai kartupelīšiem frī. Pamatēdieniem, hot salātiem, dogiem un burgeriem. Jūras veltēm un zivīm, piemēram, garnelēm. Citas mērču receptes skaties ŠEIT. [&#8230;]</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/marinetu-gurku-merce/">Marinētu gurķu mērce</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Marinētu gurķu mērce. Gurķu mērcīte man asociējas ar Narvesenu, kad tikko tie parādījās Latvijā un bija iespēja baudīt hot dogu ar gurķa mērcīti. Tik gardi! Nu laiks pagatavot savu!</span><b> </b></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Mērce derēs visam, dipēšanai pie dārzeņiem vai kartupelīšiem frī. Pamatēdieniem, hot salātiem, dogiem un burgeriem. Jūras veltēm un zivīm, piemēram, garnelēm.</span></p>
<p><b>Citas mērču receptes skaties </b><a href="https://www.gatavo.com/receptes_kategorija/merces/"><b>ŠEIT</b></a><b>.</b></p>
<h4><b>Vai zināji?</b></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Pienācis laiks paķert savu iecienītāko kraukšķīgo, etiķa uzkodu, lai atzīmētu Nacionālo marinētu gurķu dienu, kas tiek atzīmēta katru gadu 14. novembrī.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Termins “pickle” (marinēts gurķis) nāk no holandiešu vārda pekel, kas nozīmē sāli vai sālījumu. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Ēģiptes karaliene Kleopatra savu veselību un labo izskatu piedēvēja savai mīlestībai pret marinētiem gurķiem. Tika teikts, ka romiešu ģenerālis Jūlijs Cēzars barojis savus karaspēkus ar marinētiem gurķiem, ticot, ka tie padarīs tos stiprākus. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Arheologi uzskata, ka senie mezopotāmieši bija pirmie, kas sāka marinēt 2400. g. p.m.ē., kad viņi konservēja gurķus skābā sālījumā.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Mēdz teikt, ka glāze marinētu gurķu sulas ir tradicionāls paģiru līdzeklis. Ideja ir tāda, ka sāļais sālījums liks jums dzert vairāk ūdens, kas organismam ir nepieciešams, kad tas ir dehidrēts. Tā ir ērta un lēta izvēle, ja nevarat pārņemt domu par cietu pārtiku – un gājiens līdz ledusskapim ir tik tālu.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Tas var izklausīties kā tāls prāts, taču aiz tā slēpjas zināma zinātne. Kodināšanas fermentācijas process rada gremošanas probiotikas, un lielais sāls daudzums palīdz aizstāt dehidratācijas rezultātā zaudētos elektrolītus.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">ASV pārtikas un zāļu komisārs Frederiks Holkombs žurnālistiem sacīja, ka labākais veids, kā pārbaudīt, vai marinēti gurķi ir labi, ja tie atlec, kad tie </span><a href="https://edition.cnn.com/2020/11/14/us/national-pickle-day-facts-trnd/index.html"><span style="font-weight: 400;">nokrīt</span></a><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<p><i><span style="font-weight: 400;">Lai labi garšo marinētu gurķu mērce!</span></i></p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/marinetu-gurku-merce/">Marinētu gurķu mērce</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/marinetu-gurku-merce/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Veģetārais plovs</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/vegetarais-plovs/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/vegetarais-plovs/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Feb 2024 10:37:34 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=7748</guid>

					<description><![CDATA[<p>Veģetārais plovs. Īsts latvieties jau noteikti teiktu, ka plovs ir tikai ar kārtīgu gaļas garšu un ilgi sutināts. Bet laiki mainās un viss tiek pielāgots vēlmēm. Nemazāk garšīga recepte. Izmēģini! Citas līdzīgas receptes meklē ŠEIT. Vai zināji? Lai gan rīsu audzēšana daudz agrāk bija izplatījusies no Dienvidāzijas uz Vidusāziju un Rietumāziju, tieši Abasīdu kalifāta laikā [&#8230;]</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/vegetarais-plovs/">Veģetārais plovs</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Veģetārais plovs. Īsts latvieties jau noteikti teiktu, ka plovs ir tikai ar kārtīgu gaļas garšu un ilgi sutināts. Bet laiki mainās un viss tiek pielāgots vēlmēm. Nemazāk garšīga recepte. Izmēģini!</span></p>
<p><b>Citas līdzīgas receptes meklē </b><a href="https://www.gatavo.com/receptes_kategorija/risu-edieni/"><b>ŠEIT</b></a><b>.</b></p>
<h4><b>Vai zināji?</b></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Lai gan rīsu audzēšana daudz agrāk bija izplatījusies no Dienvidāzijas uz Vidusāziju un Rietumāziju, tieši Abasīdu kalifāta laikā rīsu gatavošanas metodes, kas tuvināja mūsdienu plovu gatavošanas stilus. Sākotnēji izplatījās plašā teritorijā no Spānijas līdz Afganistānai. Galu galā plašākai pasaulei. No šādiem ēdieniem attīstījās spāņu paella un Dienvidāzijas pilau jeb pulao un biryani.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Saskaņā ar autora K. T. Achaya teikto, Indijas eposā Mahabharata ir minēts gadījums, kad rīsi un gaļa tiek pagatavoti kopā. Tāpat, saskaņā ar Achaya, &#8220;pulao&#8221; vai &#8220;pallao&#8221; tiek lietots, lai apzīmētu rīsu ēdienu senos sanskrita darbos, piemēram, Yājñavalkya Smṛti. Tomēr, kā norāda pārtikas rakstnieki Kolīna Teilore Sena un Čārlzs Perijs, kā arī sociālo teorētiķis Ašiss Nandijs, šīs atsauces būtiski nesaskan ar plaši lietoto nozīmi un vēsturi, kas ietverta plovos, kas parādās indiešu pārskatos pēc viduslaiku Vidusāzijas </span><a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Pilaf"><span style="font-weight: 400;">iekarojumiem</span></a><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Lai labi garšo veģetārais plovs!</span></p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/vegetarais-plovs/">Veģetārais plovs</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/vegetarais-plovs/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Rīsi ar vistu un spinātiem kokosriekstu mērcē</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/risi-ar-vistu-un-spinatiem-kokosriekstu-merce/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/risi-ar-vistu-un-spinatiem-kokosriekstu-merce/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Jan 2024 10:30:22 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=7716</guid>

					<description><![CDATA[<p>Rīsi ar vistu un spinātiem kokosriekstu mērcē. Ticu, ka šis nav nekas jauns, bet priekš manis bija. Visas šīs sastāvdaļas bija mājās un izdomāju apvienot, jo kāpēc gan ne. Tāds Āzijas pieskāriens. Un kokosriekstu piens vai sviests nekad nevar būt par daudz, vismaz man.  Kā vēl pagatavot rīsus, skaties ŠEIT. Vai zināji? Rīsi: Rīsi ir [&#8230;]</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/risi-ar-vistu-un-spinatiem-kokosriekstu-merce/">Rīsi ar vistu un spinātiem kokosriekstu mērcē</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Rīsi ar vistu un spinātiem kokosriekstu mērcē. Ticu, ka šis nav nekas jauns, bet priekš manis bija. Visas šīs sastāvdaļas bija mājās un izdomāju apvienot, jo kāpēc gan ne. Tāds Āzijas pieskāriens. Un kokosriekstu piens vai sviests nekad nevar būt par daudz, vismaz man. </span></p>
<p><b>Kā vēl pagatavot rīsus, skaties </b><a href="https://www.gatavo.com/receptes_kategorija/risu-edieni/"><b>ŠEIT</b></a><b>.</b></p>
<h4><b>Vai zināji?</b></h4>
<h6><b>Rīsi:</b></h6>
<p><span style="font-weight: 400;">Rīsi ir graudzāļu dzimtas ģints. No šīs ģints tiek plaši kultivētas divas sugas sējas rīsi un Āfrikas rīsi. No tiem iegūst to cietos graudus, kas tiek lietoti uzturā. Rīsi ir viens no svarīgākajiem pārtikas produktiem pasaulē. Aptuveni puse no pasaules iedzīvotājiem, tajā skaitā gandrīz visi Austrumāzijas un Dienvidaustrumāzijas iedzīvotāji, ir pilnībā atkarīgi no rīsiem.</span><span style="font-weight: 400;"> </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Tas ir plaša patēriņa produkts. 95% no pasaulē izaudzētās rīsu ražas apēd cilvēki.</span> <span style="font-weight: 400;">Tajos ir daudz minerālvielu, vitamīnu un olbaltumvielu. Regulāri lietojot uzturā rīsus, samazinās risks saslimt ar sklerozi,</span> <span style="font-weight: 400;">jo tie samazina holesterīna daudzumu asinīs. Dažādi apstrādājot rīsu graudus, iegūst rīsus, kas atšķiras pēc krāsas, garšas, pagatavošanas laika, kā arī pēc uzturvērtības. Pēc apstrādes veida rīsus iedala brūnajos, baltajos un ar tvaiku apstrādātajos. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">No rīsiem var pagatavot praktiski jebko — gan salātus, zupas, saldus ēdienus, pat konditorejas izstrādājumus un pīrādziņu pildījumu. Austrumnieki no rīsiem gatavo arī </span><a href="https://lv.wikipedia.org/wiki/R%C4%ABsi"><span style="font-weight: 400;">makaronus</span></a><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<h6><b>Kokosriekstu piens:</b></h6>
<p><span style="font-weight: 400;">Kokosriekstu piens ir necaurspīdīgs, pienbalts šķidrums, kas iegūts no nobriedušu kokosriekstu rīvētas mīkstuma. Kokosriekstu piena necaurredzamība un bagātīgā garša ir saistīta ar augstu eļļas saturu, no kura lielākā daļa ir piesātinātie tauki. Kokosriekstu piens ir tradicionāla pārtikas sastāvdaļa, ko izmanto Dienvidaustrumāzijā, Okeānijā, Dienvidāzijā un Austrumāfrikā. To izmanto arī ēdiena gatavošanai Karību jūras reģionā, tropiskajā Latīņamerikā un Rietumāfrikā, kur kokosrieksti tika ieviesti koloniālās ēras laikā.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Kokosriekstu pienu iedala apakštipos, pamatojoties uz tauku saturu. Tos var vispārināt kokosriekstu krēmā ar vislielāko tauku daudzumu; kokosriekstu piens ar maksimālo tauku saturu aptuveni 20%; un kokosriekstu vājpiens ar nenozīmīgu tauku daudzumu. Šo terminoloģiju ne vienmēr ievēro komerciālajā kokosriekstu pienā, ko pārdod Rietumvalstīs.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Kokosriekstu pienu var izmantot arī piena aizstājēju ražošanai. Šie produkti nav tas pats, kas parastie kokosriekstu piena produkti, kas ir paredzēti ēdiena gatavošanai, nevis dzeršanai. Saldināts, apstrādāts kokosriekstu piena produkts no Puertoriko ir pazīstams arī kā kokosriekstu krēms. To izmanto daudzos desertos un dzērienos, piemēram, piña colada, lai gan to nevajadzētu sajaukt ar </span><a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Coconut_milk"><span style="font-weight: 400;">kokosriekstu krēmu</span></a><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Lai labi garšo rīsi ar vistu un spinātiem kokosriekstu mērcē!</span></p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/risi-ar-vistu-un-spinatiem-kokosriekstu-merce/">Rīsi ar vistu un spinātiem kokosriekstu mērcē</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/risi-ar-vistu-un-spinatiem-kokosriekstu-merce/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mājās gatavota vistas rulete</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/majas-gatavota-vistas-rulete/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/majas-gatavota-vistas-rulete/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Dec 2023 15:03:32 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=7479</guid>

					<description><![CDATA[<p>Mājās gatavota vistas rulete man asociējas ar svētkiem. Tas bija tāds īpašs ēdiens. Šobrīd tik sen neesmu baudījusi šo gardo ēdienu. Pagatavošanas process ir ātrs, nedaudz pacietība ir vajadzīga, lai gala produkts būtu gatavs. Bet ticiet man, ir tā vērts. Izmēģini! Citas līdzīgas receptes meklē ŠEIT. Vai zināji? Viena no senākajām ruletes receptēm ir atrodama [&#8230;]</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/majas-gatavota-vistas-rulete/">Mājās gatavota vistas rulete</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Mājās gatavota vistas rulete man asociējas ar svētkiem. Tas bija tāds īpašs ēdiens. Šobrīd tik sen neesmu baudījusi šo gardo ēdienu. Pagatavošanas process ir ātrs, nedaudz pacietība ir vajadzīga, lai gala produkts būtu gatavs. Bet ticiet man, ir tā vērts. Izmēģini!</span></p>
<p><b>Citas līdzīgas receptes meklē </b><a href="https://www.gatavo.com/receptes_kategorija/galas-edieni/"><b>ŠEIT</b></a><b>.</b></p>
<h4><b>Vai zināji?</b></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Viena no senākajām ruletes receptēm ir atrodama 1740. gadā Amsterdamā izdotajā pavārgrāmatā “Le Cuisinier Gascon”. Liellopu gaļas rulādes, pildītas ar bekonu, kornišoņiem un sinepēm, vai balto kāpostu lapas, kas pildītas ar maltu gaļu. Ir viens no klasiskajiem Eiropas mājas virtuves ēdieniem. Savukārt jūras zeltplekstes rulāde ar omāra pildījumu ir ēdiens, kas pārstāv labāko no augstākās klases gastronomijas.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Kas tās ir ruletes/rulādes, kas ir padarījis šo ēdienu populāru gandrīz 300 gadus?</span></p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">Tas ir vienkāršs ēdiens. Kad tās ir sagatavotas, tās klusi cepsies vai sautēsies bez īpašas uzmanības – ja vien pievienotajā cepešpannā ir pietiekami daudz buljona.</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">Tās ir izsmalcinātas. No ārpuses smalka zeltplekstes fileja vai maiga liellopa gaļa; iekšpusē negaidīts omāra pildījuma vai marinēta kornišona garšas eksplozija – slēptā otrā garša.</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">Rulletes ir daudzpusīgas. Vienalga, vai liellopu, teļa vai jēra gaļa, medījums, vistas gaļa vai tītara gaļa – piemērota jebkura gaļa, kuru var sagriezt plāni un gareniski. Un jūras zeltplekste nav vienīgā zivs – var izmantot arī jūrasmēles, laša, tunča un merlanga fileju. Tāpat kā lapu dārzeņi, piemēram, blanšētas balto un sarkano kāpostu lapas, savojas kāposti, mangoldi vai Pak Choi. Tikpat daudz iespēju ir arī pildījumam: sēnes, dārzeņi, garšaugi, maltā gaļa, omlete, siers – der viss, kas pagatavojas ātrāk nekā </span><a href="https://www.miele.co.th/domestic/3436.htm#:~:text=When%20thin%20slices%20of%20meat,published%20in%20Amsterdam%20in%201740."><span style="font-weight: 400;">ārpuse</span></a><span style="font-weight: 400;">.</span></li>
</ul>
<p>Lai lai garšo mājās gatavota vistas rulete.</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/majas-gatavota-vistas-rulete/">Mājās gatavota vistas rulete</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/majas-gatavota-vistas-rulete/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Gardais rīsu plovs</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/gardais-risu-plovs/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/gardais-risu-plovs/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Nov 2023 13:54:10 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=7238</guid>

					<description><![CDATA[<p>Gardais rīsu plovs ēdiens, ko vari pagatavot nedēļai un pusdienām nebūs jādomā.  Citas rīsu ēdiena receptes meklē ŠEIT. Vai zināji? Rīsi ir sens austrumu tautu kultūraugs. Rīsi satur ļoti maz tauku, olbaltumvielu un šķiedrvielu, kas palīdz pret pārēšanos un bieži tas tiek ieteikts kā diētisks produkts. Sarkanie rīsi. Šis Taizemes tradicionālais rīsu variants pēdējā laikā [&#8230;]</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/gardais-risu-plovs/">Gardais rīsu plovs</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Gardais rīsu plovs ēdiens, ko vari pagatavot nedēļai un pusdienām nebūs jādomā. </span></p>
<p><b>Citas rīsu ēdiena receptes meklē </b><a href="https://www.gatavo.com/receptes_kategorija/risu-edieni/"><b>ŠEIT</b></a><b>.</b></p>
<h4><strong>Vai zināji?</strong></h4>
<h4><span style="font-weight: 400;">Rīsi ir sens austrumu tautu kultūraugs. Rīsi satur ļoti maz tauku, olbaltumvielu un šķiedrvielu, kas palīdz pret pārēšanos un bieži tas tiek ieteikts kā diētisks produkts.</span></h4>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Sarkanie rīsi. Šis Taizemes tradicionālais rīsu variants pēdējā laikā ir parādījies arī Francijas dienvidos.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Gargraudu rīsi. Visizplatītākais rīsu veids, ko lieto plovu, piedevu un desertu pagatavošanai.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Apaļgraudu rīsi. Nereti tos sauc par piena rīsiem. Audzē to galvenokārt Itālijā, tāpēc tas sastopams plaša spektra Vidusjūras valstu ēdienos – no risotto līdz zupām. Pateicoties tam, ka šie rīsi ir ļoti lipīgi, tos izmanto arī suši gatavošanai.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Savvaļas rīsi. No botāniķu viedokļa šie nemaz nav rīsi, bet gan daudzgadīga zāle, ko audzē Ziemeļamerikas lielo ezeru rajonā. Šie rīsi ir ar augstu uzturvērtību. Savvaļas rīsi ir ļoti cieti.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Brūnie rīsi. Vieni un tās pašas šķirnes rīsi, tikai dažādi apstrādāti, atšķiras pēc krāsas, garšas, uzturvērtībām un gatavošanas ilguma.</span></li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Pēc apstrādes veida rīsus iedala: brūnie – minimāla apstrāde, saglabājot visvairāk uzturvielas; baltie – slīpēti sniegbalti rīsi – visizplatītākais apstrādes veids; tvaicētie- speciali apstrādāti ar tvaiku, lai saglabātu vitamīnus un minerālvielas pašos rīsos, nevis apvalkos.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Rīsi satur daudz minerālvielas un B grupas vitamīnus un veicina holesterīna samazināšanos organismā. Visbiežāk lieto diētiskajos ēdienos.</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Brūnie rīsi. Āzijā brūnos rīsus uzturā parasti lieto bērni un gados vecāki cilvēki, bet Eiropā un Amerikā tos iecienījuši veselīga uztura piekritēji. Tie ir gaiši brūnā krāsā un ir veselīgāki nekā baltie rīsi, jo apstrādes laikā apvalkā tiek saglabātas vērtīgās uzturvielas. Tomēr derīguma termiņš brūnajiem rīsiem ir īsāks nekā baltajiem.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Baltie rīsi. Šiem rīsiem tiek veikts pilns apstrādes cikls. Te parasti ir gludi un līdzeni, raksturīgā baltā krāsā un dzidri, tomēr daži graudi var būt mazāk caurspīdīgi, jo satur sīkus gaisa burbulīšus. Balti rīsi satur mazāk vitamīnus un minerālvielas nekā brūnie un tvaicētie rīsi, tomēr tieši baltie ir pasaulē vispopulārākie rīsi. Balto rīsu pagatavošanas laiks ir 10 – 15 minūtes, bet gataviem rīsu ēdieniem piemīt lieliska garša un elegants </span><a href="https://www.fitoterapija.lv/plant/risi/"><span style="font-weight: 400;">izskats</span></a><span style="font-weight: 400;">.</span></li>
</ul>
<p><strong>Lai labi garšo gardais rīsu plovs!</strong></p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/gardais-risu-plovs/">Gardais rīsu plovs</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/gardais-risu-plovs/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vieglie makaronu salāti</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/vieglie-makaronu-salati/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/vieglie-makaronu-salati/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Oct 2023 10:12:27 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=6598</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vieglie makaronu salāti ir tiešām viegli. Makaronu cienītāji noteikti novērtēs. Vieglie makaronu salāti ir arī no tiem salātiem, kur sastāvdaļas var mierīgi mainīt un pievienot. Nebaidies no tā, ka tur klāt ir auksti makaroni, tie tiešām garšo lieliski šajos salātos.  Interesanti fakti par makaroniem: Tomass Džefersons, 3. ASV prezidents, iepazīstināja amerikāņus ar gardajiem ēdieniem jau [&#8230;]</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/vieglie-makaronu-salati/">Vieglie makaronu salāti</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Vieglie makaronu salāti ir tiešām viegli. Makaronu cienītāji noteikti novērtēs. Vieglie makaronu salāti ir arī no tiem salātiem, kur sastāvdaļas var mierīgi mainīt un pievienot. Nebaidies no tā, ka tur klāt ir auksti makaroni, tie tiešām garšo lieliski šajos salātos. </span></p>
<h4><b>Interesanti fakti par makaroniem:</b><span style="font-weight: 400;"><br />
</span></h4>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Tomass Džefersons, 3. ASV prezidents, iepazīstināja amerikāņus ar gardajiem ēdieniem jau 18. gadsimta sākumā.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Itāļi ēd ļoti daudz makaronus, aptuveni 26 kg uz cilvēku gadā. Sarēķinot cilvēku daudzumu Itālijā un to cik katrs apēd makaronus, sanāk, ka varētu ar makaroniem apņemt planētu 15 000 reizes.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Kaut arī vārds “pasta” šajā brīdī var šķist diezgan internacionāls, patiesībā vārda nozīme ir atšķirīga atkarībā no tā, kuru valodu lietojat. Piemēram, latīņu valodā makaroni nozīmē “pastas mīklas kūka”, savukārt grieķu valodā &#8211; “miežu putra”. Šis pēdējais neizklausās tik labi. Tomēr itāļu valodā makaroni faktiski nozīmē &#8220;paste”. Un Latvijā mums pasta ir makaroni. </span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Pēc zinātnieku domām, makaroni patiesībā var padarīt cilvēku laimīgu dziļākā līmenī. Tas ir tāpēc, ka makaronos ir daudz ogļhidrātu. Šie ogļhidrāti palielina serotonīna daudzumu organismā, ko daudzi zinātnieki uzskata par laimes un labsajūtas izjūtu.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Makaronus sākotnēji ēda ar rokām, jo mērces un piedevas tiem tika izgudrotas vēlāk. </span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Tiek uzskatīts, ka makaroni ir veselīgi suņiem un kaķiem, jo tie var palīdzēt viņu augšanas attīstībai un nodrošināt ar skaistiem, veselīgiem un spīdīgiem kažokiem. Taču nav ieteicams tos dot pārāk</span><a href="https://www.meyerfoodblog.com/12-facts-about-pasta-surprised-know/"> <span style="font-weight: 400;">bieži</span></a><span style="font-weight: 400;">.</span></li>
</ul>
<p><b>Starpcitu, vieglie makaronu salāti nav vienīgās ēdiens, ko var pagatavot no makaroniem. Vairāk makaronu receptes meklē </b><a href="https://www.gatavo.com/receptes_kategorija/pastas/"><b>ŠEIT</b><b><br />
</b><b></b></a><b></b></p>
<p><b>Un, kas vispār ir makaroni jeb pasta, lasi bloga rakstā, ko vari atrast </b><a href="https://www.gatavo.com/ediens/tikai-makaroni-jeb-pasta-bez-piedevam/"><b>ŠEIT</b></a></p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/vieglie-makaronu-salati/">Vieglie makaronu salāti</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/vieglie-makaronu-salati/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
