<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>rukola Arhīvi | Gatavo.com</title>
	<atom:link href="https://www.gatavo.com/ranna_recipe_ingredient/rukola/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.gatavo.com/ranna_recipe_ingredient/rukola/</link>
	<description>Receptes Visām Gaumēm</description>
	<lastBuildDate>Fri, 12 Dec 2025 15:23:08 +0000</lastBuildDate>
	<language>lv-LV</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://www.gatavo.com/wp-content/uploads/2021/01/cropped-gatavo_com_Logo_No_Shadow_Square-32x32.png</url>
	<title>rukola Arhīvi | Gatavo.com</title>
	<link>https://www.gatavo.com/ranna_recipe_ingredient/rukola/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Pildīts kruasāns ar olu un avokado</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/pildits-kruasans-ar-olu-un-avokado/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/pildits-kruasans-ar-olu-un-avokado/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Feb 2024 16:31:56 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=7765</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pildīts kruasāns ar olu un avokado. Olas ir ļoti populārs brokastu ēdiens. Tās vienkārši var pievienot tik daudz lietām. Ēst vienas pašas. Gan vārītas, gan ceptas garšo ideāli. Atliek tikai izmantot nedaudz fantāzijas un taps lieliski olu ēdieni. Ko vēl pagatavot no olām skaties ŠEIT. Un ieskaties rakstā: “Kā pareizi vārīt olas”. Vai zināji? Čaumalas [&#8230;]</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/pildits-kruasans-ar-olu-un-avokado/">Pildīts kruasāns ar olu un avokado</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Pildīts kruasāns ar olu un avokado. Olas ir ļoti populārs brokastu ēdiens. Tās vienkārši var pievienot tik daudz lietām. Ēst vienas pašas. Gan vārītas, gan ceptas garšo ideāli. Atliek tikai izmantot nedaudz fantāzijas un taps lieliski olu ēdieni.</span></p>
<p><b>Ko vēl pagatavot no olām skaties </b><a href="https://www.gatavo.com/receptes_kategorija/olu-edieni/"><b>ŠEIT</b></a><b>. Un ieskaties rakstā: “</b><a href="https://www.gatavo.com/ediens/ka-pareizi-varit-olas/"><b>Kā pareizi vārīt olas</b></a><b>”.</b></p>
<h4><b>Vai zināji?</b></h4>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Čaumalas krāsa ir atkarīga no vistas šķirnes, kura to dēja.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Dzeltenuma krāsa ir atkarīga no vistas uztura.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Vistas vecums ietekmē olas izmēru.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Uz olām ir norādīts pārdošanas datums, nevis derīguma termiņš.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Dažas frāzes uz olu kastēm sniedz informāciju par to, kā olas ražotas, bet citas ir tikai mārketinga triki.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Olās ir daudz holesterīna, taču uztura speciālisti apgalvo, ka tās joprojām ir droši ēst regulāri.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Ar omega-3 taukskābju, cinka, B vitamīnu un jodīda maisījumu olas var palīdzēt novērst sliktu garastāvokli un cīnīties ar nogurumu.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Lai iegūtu vislabākās cieti vārītas olas, izmantojiet olas, kas ir vismaz 10 dienas </span><a href="https://www.businessinsider.com/egg-facts-2017-2#with-a-blend-of-omega-3-fatty-acids-zinc-b-vitamins-and-iodide-eggs-can-help-reverse-bad-moods-and-fight-fatigue-9"><span style="font-weight: 400;">vecas</span></a><span style="font-weight: 400;">.</span></li>
</ul>
<h4><b>Kruasāns</b></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Kruasāns ir franču konditorejas izstrādājums, kas izgatavots no kārtainās mīklas. Tas ir sviestains, pārslains, viennoiserie konditorejas izstrādājums, ko iedvesmojusi Austrijas kipferla forma, bet tajā izmantota franču ar raugu raudzēta mīkla.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Kruasāni ir nosaukti to vēsturiskās pusmēness formas dēļ. Mīklu slāņo ar sviestu, vairākas reizes pēc kārtas izrullē un saloka, pēc tam izrullē plānā loksnē, izmantojot paņēmienu, ko sauc par laminēšanu. Procesa rezultātā tiek iegūta kārtaina, pārslaina tekstūra, kas līdzīga kārtainās mīklas izstrādājumiem.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">1839. gadā Austrijas artilērijas virsnieks Augusts Zangs nodibināja Vīnes maiznīcu, rue de Richelieu Parīzē. Šī maizes ceptuve, kurā pasniedza Vīnes īpašos ēdienus, tostarp kipferlu un Vīnes klaipu, ātri kļuva populāra un iedvesmoja franču atdarinātājus. Kipferl franču versija tika nosaukta tās pusmēness (kruasāna) formas dēļ, un tā ir kļuvusi par vispārēji atpazīstamu formu visā </span><a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Croissant"><span style="font-weight: 400;">pasaulē</span></a><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<h4>Feta</h4>
<p>Feta ir grieķu sālītais baltais siers, kas izgatavots no aitas piena vai no aitas un kazas piena maisījuma. Tas ir mīksts, ar maziem caurumiem vai bez tiem, kompakts pieskāriens, daži griezumi un bez ādas. Drupans ar nedaudz graudainu tekstūru, tas tiek veidots lielos blokos un izturēts sālījumā. Tā garša ir pikanta un sāļa, sākot no maigas līdz asai. Fetu izmanto kā galda sieru, salātos, piemēram, grieķu salātos, un konditorejas izstrādājumos. Īpaši filo grieķu ēdienos spanakopita &#8220;spinātu pīrāgs&#8221; un tyropita &#8220;siera pīrāgs&#8221;. To bieži pasniedz ar olīveļļu vai olīvām un pārkaisa ar aromātiskiem augiem, piemēram, oregano. To var pasniegt arī vārītu (bieži grilētu), kā daļu no sviestmaizes, omletē un daudzos citos ēdienos.</p>
<p><em>Lai labi garšo pildīts kruasāns ar olu un avokado!</em></p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/pildits-kruasans-ar-olu-un-avokado/">Pildīts kruasāns ar olu un avokado</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/pildits-kruasans-ar-olu-un-avokado/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Prosciutto ar bumbieri un zilo sieru</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/prosciutto-ar-bumbieri-un-zilo-sieru/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/prosciutto-ar-bumbieri-un-zilo-sieru/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 28 Dec 2023 16:08:22 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=7546</guid>

					<description><![CDATA[<p>Prosciutto ar bumbieri un zilo sieru. Prosciutto ir gaļas uzkoda, ko ik pa laikam nopērku, lai palutinātu sevi, ēdu vienu pašu. Taču vītināta gaļa iederas arī salātos, uzkodās un pat pamatēdienos.  Citas uzkodu receptes meklē ŠEIT. Vai zināji? Vārds prosciutto, kas tulkojumā no itāļu valodas nozīmē &#8220;šķiņķis&#8221;. Izgatavots tikai no cūku pakaļkājām un tiek izturēts [&#8230;]</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/prosciutto-ar-bumbieri-un-zilo-sieru/">Prosciutto ar bumbieri un zilo sieru</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Prosciutto ar bumbieri un zilo sieru. Prosciutto ir gaļas uzkoda, ko ik pa laikam nopērku, lai palutinātu sevi, ēdu vienu pašu. Taču vītināta gaļa iederas arī salātos, uzkodās un pat pamatēdienos. </span></p>
<p><b>Citas uzkodu receptes meklē </b><a href="https://www.gatavo.com/receptes_kategorija/uzkodas/"><b>ŠEIT</b></a><b>.</b></p>
<h4><b>Vai zināji?</b></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Vārds prosciutto, kas tulkojumā no itāļu valodas nozīmē &#8220;šķiņķis&#8221;. Izgatavots tikai no cūku pakaļkājām un tiek izturēts sausā kaltēšanas procesā. Parasti ir divu veidu prosciutto: prosciutto cotto, kas ir termiski apstrādāts, un prosciutto crudo, kas ir termiski neapstrādāts, bet kaltēts.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Prosciutto kvalitātes pamatā ir konservēšanas process, reģions un stingra kvalitātes kontrole, kas tiek veikta ražošanā. Prosciutto konservēšana radās Itālijā pirms tūkstošiem gadu, un tas ir tikai viens no daudzajiem faktoriem, kas atšķir Prosciutto di Parma no citiem prosciutto. Ražots stingrā kvalitātes kontrolē tikai Parmā, Itālijā. Šķiņķis tiek ražots tikai izmantojot īpaši audzētas cūkas, jūras sāli, gaisu un laiku.</span></p>
<h4><b>Ar ko Prosciutto atšķiras?</b></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Tā kā veikalos un restorānos tiek pārdoti dažādi cūkgaļas veidi, tas ir saprotams, ja esi neizpratnē par to, kas atšķir prosciutto, pancetta, bekonu vai citu sālītu gaļu. Šeit ir ātrs sadalījums:</span></p>
<ul>
<li><b>Prosciutto di Parma</b><span style="font-weight: 400;">: 100% dabīgs kaltēts šķiņķis bez jebkādām piedevām, konservantiem, hormoniem, lipekļa vai krāsvielām, ražots Emīlijas-Romanjā.</span></li>
<li><b>Citi Prosciutti</b>: Ir amerikāņu prosciutto, Jamón no Spānijas (Serrano vai Iberico), kā arī citi itāļu prosciutti, piemēram, prosciutto di San Daniele un prosciutto Toscano. Visiem tiem ir unikālas garšas un tekstūras no reģioniem, kur tie tiek ražoti.</li>
<li><b>Culatello</b>: izgatavots no pakaļkājas jostas daļas un kaltēts liellopa vai cūkas pūslī mitros pagrabos. Tikai vienam ražotājam ir atļauts to eksportēt no Itālijas uz ASV.</li>
<li><b>Speck:</b> izgatavota no cūku pakaļkājām, nedaudz kūpināta ar plānu sāls garozu.</li>
<li><b>Bekons un Pancetta:</b> Izgatavots no cūkgaļas vēdera, un tas ir jāsagatavo pirms <a href="https://parmacrown.com/what-is-prosciutto/">ēšanas</a>.</li>
</ul>
<p><span style="font-weight: 400;">Lai labi garšo Prosciutto ar bumbieri un zilo sieru!</span></p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/prosciutto-ar-bumbieri-un-zilo-sieru/">Prosciutto ar bumbieri un zilo sieru</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/prosciutto-ar-bumbieri-un-zilo-sieru/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ātrā pica itāļu gaumē ar kotletītēm</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/atra-pica-italu-gaume-ar-kotletitem/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/atra-pica-italu-gaume-ar-kotletitem/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 May 2021 12:03:35 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=3986</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ātrā pica itāļu gaumē ar kotletītēm. Es nebūtu iedomājusies likt uz picas kotleti. Un priecājos, ka ir no kā ņemt iedvesmu un izmēģināt jaunas garšas. Citas picas receptes meklē ŠEIT.  Vai zināji? 18. gadsimta beigās Neapolē radās tāda pica, kādu mēs to tagad zinām. Tajos laikos, vienmēr steidzoties darba darīšanās, vajadzēja lētu un viegli ēdamu [&#8230;]</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/atra-pica-italu-gaume-ar-kotletitem/">Ātrā pica itāļu gaumē ar kotletītēm</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Ātrā pica itāļu gaumē ar kotletītēm. Es nebūtu iedomājusies likt uz picas kotleti. Un priecājos, ka ir no kā ņemt iedvesmu un izmēģināt jaunas garšas.</span></p>
<p><strong>Citas picas receptes meklē <a href="https://www.gatavo.com/receptes_kategorija/picas/">ŠEIT</a>. </strong></p>
<h4><strong>Vai zināji?</strong></h4>
<p>18. gadsimta beigās Neapolē radās tāda pica, kādu mēs to tagad zinām.</p>
<p>Tajos laikos, vienmēr steidzoties darba darīšanās, vajadzēja lētu un viegli ēdamu pārtiku. Un pica bija ideāla maltīte tam. To pārdeva ielu tirgotāji, lai apmierinātu klienta budžetu vai apetīti. Pica gan vairāk līdzinājās plātsmaizēm. Tā bija lēta, ar viegli atrodamām sastāvdaļām un lielisku garšu. Pica pārsvarā tika taisīta ar ķiplokiem, speķi un sāli. Bet citi uz tās lika caciocavallo (sieru, kas pagatavots no zirga piena) un baziliku. Dažiem pat virsū bija arī tomāti. Ēdiens bija itkā nepopulārs, bet to padarīja par zināmu visiem tās zemā cena. Pica ir pasaules iecienītākā ātrā uzkoda.</p>
<p>Ilgu laiku pārtikas rakstītāji nicināja picas. Saistīja ar nabadzību.</p>
<p>Kad 19. gadsimta beigās parādījās pirmās pavārgrāmatas, picas tajā neietilpa un ignorēja tās esamību.</p>
<p>Tas viss mainījās pēc Itālijas apvienošanās. Viesojoties Neapolē 1889. gadā, karalim Umberto I un karalienei Margheritai apnika sarežģītie franču ēdieni, kas viņiem tika pasniegti brokastīs, pusdienās un vakariņās. Lūdza, lai pagatavotu dažus vietējos ēdienus. Pagatavoja trīs veidu picas: pirmo ar speķi, sieru un baziliku; otru ar cecenielli; un trešo ar tomātiem, mocarellu un baziliku. Karaliene bija sajūsmā. Viņas mīļākā – pēdējā no trijām – viņai par godu tika nosaukta arī šī pica – <a href="https://www.historytoday.com/archive/historians-cookbook/history-pizza">Margherita</a>.</p>
<p>Lai labi garšo ātrā pica itāļu gaumē ar kotletītēm.</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/atra-pica-italu-gaume-ar-kotletitem/">Ātrā pica itāļu gaumē ar kotletītēm</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/atra-pica-italu-gaume-ar-kotletitem/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kuskusa salāti ar žāvētām ogām</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/kuskusa-salati-ar-zavetam-ogam/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/kuskusa-salati-ar-zavetam-ogam/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Apr 2021 11:52:45 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=3938</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kuskusa salāti ar žāvētām ogām. Vienmēr ir superīgi savā ēdienu pasaulē atklāt kaut ko jaunu. Es atklāju. Pamēģini arī tu! </p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/kuskusa-salati-ar-zavetam-ogam/">Kuskusa salāti ar žāvētām ogām</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Kuskusa salāti ar žāvētām ogām. Vienmēr ir superīgi savā ēdienu pasaulē atklāt kaut ko jaunu. Es atklāju. Pamēģini arī tu! </span></p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/kuskusa-salati-ar-zavetam-ogam/">Kuskusa salāti ar žāvētām ogām</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/kuskusa-salati-ar-zavetam-ogam/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pērļu kuskusa salāti ar vistas fileju</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/perlu-kuskusa-salati-ar-vistas-fileju/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/perlu-kuskusa-salati-ar-vistas-fileju/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Apr 2021 13:13:54 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=3753</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pērļu kuskusa salāti ar vistas fileju. Izraēlas kuskuss, saukts arī par pērļu kuskusu. Tas ir līdzīgs parastajam kuskusam, jo tas ir mazs, pilngraudiem līdzīgs ēdiens, kas gatavots no mannas vai kviešu miltiem.</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/perlu-kuskusa-salati-ar-vistas-fileju/">Pērļu kuskusa salāti ar vistas fileju</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Pērļu kuskusa salāti ar vistas fileju. Izraēlas kuskuss, saukts arī par pērļu kuskusu. Tas ir līdzīgs parastajam kuskusam, jo tas ir mazs, pilngraudiem līdzīgs ēdiens, kas gatavots no mannas vai kviešu miltiem.</span></p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/perlu-kuskusa-salati-ar-vistas-fileju/">Pērļu kuskusa salāti ar vistas fileju</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/perlu-kuskusa-salati-ar-vistas-fileju/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kartupeļu pankūkas ar sēklu musli</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/kartupelu-pankukas-ar-seklu-musli/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/kartupelu-pankukas-ar-seklu-musli/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Mar 2021 10:56:24 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=3520</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kartupeļu pankūkas ar sēklu musli.</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/kartupelu-pankukas-ar-seklu-musli/">Kartupeļu pankūkas ar sēklu musli</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Kartupeļu pankūkas ar sēklu musli.</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/kartupelu-pankukas-ar-seklu-musli/">Kartupeļu pankūkas ar sēklu musli</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/kartupelu-pankukas-ar-seklu-musli/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tuncis ar rukolas bumbieru salātiem</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/tuncis-ar-rukolas-bumbieru-salatiem/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/tuncis-ar-rukolas-bumbieru-salatiem/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Feb 2021 14:42:30 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=3212</guid>

					<description><![CDATA[<p>Tuncis ar rukolas bumbieru salātiem. Tunča steiks ir lielisks aizvietotājs gaļai, iesaku pamēģināt šo recepti, ja neesi gaļas cienītājs, bet jūras veltes iet pie sirds.</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/tuncis-ar-rukolas-bumbieru-salatiem/">Tuncis ar rukolas bumbieru salātiem</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Tuncis ar rukolas bumbieru salātiem. Tunča steiks ir lielisks aizvietotājs gaļai, iesaku pamēģināt šo recepti, ja neesi gaļas cienītājs, bet jūras veltes iet pie sirds.</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/tuncis-ar-rukolas-bumbieru-salatiem/">Tuncis ar rukolas bumbieru salātiem</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/tuncis-ar-rukolas-bumbieru-salatiem/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
