<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>vistas stilbiņi Arhīvi | Gatavo.com</title>
	<atom:link href="https://www.gatavo.com/ranna_recipe_ingredient/vistas-stilbini/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.gatavo.com/ranna_recipe_ingredient/vistas-stilbini/</link>
	<description>Receptes Visām Gaumēm</description>
	<lastBuildDate>Mon, 08 Dec 2025 17:11:43 +0000</lastBuildDate>
	<language>lv-LV</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://www.gatavo.com/wp-content/uploads/2021/01/cropped-gatavo_com_Logo_No_Shadow_Square-32x32.png</url>
	<title>vistas stilbiņi Arhīvi | Gatavo.com</title>
	<link>https://www.gatavo.com/ranna_recipe_ingredient/vistas-stilbini/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Mājās gatavota vistas rulete</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/majas-gatavota-vistas-rulete/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/majas-gatavota-vistas-rulete/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Dec 2023 15:03:32 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=7479</guid>

					<description><![CDATA[<p>Mājās gatavota vistas rulete man asociējas ar svētkiem. Tas bija tāds īpašs ēdiens. Šobrīd tik sen neesmu baudījusi šo gardo ēdienu. Pagatavošanas process ir ātrs, nedaudz pacietība ir vajadzīga, lai gala produkts būtu gatavs. Bet ticiet man, ir tā vērts. Izmēģini! Citas līdzīgas receptes meklē ŠEIT. Vai zināji? Viena no senākajām ruletes receptēm ir atrodama [&#8230;]</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/majas-gatavota-vistas-rulete/">Mājās gatavota vistas rulete</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Mājās gatavota vistas rulete man asociējas ar svētkiem. Tas bija tāds īpašs ēdiens. Šobrīd tik sen neesmu baudījusi šo gardo ēdienu. Pagatavošanas process ir ātrs, nedaudz pacietība ir vajadzīga, lai gala produkts būtu gatavs. Bet ticiet man, ir tā vērts. Izmēģini!</span></p>
<p><b>Citas līdzīgas receptes meklē </b><a href="https://www.gatavo.com/receptes_kategorija/galas-edieni/"><b>ŠEIT</b></a><b>.</b></p>
<h4><b>Vai zināji?</b></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Viena no senākajām ruletes receptēm ir atrodama 1740. gadā Amsterdamā izdotajā pavārgrāmatā “Le Cuisinier Gascon”. Liellopu gaļas rulādes, pildītas ar bekonu, kornišoņiem un sinepēm, vai balto kāpostu lapas, kas pildītas ar maltu gaļu. Ir viens no klasiskajiem Eiropas mājas virtuves ēdieniem. Savukārt jūras zeltplekstes rulāde ar omāra pildījumu ir ēdiens, kas pārstāv labāko no augstākās klases gastronomijas.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Kas tās ir ruletes/rulādes, kas ir padarījis šo ēdienu populāru gandrīz 300 gadus?</span></p>
<ul>
<li><span style="font-weight: 400;">Tas ir vienkāršs ēdiens. Kad tās ir sagatavotas, tās klusi cepsies vai sautēsies bez īpašas uzmanības – ja vien pievienotajā cepešpannā ir pietiekami daudz buljona.</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">Tās ir izsmalcinātas. No ārpuses smalka zeltplekstes fileja vai maiga liellopa gaļa; iekšpusē negaidīts omāra pildījuma vai marinēta kornišona garšas eksplozija – slēptā otrā garša.</span></li>
<li><span style="font-weight: 400;">Rulletes ir daudzpusīgas. Vienalga, vai liellopu, teļa vai jēra gaļa, medījums, vistas gaļa vai tītara gaļa – piemērota jebkura gaļa, kuru var sagriezt plāni un gareniski. Un jūras zeltplekste nav vienīgā zivs – var izmantot arī jūrasmēles, laša, tunča un merlanga fileju. Tāpat kā lapu dārzeņi, piemēram, blanšētas balto un sarkano kāpostu lapas, savojas kāposti, mangoldi vai Pak Choi. Tikpat daudz iespēju ir arī pildījumam: sēnes, dārzeņi, garšaugi, maltā gaļa, omlete, siers – der viss, kas pagatavojas ātrāk nekā </span><a href="https://www.miele.co.th/domestic/3436.htm#:~:text=When%20thin%20slices%20of%20meat,published%20in%20Amsterdam%20in%201740."><span style="font-weight: 400;">ārpuse</span></a><span style="font-weight: 400;">.</span></li>
</ul>
<p>Lai lai garšo mājās gatavota vistas rulete.</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/majas-gatavota-vistas-rulete/">Mājās gatavota vistas rulete</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/majas-gatavota-vistas-rulete/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vista alus un medus marinādē</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/vista-alus-un-medus-marinade/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/vista-alus-un-medus-marinade/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Oct 2023 12:08:43 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=6497</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vista alus un medus marinādē. Katrs jau vienmēr vistas marinādei pievieno savu īpašo sastāvdaļu, šeit tā ir alus un medus. Man jau liekas, ka vistu var iemarinēt ar jebko. Marināde domāta aptuveni uz 1 kg gaļas. Vēsajos laikos ar ceptu iemarinētu vistiņu, aizved sevi uz silto vasaras piknika dienu.  Vairāk vistas marinādes receptes meklē ŠEIT. [&#8230;]</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/vista-alus-un-medus-marinade/">Vista alus un medus marinādē</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Vista alus un medus marinādē. Katrs jau vienmēr vistas marinādei pievieno savu īpašo sastāvdaļu, šeit tā ir alus un medus. Man jau liekas, ka vistu var iemarinēt ar jebko. Marināde domāta aptuveni uz 1 kg gaļas. Vēsajos laikos ar ceptu iemarinētu vistiņu, aizved sevi uz silto vasaras piknika dienu. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Vairāk vistas marinādes receptes meklē</span><a href="https://www.gatavo.com/ediens/vistas-marinade-piecos-dazados-veidos/"> <span style="font-weight: 400;">ŠEIT</span></a><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<h4><b>Interesanti fakti par vistas cepšanu:</b></h4>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Pirmie ieraksti par grilētu vistu ir datēti ar seno Grieķiju.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Cepta vista ir vispopulārākā grilētā gaļa Amerikas Savienotajās Valstīs.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Pasaules rekords par lielāko grilēto vistu ir 4 989,52 kg. Tā tika grilēta Peru 2010. gadā.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Populārākā grilētās vistas marināde ir olīveļļa, citronu sula un ķiploku maisījums.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Vislabāk vistu cept uz vidējas uguns. Tas palīdzēs nodrošināt, ka vistas gaļa ir gatava bez izžūšanas.</span></li>
</ul>
<p><strong>Interesanti fakti par vistas gaļu:</strong><span style="font-weight: 400;"><br />
</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Kaloriju daudzums vistas gaļā var atšķirties atkarībā no lieluma, kā arī tā pagatavošanas veida. Tomēr lielākā daļa populārāko šķirņu satur 155–203 kalorijas uz 100 g porcijas.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Vistas gaļa ir populāra izvēle, ja runa ir par liesām olbaltumvielām, jo tā vienā porcijā satur ievērojamu daudzumu bez daudz tauku.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Vienai vārītai vistas krūtiņai bez ādas, bez kauliem (172 g) ir aptuveni šāds uzturvielu sadalījums : kalorijas: 284, olbaltumvielas: 53,4 g, ogļhidrāti: 0 g, tauki: 6,2 g.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Vistas gaļai vien ir salīdzinoši maz kaloriju un tauku, salīdzinot ar citām gaļām. Bet, tik līdz sākat pievienot eļļu, mērci, mīklu un maizi, kalorijas var pieaugt.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Vistas gaļai ir dažādas daļasi, tostarp krūtīs, augšstilbi, spārni un stilbiņi. Katra daļa satur atšķirīgu olbaltumvielu, tauku un kaloriju daudzumu, tāpēc katrs no tiem vislabāk darbojas dažādiem </span><a href="https://www.healthline.com/nutrition/protein-in-chicken"><span style="font-weight: 400;">mērķiem</span></a><span style="font-weight: 400;">.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Ja vēlaties zaudēt svaru, vistas krūtiņa ir piemērotākā. Tā ir vistas liesākā daļa, kas nozīmē, ka tajā ir vismazāk kaloriju, bet visvairāk olbaltumvielu. Piemēram, vistas krūtiņa ir ideāli piemērota kultūristiem, jo tajā ir vismazāk kaloriju. Kaloriju skatīšanās ir īpaši svarīga kultūristiem, kas piedalās konkursos, ņemot vērā, ka tieši tad viņiem ir nepieciešams zems ķermeņa tauku daudzums. Vista alus un medus marinādē.</span></li>
</ul>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/vista-alus-un-medus-marinade/">Vista alus un medus marinādē</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/vista-alus-un-medus-marinade/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pikantā vistas marināde</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/pikanta-vistas-marinade/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/pikanta-vistas-marinade/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Oct 2023 12:08:04 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=6501</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pikantā vistas marināde. Katrs jau vienmēr vistas marinādei pievieno savu īpašo sastāvdaļu, šeit tā ir asumiņš, pipariņš. Man jau liekas, ka vistu var iemarinēt ar jebko. Marināde domāta aptuveni uz 1 kg gaļas. Vēsajos laikos ar ceptu iemarinētu vistiņu, aizved sevi uz silto vasaras piknika dienu.  Vairāk vistas marinādes receptes meklē ŠEIT. Interesanti fakti par [&#8230;]</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/pikanta-vistas-marinade/">Pikantā vistas marināde</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Pikantā vistas marināde. Katrs jau vienmēr vistas marinādei pievieno savu īpašo sastāvdaļu, šeit tā ir asumiņš, pipariņš. Man jau liekas, ka vistu var iemarinēt ar jebko. Marināde domāta aptuveni uz 1 kg gaļas. Vēsajos laikos ar ceptu iemarinētu vistiņu, aizved sevi uz silto vasaras piknika dienu. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Vairāk vistas marinādes receptes meklē</span><a href="https://www.gatavo.com/ediens/vistas-marinade-piecos-dazados-veidos/"> <span style="font-weight: 400;">ŠEIT</span></a><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<h4><b>Interesanti fakti par vistas cepšanu:</b></h4>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Pirmie ieraksti par grilētu vistu ir datēti ar seno Grieķiju.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Cepta vista ir vispopulārākā grilētā gaļa Amerikas Savienotajās Valstīs.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Pasaules rekords par lielāko grilēto vistu ir 4 989,52 kg. Tā tika grilēta Peru 2010. gadā.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Populārākā grilētās vistas marināde ir olīveļļa, citronu sula un ķiploku maisījums.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Vislabāk vistu cept uz vidējas uguns. Tas palīdzēs nodrošināt, ka vistas gaļa ir gatava bez izžūšanas.</span></li>
</ul>
<p><strong>Interesanti fakti par vistas gaļu:</strong><span style="font-weight: 400;"><br />
</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Kaloriju daudzums vistas gaļā var atšķirties atkarībā no lieluma, kā arī tā pagatavošanas veida. Tomēr lielākā daļa populārāko šķirņu satur 155–203 kalorijas uz 100 g porcijas.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Vistas gaļa ir populāra izvēle, ja runa ir par liesām olbaltumvielām, jo tā vienā porcijā satur ievērojamu daudzumu bez daudz tauku.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Vienai vārītai vistas krūtiņai bez ādas, bez kauliem (172 g) ir aptuveni šāds uzturvielu sadalījums : kalorijas: 284, olbaltumvielas: 53,4 g, ogļhidrāti: 0 g, tauki: 6,2 g.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Vistas gaļai vien ir salīdzinoši maz kaloriju un tauku, salīdzinot ar citām gaļām. Bet, tik līdz sākat pievienot eļļu, mērci, mīklu un maizi, kalorijas var pieaugt.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Vistas gaļai ir dažādas daļasi, tostarp krūtīs, augšstilbi, spārni un stilbiņi. Katra daļa satur atšķirīgu olbaltumvielu, tauku un kaloriju daudzumu, tāpēc katrs no tiem vislabāk darbojas dažādiem </span><a href="https://www.healthline.com/nutrition/protein-in-chicken"><span style="font-weight: 400;">mērķiem</span></a><span style="font-weight: 400;">.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Ja vēlaties zaudēt svaru, vistas krūtiņa ir piemērotākā. Tā ir vistas liesākā daļa, kas nozīmē, ka tajā ir vismazāk kaloriju, bet visvairāk olbaltumvielu. Piemēram, vistas krūtiņa ir ideāli piemērota kultūristiem, jo tajā ir vismazāk kaloriju. Kaloriju skatīšanās ir īpaši svarīga kultūristiem, kas piedalās konkursos, ņemot vērā, ka tieši tad viņiem ir nepieciešams zems ķermeņa tauku daudzums. Pikantā vistas marināde.</span></li>
</ul>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/pikanta-vistas-marinade/">Pikantā vistas marināde</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/pikanta-vistas-marinade/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ātrā vistas marināde itāļu gaumē</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/atra-vistas-marinade-italu-gaume/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/atra-vistas-marinade-italu-gaume/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Oct 2023 12:07:38 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=6499</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ātrā vistas marināde itāļu gaumē. Katrs jau vienmēr vistas marinādei pievieno savu īpašo sastāvdaļu, šeit tas ir itāļu šarms. Man jau liekas, ka vistu var iemarinēt ar jebko. Marināde domātas aptuveni uz 1 kg gaļas. Vēsajos laikos, ar ceptu iemarinētu vistiņu, aizved sevi uz silto vasaras piknika dienu.  Vairāk vistas marinādes receptes meklē ŠEIT. Interesanti [&#8230;]</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/atra-vistas-marinade-italu-gaume/">Ātrā vistas marināde itāļu gaumē</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Ātrā vistas marināde itāļu gaumē. Katrs jau vienmēr vistas marinādei pievieno savu īpašo sastāvdaļu, šeit tas ir itāļu šarms. Man jau liekas, ka vistu var iemarinēt ar jebko. Marināde domātas aptuveni uz 1 kg gaļas. Vēsajos laikos, ar ceptu iemarinētu vistiņu, aizved sevi uz silto vasaras piknika dienu. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Vairāk vistas marinādes receptes meklē</span><a href="https://www.gatavo.com/ediens/vistas-marinade-piecos-dazados-veidos/"> <span style="font-weight: 400;">ŠEIT</span></a><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<h4><b>Interesanti fakti par vistas cepšanu:</b></h4>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Pirmie ieraksti par grilētu vistu ir datēti ar seno Grieķiju.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Cepta vista ir vispopulārākā grilētā gaļa Amerikas Savienotajās Valstīs.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Pasaules rekords par lielāko grilēto vistu ir 4 989,52 kg. Tā tika grilēta Peru 2010. gadā.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Populārākā grilētās vistas marināde ir olīveļļa, citronu sula un ķiploku maisījums.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Vislabāk vistu cept uz vidējas uguns. Tas palīdzēs nodrošināt, ka vistas gaļa ir gatava bez izžūšanas.</span></li>
</ul>
<p><strong>Interesanti fakti par vistas gaļu:</strong><span style="font-weight: 400;"><br />
</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Kaloriju daudzums vistas gaļā var atšķirties atkarībā no lieluma, kā arī tā pagatavošanas veida. Tomēr lielākā daļa populārāko šķirņu satur 155–203 kalorijas uz 100 g porcijas.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Vistas gaļa ir populāra izvēle, ja runa ir par liesām olbaltumvielām, jo tā vienā porcijā satur ievērojamu daudzumu bez daudz tauku.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Vienai vārītai vistas krūtiņai bez ādas, bez kauliem (172 g) ir aptuveni šāds uzturvielu sadalījums : kalorijas: 284, olbaltumvielas: 53,4 g, ogļhidrāti: 0 g, tauki: 6,2 g.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Vistas gaļai vien ir salīdzinoši maz kaloriju un tauku, salīdzinot ar citām gaļām. Bet, tik līdz sākat pievienot eļļu, mērci, mīklu un maizi, kalorijas var pieaugt.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Vistas gaļai ir dažādas daļasi, tostarp krūtīs, augšstilbi, spārni un stilbiņi. Katra daļa satur atšķirīgu olbaltumvielu, tauku un kaloriju daudzumu, tāpēc katrs no tiem vislabāk darbojas dažādiem </span><a href="https://www.healthline.com/nutrition/protein-in-chicken"><span style="font-weight: 400;">mērķiem</span></a><span style="font-weight: 400;">.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Ja vēlaties zaudēt svaru, vistas krūtiņa ir piemērotākā. Tā ir vistas liesākā daļa, kas nozīmē, ka tajā ir vismazāk kaloriju, bet visvairāk olbaltumvielu. Piemēram, vistas krūtiņa ir ideāli piemērota kultūristiem, jo tajā ir vismazāk kaloriju. Kaloriju skatīšanās ir īpaši svarīga kultūristiem, kas piedalās konkursos, ņemot vērā, ka tieši tad viņiem ir nepieciešams zems ķermeņa tauku daudzums. Ātrā vistas marināde itāļu gaumē.</span></li>
</ul>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/atra-vistas-marinade-italu-gaume/">Ātrā vistas marināde itāļu gaumē</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/atra-vistas-marinade-italu-gaume/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vista vīna marinādē</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/vista-vina-marinade/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/vista-vina-marinade/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Oct 2023 13:55:05 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=6503</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vista vīna marinādē. Katrs vistas marinādei pievieno savu īpašo sastāvdaļu, šeit tā ir vīns. Man jau liekas, ka vistu var iemarinēt ar jebko. Marināde domāta aptuveni uz 1 kg gaļas. Vēsajā dienas laikā ar ceptu iemarinētu vistiņu, aizved sevi uz silto vasaras piknika dienu.  Citas vistas marinādes receptes meklē ŠEIT. Interesanti fakti par vistas cepšanu: [&#8230;]</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/vista-vina-marinade/">Vista vīna marinādē</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Vista vīna marinādē. Katrs vistas marinādei pievieno savu īpašo sastāvdaļu, šeit tā ir vīns. Man jau liekas, ka vistu var iemarinēt ar jebko. Marināde domāta aptuveni uz 1 kg gaļas. Vēsajā dienas laikā ar ceptu iemarinētu vistiņu, aizved sevi uz silto vasaras piknika dienu. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Citas vistas marinādes receptes meklē</span><a href="https://www.gatavo.com/ediens/vistas-marinade-piecos-dazados-veidos/"> <span style="font-weight: 400;">ŠEIT</span></a><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<h4><b>Interesanti fakti par vistas cepšanu:</b></h4>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Pirmie ieraksti par grilētu vistu ir datēti ar seno Grieķiju.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Cepta vista ir vispopulārākā grilētā gaļa Amerikas Savienotajās Valstīs.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Pasaules rekords par lielāko grilēto vistu ir 4 989,52 kg. Tā tika grilēta Peru 2010. gadā.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Populārākā grilētās vistas marināde ir olīveļļa, citronu sula un ķiploku maisījums.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Vislabāk vistu cept uz vidējas uguns. Tas palīdzēs nodrošināt, ka vistas gaļa ir gatava bez izžūšanas.</span></li>
</ul>
<p><strong>Interesanti fakti par vistas gaļu:</strong><span style="font-weight: 400;"><br />
</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Kaloriju daudzums vistas gaļā var atšķirties atkarībā no lieluma, kā arī tā pagatavošanas veida. Tomēr lielākā daļa populārāko šķirņu satur 155–203 kalorijas uz 100 g porcijas.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Vistas gaļa ir populāra izvēle, ja runa ir par liesām olbaltumvielām, jo tā vienā porcijā satur ievērojamu daudzumu bez daudz tauku.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Vienai vārītai vistas krūtiņai bez ādas, bez kauliem (172 g) ir aptuveni šāds uzturvielu sadalījums : kalorijas: 284, olbaltumvielas: 53,4 g, ogļhidrāti: 0 g, tauki: 6,2 g.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Vistas gaļai vien ir salīdzinoši maz kaloriju un tauku, salīdzinot ar citām gaļām. Bet, tik līdz sākat pievienot eļļu, mērci, mīklu un maizi, kalorijas var pieaugt.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Vistas gaļai ir dažādas daļasi, tostarp krūtīs, augšstilbi, spārni un stilbiņi. Katra daļa satur atšķirīgu olbaltumvielu, tauku un kaloriju daudzumu, tāpēc katrs no tiem vislabāk darbojas dažādiem </span><a href="https://www.healthline.com/nutrition/protein-in-chicken"><span style="font-weight: 400;">mērķiem</span></a><span style="font-weight: 400;">.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Ja vēlaties zaudēt svaru, vistas krūtiņa ir piemērotākā. Tā ir vistas liesākā daļa, kas nozīmē, ka tajā ir vismazāk kaloriju, bet visvairāk olbaltumvielu. Piemēram, vistas krūtiņa ir ideāli piemērota kultūristiem, jo tajā ir vismazāk kaloriju. Kaloriju skatīšanās ir īpaši svarīga kultūristiem, kas piedalās konkursos, ņemot vērā, ka tieši tad viņiem ir nepieciešams zems ķermeņa tauku daudzums. Vista vīna marinādē.</span></li>
</ul>
<p><em>Lai labi garšo vista vīna marinādē!</em></p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/vista-vina-marinade/">Vista vīna marinādē</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/vista-vina-marinade/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vistas stilbiņu karbonāde</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/vistas-stilbinu-karbonade/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/vistas-stilbinu-karbonade/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Sep 2023 12:00:25 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=6245</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vistas stilbiņu karbonāde. Jā, no visa var uztaisīt sava veida karbonādes, tik jāieslēdz fantāzija. Izmēģini! Citas vistas gaļas receptes meklē ŠEIT. Interesanti fakti par vistas cepšanu: Pirmie ieraksti par grilētu vistu ir datēti ar seno Grieķiju. Cepta vista ir vispopulārākā grilētā gaļa Amerikas Savienotajās Valstīs. Pasaules rekords par lielāko grilēto vistu ir 4 989,52 kg. [&#8230;]</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/vistas-stilbinu-karbonade/">Vistas stilbiņu karbonāde</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Vistas stilbiņu karbonāde. Jā, no visa var uztaisīt sava veida karbonādes, tik jāieslēdz fantāzija. Izmēģini!</span></p>
<p><strong>Citas vistas gaļas receptes meklē <a href="https://www.gatavo.com/receptes_kategorija/galas-edieni/">ŠEIT</a>.</strong></p>
<h4><b>Interesanti fakti par vistas cepšanu:</b></h4>
<ul>
<li aria-level="1">Pirmie ieraksti par grilētu vistu ir datēti ar seno Grieķiju.</li>
<li aria-level="1">Cepta vista ir vispopulārākā grilētā gaļa Amerikas Savienotajās Valstīs.</li>
<li aria-level="1">Pasaules rekords par lielāko grilēto vistu ir 4 989,52 kg. Tā tika grilēta Peru 2010. gadā.</li>
<li aria-level="1">Populārākā grilētās vistas marināde ir olīveļļa, citronu sula un ķiploku maisījums.</li>
<li aria-level="1">Vislabāk vistu cept uz vidējas uguns. Tas palīdzēs nodrošināt, ka vistas gaļa ir gatava bez izžūšanas.</li>
</ul>
<p><strong>Interesanti fakti par vistas gaļu:</strong></p>
<ul>
<li aria-level="1">Kaloriju daudzums vistas gaļā var atšķirties atkarībā no lieluma, kā arī tā pagatavošanas veida. Tomēr lielākā daļa populārāko šķirņu satur 155–203 kalorijas uz 100 g porcijas.</li>
<li aria-level="1">Vistas gaļa ir populāra izvēle, ja runa ir par liesām olbaltumvielām, jo tā vienā porcijā satur ievērojamu daudzumu bez daudz tauku.</li>
<li aria-level="1">Vienai vārītai vistas krūtiņai bez ādas, bez kauliem (172 g) ir aptuveni šāds uzturvielu sadalījums : kalorijas: 284, olbaltumvielas: 53,4 g, ogļhidrāti: 0 g, tauki: 6,2 g.</li>
<li aria-level="1">Vistas gaļai vien ir salīdzinoši maz kaloriju un tauku, salīdzinot ar citām gaļām. Bet, tik līdz sākat pievienot eļļu, mērci, mīklu un maizi, kalorijas var pieaugt.</li>
<li aria-level="1">Vistas gaļai ir dažādas daļasi, tostarp krūtīs, augšstilbi, spārni un stilbiņi. Katra daļa satur atšķirīgu olbaltumvielu, tauku un kaloriju daudzumu, tāpēc katrs no tiem vislabāk darbojas dažādiem <a href="https://www.healthline.com/nutrition/protein-in-chicken">mērķiem</a>.</li>
<li aria-level="1">Ja vēlaties zaudēt svaru, vistas krūtiņa ir piemērotākā. Tā ir vistas liesākā daļa, kas nozīmē, ka tajā ir vismazāk kaloriju, bet visvairāk olbaltumvielu. Piemēram, vistas krūtiņa ir ideāli piemērota kultūristiem, jo tajā ir vismazāk kaloriju. Kaloriju skatīšanās ir īpaši svarīga kultūristiem, kas piedalās konkursos, ņemot vērā, ka tieši tad viņiem ir nepieciešams zems ķermeņa tauku daudzums. Vista alus un medus marinādē.</li>
</ul>
<p>Lai labi garšo vistas stilbiņu karbonāde.</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/vistas-stilbinu-karbonade/">Vistas stilbiņu karbonāde</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/vistas-stilbinu-karbonade/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vistas stilbiņi ingvera medus marinādē</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/vistas-stilbini-ingvera-medus-marinade/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/vistas-stilbini-ingvera-medus-marinade/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Jun 2021 11:59:43 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=4192</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vistas stilbiņi ingvera medus marinādē. Gaļas marinādes nekad nevar būt par daudz. Mums noteikti katram ir sava iecienītākā šašlika marinādes recepte. Citiem patīk majonēzē, citiem etiķī. Tāpat kā viens ir iecienījis cūkgaļas vai vistas šašliku. Iespējams šī ingvera medus marināde atklās tev jaunu garšas pasauli. Izmēģini! Citas šašlika receptes un marinādes meklē ŠEIT. Vai zināji? [&#8230;]</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/vistas-stilbini-ingvera-medus-marinade/">Vistas stilbiņi ingvera medus marinādē</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Vistas stilbiņi ingvera medus marinādē. Gaļas marinādes nekad nevar būt par daudz. Mums noteikti katram ir sava iecienītākā šašlika marinādes recepte. Citiem patīk majonēzē, citiem etiķī. Tāpat kā viens ir iecienījis cūkgaļas vai vistas šašliku. Iespējams šī ingvera medus marināde atklās tev jaunu garšas pasauli. Izmēģini!</span></p>
<p><strong>Citas šašlika receptes un marinādes meklē <a href="https://www.gatavo.com/?s=%C5%A1a%C5%A1liks">ŠEIT</a>.</strong></p>
<h4>Vai zināji?</h4>
<p>Vislabākā malka priekš cepšanas esot no lapu kokiem – bērzs un ozols. Vajadzētu izvairīties no skujkoku malkas, tā var piedos gaļai nevēlamu rūgtumu. Un nevajadzētu arī lietotr degšķidrumu vai sauso spirtu. Bet, ja lieto, atceries, ka šiem šķidrumiem ļājauj iesūkties un izdegt, lai ēdienā nebūtu ķīmijas iegarša.</p>
<p>Attālumam no oglēm līdz gaļai jābūt 10-15 cm. šašliku vajadzētu apgriezt ik pēc 5-7 min. Kopuma šašlika cepšana aptuveni aizņem līdz 25 min. Viss ir atkarīgs no gaļas izvēles un biezuma.</p>
<p>Ogles gatavošanās procesā, nav  ieteicams aplaistīt. Uzliesmojošās liesmas norāda uz pārāk augstu ogļu temperatūru vai tauku pilēšanu uz tām. Abos gadījumos ir labāk noņemt šašliku no grila un ļaut ugunij apdzist patstāvīgi. Ogļu apliešana ar ūdeni pārāk strauji maina temperatūru, un pelni nonāk uz <a href="https://revlucija.com/ka-pareizi-cept-sasliku-lai-gala-butu-miksta-un-suliga/60719/2">gaļas.</a></p>
<p><em>Lai labi garšo vistas stilbiņi ingvera medus marinādē!</em></p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/vistas-stilbini-ingvera-medus-marinade/">Vistas stilbiņi ingvera medus marinādē</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/vistas-stilbini-ingvera-medus-marinade/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
