<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ātra recepte Arhīvi | Gatavo.com</title>
	<atom:link href="https://www.gatavo.com/receptes_birka/atra-recepte/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.gatavo.com/receptes_birka/atra-recepte/</link>
	<description>Receptes Visām Gaumēm</description>
	<lastBuildDate>Tue, 24 Feb 2026 14:38:11 +0000</lastBuildDate>
	<language>lv-LV</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://www.gatavo.com/wp-content/uploads/2021/01/cropped-gatavo_com_Logo_No_Shadow_Square-32x32.png</url>
	<title>ātra recepte Arhīvi | Gatavo.com</title>
	<link>https://www.gatavo.com/receptes_birka/atra-recepte/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Tarte ar bumbieri un kamambēras sieru</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/tarte-ar-bumbieri-un-kamamberas-sieru/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/tarte-ar-bumbieri-un-kamamberas-sieru/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Jan 2026 14:53:56 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=8721</guid>

					<description><![CDATA[<p>Tarte ar bumbieri un kamambēras sieru vai arī var dēvēt vienkārši par kārtainās mīklas bulciņām. Sāļais ar saldo satiekas. Citas līdzīgas receptes skaties ŠEIT. Vai zināji? Lai gan mūsdienu kārtainā mīkla tika izstrādāta Francijā 17. gadsimtā, radniecīgajai slāņainajai un gaisā raudzētajai mīklai ir sena vēsture. Spānijā, kas, visticamāk, balstās uz arābu vai mauru kulinārijas tradīcijām. [&#8230;]</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/tarte-ar-bumbieri-un-kamamberas-sieru/">Tarte ar bumbieri un kamambēras sieru</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Tarte ar bumbieri un kamambēras sieru vai arī var dēvēt vienkārši par kārtainās mīklas bulciņām. Sāļais ar saldo satiekas.</p>
<p><strong>Citas līdzīgas receptes skaties <a href="https://www.gatavo.com/receptes_kategorija/maizites-un-bulcinas/">ŠEIT.</a></strong></p>
<h4>Vai zināji?</h4>
<p>Lai gan mūsdienu <strong>kārtainā mīkla</strong> tika izstrādāta Francijā 17. gadsimtā, radniecīgajai slāņainajai un gaisā raudzētajai mīklai ir sena vēsture. Spānijā, kas, visticamāk, balstās uz arābu vai mauru kulinārijas tradīcijām. Pirmā zināmā mīklas recepte, kurā izmanto sviestu vai speķi, ievērojot arābu tehniku, katru kārtu gatavojot atsevišķi, ir atrodama 1607. gadā izdotajā spāņu recepšu grāmatā.</p>
<p>Jau Salamankas Universitātes koledžas galvenais pavārs Ernandess nošķīra pildītas kārtainās mīklas receptes no kārtainās mīklas tartēm. Arī Spānijas karaliskā Filipa II (1527–1598) galvenais pavārs Fransisko Martiness Motinjo savā 1611. gadā publicētajā darbā sniedza vairākas kārtainās mīklas receptes. Šajā grāmatā kārtainā mīkla tiek plaši izmantota, īpaši sāļo pīrāgu <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Puff_pastry">pagatavošanai</a>.</p>
<p><strong>Kamambērs </strong>ir mitrs, mīksts, krēmīgs, ar virsmu nogatavināts govs piena siers. Tas pirmo reizi tika gatavots 18. gadsimta beigās Kamambērā, Normandijā, Francijas ziemeļrietumos. Pēc izskata, garšas un tekstūras to dažreiz salīdzina ar brī sieru.</p>
<p>Kamambēru pirmo reizi 1791. gadā pagatavoja zemniece Marija Hārela no Normandijas, sekojot abata Šarla-Žana Bonvousta. Viņai tiek piedēvēta iepriekš pastāvošas siera receptes no Pejsdžožas reģiona pilnveidošana un tās izplatīšana plašākā pasaulē. Viņa nodeva savus noslēpumus meitai, kuras vīrs Viktors Peinels uzdāvināja vienu no savas sievas labākajiem sieriem Napoleonam III, kurš tam piešķīra savu karalisko atzinības zīmogu.</p>
<p>Siera, kas mūsdienās pazīstams kā Kamambērs, izcelsme, visticamāk, saistās ar siera ražošanas procesa industrializācijas sākumu 19. gadsimta beigās.1890. gadā inženieris M. Ridels izgudroja koka kasti, ko izmantoja siera pārvadāšanai, un palīdzēja to nosūtīt lielākos attālumos, īpaši uz Ameriku, kur tas kļuva ļoti populārs. Šīs kastes joprojām tiek izmantotas <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Camembert">mūsdienās.</a></p>
<p><em>Lai lai labi garšo tarte ar bumbieri un kamambēras sieru!</em></p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/tarte-ar-bumbieri-un-kamamberas-sieru/">Tarte ar bumbieri un kamambēras sieru</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/tarte-ar-bumbieri-un-kamamberas-sieru/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ātrais olu nūdeļu ramen</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/atrais-olu-nudelu-ramen/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/atrais-olu-nudelu-ramen/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Sep 2025 12:31:03 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=8508</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ātrais olu nūdeļu ramen. Mans pusdienu iecienītais ēdiens, kas ieved nelielā Āzijas garšu pasaulē. Ieskaties receptē un pagatavo! Lai izdodas! Citas ātri pagatavojamās receptes skaties ŠEIT Vai zināji? Kāda vārdnīca, skaidro, ka Ramen ir Japāņu gaļas vai zivju zupa, kas satur nūdeles (garas, plānas strēmelītes, kas gatavotas no miltiem, ūdens un olām) un dārzeņus. Citur [&#8230;]</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/atrais-olu-nudelu-ramen/">Ātrais olu nūdeļu ramen</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ātrais olu nūdeļu ramen. Mans pusdienu iecienītais ēdiens, kas ieved nelielā Āzijas garšu pasaulē. Ieskaties receptē un pagatavo! Lai izdodas!</p>
<p><strong>Citas ātri pagatavojamās receptes skaties <a href="https://www.gatavo.com/receptes_kategorija/atras-receptes/">ŠEIT</a></strong></p>
<h4>Vai zināji?</h4>
<p>Kāda vārdnīca, skaidro, ka Ramen ir Japāņu gaļas vai zivju zupa, kas satur nūdeles (garas, plānas strēmelītes, kas gatavotas no miltiem, ūdens un olām) un <a href="https://dictionary.cambridge.org/dictionary/english/ramen">dārzeņus</a>.</p>
<p>Citur skaidrots, ka tas ir sākotnēji Ķīniešu ēdiens. Ramen ir japāņu nūdeļu ēdiens, kura saknes meklējamas ķīniešu nūdeļu ēdienos. Tas ir daļa no japāņu ķīniešu virtuves. Tas ietver ķīniešu stila sārmainas kviešu nūdeles, kas tiek pasniegtas dažādās buljona garšās. Izplatītākās garšas ir sojas mērce un miso, ar tipiskām piedevām, tostarp sagrieztu cūkgaļu. nori lapām, lakto fermentētus bambusa dzinumus un lociņus. Gandrīz katram Japānas reģionam ir sava ramen variācija. Piemēram, tonkotsu (cūkgaļas kaulu buljona) ramen Kjusju salās un miso ramen Hokaido <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Ramen">salās</a>.</p>
<p>Ramen jau daudzus gadus ir iecienīts ēdiens plašai sabiedrībai, taču nesen ir no jauna izvērtēta ramen kā izsmalcināta zupas ēdiena interpretācija. Japānā ir daži slaveni ramen restorāni, kas iekļauti Michelin ceļvedī. Tam ir vairāki iespējamie iemesli, piemēram, &#8220;anime un manga ietekme&#8221;. &#8220;augstas kvalitātes klientu apkalpošana&#8221; un &#8220;dziļas un amatnieciskas kvalitātes gardēžu ēdiena tēls&#8221;.</p>
<h5>&#8230;</h5>
<p>Ramen restorāni uzskata, ka “vietējais ramen visā pasaulē” paplašināsies, ietekmējoties no apgabala, kurā tas ir radīts, saplūstot ar vietējo klimatu un pārtikas kultūru. Ātri pagatavojamām nūdelēm jau ir izstrādāti un plaši atzīti produkti, kas ietver vietējās garšas. Un ir izdomāti jauni ramen ēšanas veidi, kas raksturīgi tikai vietējam reģionam. Piemēram, “ramen burgers”, “ramen pica” (Myojo USA recepti var atrast šeit) un “birria ramen”. Balstoties uz šo tendenci ir tikai laika jautājums, kad visā pasaulē parādīsies vietējais ramen, kas japāņiem ir neatņemama ēdiena <a href="https://www.myojousa.com/blog/what-is-ramen/">pasaule</a>.</p>
<p>Var teikt, ka ramen ir japāņu ēdiens, ko ietekmējuši ķīniešu nūdeļu ēdieni. Tomēr, pateicoties augstajai garšas pielāgošanas brīvībai, ramen tiek uzskatīts par ēdienu, kas absorbē visu Japānas un visas pasaules kultūru garšas. Ramen attīstās katru dienu. Tā definīcija vairs nav ierobežota tikai ar japāņu ēdiena kategoriju. Ir aizraujoši domāt, ka tik ilgi, kamēr pasaulē būs cilvēki, kas mīl un novērtē ramen, turpinās parādīties jauni ēdienu stili.</p>
<p><em>Lai labi garšo ātrais olu nūdeļu ramen!</em></p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/atrais-olu-nudelu-ramen/">Ātrais olu nūdeļu ramen</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/atrais-olu-nudelu-ramen/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ātrais pusdienu ramen</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/atrais-pusdienu-ramen/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/atrais-pusdienu-ramen/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 12 Sep 2025 12:08:10 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=8504</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ātrais pusdienu ramen gatavo gaumē. Šajā gadā esmu, ja tā var izteikties, uzsēdusies uz ramen nūdelēm. Ātri uzvāras un iet kopā ar dažādiem produktiem. Sava veida silta, bieza zupiņa. Pagatavo! Ātri pagatavojamās receptes skaties ŠEIT Vai zināji? Kāda vārdnīca, skaidro, ka Ramen ir Japāņu gaļas vai zivju zupa, kas satur nūdeles (garas, plānas strēmelītes, kas [&#8230;]</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/atrais-pusdienu-ramen/">Ātrais pusdienu ramen</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ātrais pusdienu ramen gatavo gaumē. Šajā gadā esmu, ja tā var izteikties, uzsēdusies uz ramen nūdelēm. Ātri uzvāras un iet kopā ar dažādiem produktiem. Sava veida silta, bieza zupiņa. Pagatavo!</p>
<p><strong>Ātri pagatavojamās receptes skaties <a href="https://www.gatavo.com/receptes_kategorija/atras-receptes/">ŠEIT</a></strong></p>
<h4>Vai zināji?</h4>
<p>Kāda vārdnīca, skaidro, ka Ramen ir Japāņu gaļas vai zivju zupa, kas satur nūdeles (garas, plānas strēmelītes, kas gatavotas no miltiem, ūdens un olām) un <a href="https://dictionary.cambridge.org/dictionary/english/ramen">dārzeņus</a>.</p>
<p>Citur skaidrots, ka tas ir sākotnēji Ķīniešu ēdiens. Ramen ir japāņu nūdeļu ēdiens, kura saknes meklējamas ķīniešu nūdeļu ēdienos. Tas ir daļa no japāņu ķīniešu virtuves. Tas ietver ķīniešu stila sārmainas kviešu nūdeles, kas tiek pasniegtas dažādās buljona garšās. Izplatītākās garšas ir sojas mērce un miso, ar tipiskām piedevām, tostarp sagrieztu cūkgaļu. nori lapām, lakto fermentētus bambusa dzinumus un lociņus. Gandrīz katram Japānas reģionam ir sava ramen variācija. Piemēram, tonkotsu (cūkgaļas kaulu buljona) ramen Kjusju salās un miso ramen Hokaido <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Ramen">salās</a>.</p>
<p>Ramen jau daudzus gadus ir iecienīts ēdiens plašai sabiedrībai, taču nesen ir no jauna izvērtēta ramen kā izsmalcināta zupas ēdiena interpretācija. Japānā ir daži slaveni ramen restorāni, kas iekļauti Michelin ceļvedī. Tam ir vairāki iespējamie iemesli, piemēram, &#8220;anime un manga ietekme&#8221;. &#8220;augstas kvalitātes klientu apkalpošana&#8221; un &#8220;dziļas un amatnieciskas kvalitātes gardēžu ēdiena tēls&#8221;.</p>
<h5>&#8230;</h5>
<p>Ramen restorāni uzskata, ka “vietējais ramen visā pasaulē” paplašināsies, ietekmējoties no apgabala, kurā tas ir radīts, saplūstot ar vietējo klimatu un pārtikas kultūru. Ātri pagatavojamām nūdelēm jau ir izstrādāti un plaši atzīti produkti, kas ietver vietējās garšas. Un ir izdomāti jauni ramen ēšanas veidi, kas raksturīgi tikai vietējam reģionam. Piemēram, “ramen burgers”, “ramen pica” (Myojo USA recepti var atrast šeit) un “birria ramen”. Balstoties uz šo tendenci ir tikai laika jautājums, kad visā pasaulē parādīsies vietējais ramen, kas japāņiem ir neatņemama ēdiena <a href="https://www.myojousa.com/blog/what-is-ramen/">pasaule</a>.</p>
<p>Var teikt, ka ramen ir japāņu ēdiens, ko ietekmējuši ķīniešu nūdeļu ēdieni. Tomēr, pateicoties augstajai garšas pielāgošanas brīvībai, ramen tiek uzskatīts par ēdienu, kas absorbē visu Japānas un visas pasaules kultūru garšas. Ramen attīstās katru dienu. Tā definīcija vairs nav ierobežota tikai ar japāņu ēdiena kategoriju. Ir aizraujoši domāt, ka tik ilgi, kamēr pasaulē būs cilvēki, kas mīl un novērtē ramen, turpinās parādīties jauni ēdienu stili.</p>
<p><em>Lai labi garšo ātrais pusdienu ramen!</em></p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/atrais-pusdienu-ramen/">Ātrais pusdienu ramen</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/atrais-pusdienu-ramen/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Kārtainā mīkla ar biezpienu un augļiem</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/kartaina-mikla-ar-biezpienu-un-augliem/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/kartaina-mikla-ar-biezpienu-un-augliem/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Dec 2024 10:58:00 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=8132</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kārtainā mīkla ar biezpienu un augļiem. Kad mājās gribas kūciņu, gatavoju šo. Mans top vakara saldais ēdiens. Tiešām ātri pagatavojams. Izmantoju gatavās kārtainās mīklas plāksnes, kas atkūst dažu minūšu laikā. Kamēr mīkla gatavojas, taisu pildījumu. Dažas minūtes un voala, gatavs! Izmēģini un ļaujies iztēlai! Citas saldā ēdiena receptes meklē ŠEIT! Vai zināji? Kārtainās mīklas izstrādājumi, [&#8230;]</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/kartaina-mikla-ar-biezpienu-un-augliem/">Kārtainā mīkla ar biezpienu un augļiem</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Kārtainā mīkla ar biezpienu un augļiem. Kad mājās gribas kūciņu, gatavoju šo. Mans top vakara saldais ēdiens. Tiešām ātri pagatavojams. Izmantoju gatavās kārtainās mīklas plāksnes, kas atkūst dažu minūšu laikā. Kamēr mīkla gatavojas, taisu pildījumu. Dažas minūtes un voala, gatavs! Izmēģini un ļaujies iztēlai!</p>
<p><strong>Citas saldā ēdiena receptes meklē <a href="https://www.gatavo.com/receptes_kategorija/deserti/">ŠEIT</a>!</strong></p>
<h4>Vai zināji?</h4>
<p>Kārtainās mīklas izstrādājumi, kas pazīstami arī kā pâte feuilletée, ir viegls, pārslains mīklas izstrādājums, kura pamata mīkla sastāv no kviešu miltiem un ūdens. Pēc tam mīklā ieklāj sviestu vai citus cietus taukus. Mīklu vairākkārt rullē un saloka, atpūtina, pārrullē un saloka, starp katru iegūto kārtu ieziežot cietu sviestu.</p>
<p>Tādējādi tiek iegūta laminēta mīkla. Cepšanas laikā starp tauku kušanas atstātajām kārtām veidojas spraugas; konditorejas izstrādājums tiek raudzēts ar tvaiku no tauku ūdens satura, kad tas izplešas, uzpūšot atsevišķos slāņus. Mīklas slāņi kļūst kraukšķīgi, jo sakarsēti tauki saskaras ar to virsmām.</p>
<p>Lai gan mūsdienu kārtainās mīklas izstrādājumi tika izstrādāti Francijā 17. gadsimtā, mīklas izstrādājumiem ir sena vēsture. Spānijā, kas, visticamāk, balstīta uz arābu vai mauru kulinārijas tradīcijām, pirmā zināmā recepte konditorejas izstrādājumiem, kuros izmanto sviestu vai speķi, izmantojot arābu paņēmienu. Pagatavojot katru slāni atsevišķi, ir atrodama spāņu recepšu grāmatā &#8220;Libro del arte de cozina&#8221;, autors Domingo Ernandess de Mačerass, publicēts 1607. gadā.</p>
<h4><strong>&#8230;</strong></h4>
<p>Vecākā zināmā dokumentētā kārtainās mīklas recepte Francijā tika iekļauta Amjēnas bīskapa Roberta hartā 1311. gadā. Pirmo recepti, kurā tika skaidri izmantota tūrāža tehnika (cieta sviesta iesaiņošana mīklas slāņos, taukvielu saglabāšana neskartu un atdalīta, vairākas reizes salokot), 1651. gadā publicēja Fransuā Pjērs La Varēns grāmatā &#8220;Le cuisinier français&#8221;. Mūsdienu franču kārtainās mīklas izstrādājumus pēc tam izstrādāja un uzlaboja šefpavārs M. Feuillet un Antonin Carême.</p>
<p>Šo metodi dažkārt uzskata par slavenā gleznotāja Kloda Gelē ideju, kad viņš 1612. gadā bija maiznieka māceklis. Vēsturiskie pierādījumi par to ir niecīgi, taču tā tiek saglabāta kā kulinārijas vēsture. Stāsts vēsta, ka Lorēna savam slimajam tēvam gatavoja ļoti sviestainu maizi, un sviesta velmēšanas procesā maizes mīklā radās kruasānam līdzīgs gatavs <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Puff_pastry">produkts</a>.</p>
<p><em>Lai labi garšo kārtainā mīkla ar biezpienu un augļiem!</em></p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/kartaina-mikla-ar-biezpienu-un-augliem/">Kārtainā mīkla ar biezpienu un augļiem</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/kartaina-mikla-ar-biezpienu-un-augliem/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Vista alus un medus marinādē</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/vista-alus-un-medus-marinade/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/vista-alus-un-medus-marinade/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Oct 2023 12:08:43 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=6497</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vista alus un medus marinādē. Katrs jau vienmēr vistas marinādei pievieno savu īpašo sastāvdaļu, šeit tā ir alus un medus. Man jau liekas, ka vistu var iemarinēt ar jebko. Marināde domāta aptuveni uz 1 kg gaļas. Vēsajos laikos ar ceptu iemarinētu vistiņu, aizved sevi uz silto vasaras piknika dienu.  Vairāk vistas marinādes receptes meklē ŠEIT. [&#8230;]</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/vista-alus-un-medus-marinade/">Vista alus un medus marinādē</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Vista alus un medus marinādē. Katrs jau vienmēr vistas marinādei pievieno savu īpašo sastāvdaļu, šeit tā ir alus un medus. Man jau liekas, ka vistu var iemarinēt ar jebko. Marināde domāta aptuveni uz 1 kg gaļas. Vēsajos laikos ar ceptu iemarinētu vistiņu, aizved sevi uz silto vasaras piknika dienu. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Vairāk vistas marinādes receptes meklē</span><a href="https://www.gatavo.com/ediens/vistas-marinade-piecos-dazados-veidos/"> <span style="font-weight: 400;">ŠEIT</span></a><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<h4><b>Interesanti fakti par vistas cepšanu:</b></h4>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Pirmie ieraksti par grilētu vistu ir datēti ar seno Grieķiju.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Cepta vista ir vispopulārākā grilētā gaļa Amerikas Savienotajās Valstīs.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Pasaules rekords par lielāko grilēto vistu ir 4 989,52 kg. Tā tika grilēta Peru 2010. gadā.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Populārākā grilētās vistas marināde ir olīveļļa, citronu sula un ķiploku maisījums.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Vislabāk vistu cept uz vidējas uguns. Tas palīdzēs nodrošināt, ka vistas gaļa ir gatava bez izžūšanas.</span></li>
</ul>
<p><strong>Interesanti fakti par vistas gaļu:</strong><span style="font-weight: 400;"><br />
</span></p>
<ul>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Kaloriju daudzums vistas gaļā var atšķirties atkarībā no lieluma, kā arī tā pagatavošanas veida. Tomēr lielākā daļa populārāko šķirņu satur 155–203 kalorijas uz 100 g porcijas.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Vistas gaļa ir populāra izvēle, ja runa ir par liesām olbaltumvielām, jo tā vienā porcijā satur ievērojamu daudzumu bez daudz tauku.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Vienai vārītai vistas krūtiņai bez ādas, bez kauliem (172 g) ir aptuveni šāds uzturvielu sadalījums : kalorijas: 284, olbaltumvielas: 53,4 g, ogļhidrāti: 0 g, tauki: 6,2 g.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Vistas gaļai vien ir salīdzinoši maz kaloriju un tauku, salīdzinot ar citām gaļām. Bet, tik līdz sākat pievienot eļļu, mērci, mīklu un maizi, kalorijas var pieaugt.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Vistas gaļai ir dažādas daļasi, tostarp krūtīs, augšstilbi, spārni un stilbiņi. Katra daļa satur atšķirīgu olbaltumvielu, tauku un kaloriju daudzumu, tāpēc katrs no tiem vislabāk darbojas dažādiem </span><a href="https://www.healthline.com/nutrition/protein-in-chicken"><span style="font-weight: 400;">mērķiem</span></a><span style="font-weight: 400;">.</span></li>
<li style="font-weight: 400;" aria-level="1"><span style="font-weight: 400;">Ja vēlaties zaudēt svaru, vistas krūtiņa ir piemērotākā. Tā ir vistas liesākā daļa, kas nozīmē, ka tajā ir vismazāk kaloriju, bet visvairāk olbaltumvielu. Piemēram, vistas krūtiņa ir ideāli piemērota kultūristiem, jo tajā ir vismazāk kaloriju. Kaloriju skatīšanās ir īpaši svarīga kultūristiem, kas piedalās konkursos, ņemot vērā, ka tieši tad viņiem ir nepieciešams zems ķermeņa tauku daudzums. Vista alus un medus marinādē.</span></li>
</ul>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/vista-alus-un-medus-marinade/">Vista alus un medus marinādē</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/vista-alus-un-medus-marinade/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Lavašs ar vistu</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/lavass-ar-vistu/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/lavass-ar-vistu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Oct 2023 11:14:44 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=6369</guid>

					<description><![CDATA[<p>Lavašs ar vistu ir lieliska uzkoda uz svētku vai ballītes galda. Arī viegls brokastu ēdiens pie tējas. Izmēģini! Lavašu ierastāk pilda ar lasi, bet pilda ar vistas gaļu, krabju nūjiņām, sēnēm, dārzeņiem un daudz ko citu. Kas ir Lavašs? Lavašs ir galvenokārt Tuvajos Austrumos un Kaukāzā izplatīta neraudzēta kviešu maize. Tradicionāli cep speciālā krāsnī — tandirā. Tiek uzskatīts, ka lavašs cēlies no Armēnijas, kur tā [&#8230;]</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/lavass-ar-vistu/">Lavašs ar vistu</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Lavašs ar vistu ir lieliska uzkoda uz svētku vai ballītes galda. Arī viegls brokastu ēdiens pie tējas. Izmēģini!</p>
<p>Lavašu ierastāk pilda ar lasi, bet pilda ar vistas gaļu, <a href="https://www.gatavo.com/recepte/lavass-ar-krabju-nujinam/">krabju nūjiņām</a>, sēnēm, dārzeņiem un daudz ko citu.</p>
<h4>Kas ir Lavašs?</h4>
<p>Lavašs ir galvenokārt Tuvajos Austrumos un Kaukāzā izplatīta neraudzēta kviešu <a title="Maize" href="https://lv.wikipedia.org/wiki/Maize">maize</a>. Tradicionāli cep speciālā krāsnī — <a title="Tandirs" href="https://lv.wikipedia.org/wiki/Tandirs">tandirā</a>. Tiek uzskatīts, ka lavašs cēlies no Armēnijas, kur tā ir viena no galvenajām ēdienkartes sastāvdaļām. Nosaukums cēlies no vārdiem <i>lav</i> <i>(լավ)</i> — ‘labs’ un <i>haš</i> <i>(հաշ)</i> — ‘ēdiens’.</p>
<p>Lavašs ir tradicionāla plānā maize, kas ir neatņemama armēņu virtuves sastāvdaļa. Tās sagatavošanu parasti veic neliela sieviešu grupa, un tas prasa lielu piepūli, koordināciju, pieredzi un īpašas prasmes. Vienkāršu mīklu, kas izgatavota no kviešu miltiem un ūdens, mīca un veido bumbiņas, kuras pēc tam sarullē plānās kārtās un izstiepj virs īpaša ovāla spilvena, ko pēc tam sit pret tradicionālās koniskās māla krāsns sienu. Pēc trīsdesmit sekundēm līdz minūtei izceptā maize tiek izvilkta no krāsns sienas. Lavašu parasti pasniedz ar vietējiem sieriem, zaļumiem vai gaļu, un to var uzglabāt līdz sešiem mēnešiem.</p>
<p>Lavašs ir neatņemama daļa no Armēņu kāzām. To uzliek uz jaunlaulāto pleciem, lai nestu auglību un labklājību. Grupu darbs lavaša cepšanā stiprina ģimenes, kopienas un sociālās saites. Jaunas meitenes parasti darbojas kā palīgi šajā procesā, pakāpeniski iesaistoties, gūstot pieredzi. Vīrieši ir iesaistīti arī spilvenu un krāšņu izgatavošanu, kā arī nodod savas prasmes studentiem un mācekļiem, kas ir nepieciešams solis, lai saglabātu lavaša izgatavošanas vitalitāti un <a href="https://ich.unesco.org/en/RL/lavash-the-preparation-meaning-and-appearance-of-traditional-bread-as-an-expression-of-culture-in-armenia-00985">dzīvotspēju</a>.</p>
<p>Lavašs ir plaši izplatīts arī Azerbaidžānā, Gruzijā, Turcijā, Irānā un citur.</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/lavass-ar-vistu/">Lavašs ar vistu</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/lavass-ar-vistu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Pildītā paprika ar malto gaļu</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/pildita-paprika-ar-malto-galu/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/pildita-paprika-ar-malto-galu/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 16 Jan 2023 18:13:24 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=5629</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pildītā paprika ar malto gaļu. Pildītā paprika ir mans ēdiens, kad mājās “nekas” nav un negribas iespringt uz gatavošanu. Salīdzinoši ātri un vienkārši, galvenais, ir gardi! Izmēģini! Citas līdzīgas receptes meklē ŠEIT. Iepazīsties ar papriku vairāk, izlasot rakstu &#8220;Paprika ir vitamīnu bumba&#8220;. Vai zināji? Paprikas dzimtene ir Meksika, Centrālamerika un Dienvidamerikas ziemeļi. To sēklas 1493. [&#8230;]</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/pildita-paprika-ar-malto-galu/">Pildītā paprika ar malto gaļu</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Pildītā paprika ar malto gaļu. Pildītā paprika ir mans ēdiens, kad mājās “nekas” nav un negribas iespringt uz gatavošanu. Salīdzinoši ātri un vienkārši, galvenais, </span><span style="font-weight: 400;">ir gardi! Izmēģini!</span></p>
<h4><strong>Citas līdzīgas receptes meklē <a href="https://www.gatavo.com/?s=paprika">ŠEIT</a>.<br />
Iepazīsties ar papriku vairāk, izlasot rakstu &#8220;<a href="https://www.gatavo.com/darzeni/paprika-ir-vitaminu-bumba/">Paprika ir vitamīnu bumba</a>&#8220;.</strong></h4>
<h4>Vai zināji?</h4>
<p>Paprikas dzimtene ir Meksika, Centrālamerika un Dienvidamerikas ziemeļi. To sēklas 1493. gadā ieveda Spānijā un pēc tam izplatījās pa Eiropu un Āziju. Vieglas paprikas šķirne tika izstrādāta 1920. gados <a href="https://www.masterclass.com/articles/4-easy-ways-to-cook-with-red-bell-peppers#what-are-the-health-benefits-of-bell-peppers">Segedā</a>, <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Bell_pepper">Ungārijā</a>.</p>
<p>Papriku galvenokārt veido ogļhidrāti, kas veido lielāko daļu to kaloriju satura – 100 grami satur 6 gramus ogļhidrātu.<br />
Ogļhidrāti galvenokārt ir cukuri – piemēram, glikoze un fruktoze -, kas ir atbildīgi par nogatavojušos papriku saldo garšu. Tie satur arī nelielu daudzumu šķiedrvielu – 2% no pamatsvara.</p>
<p>Paprika satur vairāk matu veselībai noderīgu uzturvielu nekā lielākā daļa vitamīnu tablešu. Bagātīgais vitamīnu un minerālvielu daudzums šajā dārzenī sniedz šādus ieguvumus jūsu matiem.</p>
<p><em>Lai labi garšo pildītā paprika ar malto gaļu!</em></p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/pildita-paprika-ar-malto-galu/">Pildītā paprika ar malto gaļu</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/pildita-paprika-ar-malto-galu/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mango krēms ar garnelēm</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/mango-krems-ar-garnelem/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/mango-krems-ar-garnelem/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 Feb 2022 12:16:09 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=5353</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ātra un visai interesanta uzkodiņa. Mango krēms ar garnelēm noteikti būs domāts cilvēkiem, kam patīk eksperimentēt ar savām garšu kārpiņām. Bet iesaku jebkuram izmēģināt šādu uzkodiņu. Ir to vērts!</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/mango-krems-ar-garnelem/">Mango krēms ar garnelēm</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Ātra un visai interesanta uzkodiņa. Mango krēms ar garnelēm noteikti būs domāts cilvēkiem, kam patīk eksperimentēt ar savām garšu kārpiņām. Bet iesaku jebkuram izmēģināt šādu uzkodiņu. Ir to vērts!</span></p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/mango-krems-ar-garnelem/">Mango krēms ar garnelēm</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/mango-krems-ar-garnelem/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Avokado humuss</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/avokado-humuss/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/avokado-humuss/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Jun 2021 10:25:12 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=4299</guid>

					<description><![CDATA[<p>Avokado humuss. Izmēģini, ir to vērts! Lieliski der uz maizītes kā pastēte, gan arī kā dipējamā mērcīte. Citas receptes, kur izmantot avokado, skaties ŠEIT Vai zināji? Avokado” nebija tā sākotnējais nosaukums. Vārds “avokado” patiesībā cēlies no spāņu vārda “aguacate”, kas savukārt ir atvasināts no nahuatlu vārda “ahuacatl”. Nahuatlu tauta, kas ir Meksikas pamatiedzīvotāji, bija pirmie, [&#8230;]</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/avokado-humuss/">Avokado humuss</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Avokado humuss. Izmēģini, ir to vērts! Lieliski der uz maizītes kā pastēte, gan arī kā dipējamā mērcīte.</span></p>
<p><strong>Citas receptes, kur izmantot avokado, skaties <a href="https://www.gatavo.com/?s=avokado">ŠEIT</a></strong></p>
<h4><strong>Vai zināji?</strong></h4>
<ul class="wp-block-list">
<li>Avokado” nebija tā sākotnējais nosaukums. Vārds “avokado” patiesībā cēlies no spāņu vārda “aguacate”, kas savukārt ir atvasināts no nahuatlu vārda “ahuacatl”. Nahuatlu tauta, kas ir Meksikas pamatiedzīvotāji, bija pirmie, kas kultivēja avokado pirms vairāk nekā 10 000 gadiem. Viņi uzskatīja avokado par svētu augli, un pat tika uzskatīts, ka tam piemīt afrodiziaka īpašības.</li>
<li>Avokado var palīdzēt pazemināt holesterīna līmeni. Avokado ir bagāti ar mononepiesātinātajiem taukiem, kas tiek uzskatīti par veselīgiem taukiem, kuri var palīdzēt samazināt sliktā holesterīna (ZBL) līmeni organismā. Turklāt avokado ir labs šķiedrvielu avots, kas var vēl vairāk veicināt veselīga holesterīna līmeņa uzturēšanu.</li>
<li>Avokado var augt kokā pat astoņpadsmit mēnešus un nogatavojas, tiklīdz tie ir noņemti no zara. Tie sāk nogatavoties, kad tos novāc un noņem no zara. Tāpēc veikalā bieži var atrast cietus avokado, un paiet dažas dienas, līdz tie kļūst mīksti un gatavi ēšanai.</li>
<li>Lai gan dažādās Tuvo Austrumu daļās pastāv vairākas dažādas teorijas un apgalvojumi par humusa izcelsmi, pierādījumi nav pietiekami, lai noteiktu precīzu humusa izgudrošanas vietu vai laiku. Tā pamatsastāvdaļas — turku zirņi, sezama sēklas, citrons un ķiploki — Ēģiptē un Levantē tiek kombinētas un ēstas jau gadsimtiem ilgi. Lai gan reģionālās populācijas plaši ēda turku zirņus un bieži gatavoja tos sautējumos un citos karstos ēdienos, biezenī sablendēti turku zirņi, ko ēda aukstus ar tahini, nav minēti ierakstos pirms Abasīdu kalifāta Ēģiptē un <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Hummus">Levantē</a>.</li>
</ul>
<p><em>Lai labi garšo Avokado humuss!</em></p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/avokado-humuss/">Avokado humuss</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/avokado-humuss/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>10 minūšu tomātu Gazpacho zupa</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/10-minusu-tomatu-gazpacho-zupa/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/10-minusu-tomatu-gazpacho-zupa/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Jun 2021 13:17:35 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=4254</guid>

					<description><![CDATA[<p>10 minūšu tomātu Gazpacho zupa. Spāņu atdzesētā tomātu un dārzeņu zupa, kas ir svaiga, viegla un, protams, garšīga. Vai zināji? Gazpacho vai Gaspacho, saukta arī par Andalūzijas gazpacho, ir aukstā zupa, kas pagatavota no neapstrādātiem, sablendētiem dārzeņiem. Tā radās Ibērijas pussalas dienvidu reģionos un izplatījās citās teritorijās. Gazpacho pēc tiek plaši lietots Spānijā un Portugālē, [&#8230;]</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/10-minusu-tomatu-gazpacho-zupa/">10 minūšu tomātu Gazpacho zupa</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">10 minūšu tomātu Gazpacho zupa. Spāņu atdzesētā tomātu un dārzeņu zupa, kas ir svaiga, viegla un, protams, garšīga.</span></p>
<h3><strong>Vai zināji?</strong></h3>
<p><span style="font-weight: 400;">Gazpacho vai Gaspacho, saukta arī par Andalūzijas gazpacho, ir aukstā zupa, kas pagatavota no neapstrādātiem, sablendētiem dārzeņiem. Tā radās Ibērijas pussalas dienvidu reģionos un izplatījās citās teritorijās. Gazpacho pēc tiek plaši lietots Spānijā un Portugālē, īpaši karstās vasarās, jo tas ir atsvaidzinošs.</span></p>
<p>Pastāv daudzas teorijas par gaspačo izcelsmi, tostarp viena, kas apgalvo, ka tā bija maizes, olīveļļas, ūdens, etiķa, zirņu un ķiploku zupa, kas Spānijā ieradās kopā ar romiešiem. Vārds &#8220;gaspačo&#8221; varētu būt cēlies no latīņu īpašības vārda caccabaceus, kas atvasināts no caccabus (&#8220;katls&#8221;). Senajā Romā šis vārds tika lietots, lai apzīmētu maizes veidu, kas bija ļoti līdzīgs gaspačo tortei. Nonākot Spānijā, tā kļuva par dienvidu virtuves sastāvdaļu, īpaši Kordovas, Seviļas vai Granadas Kastīlijas karaļvalstīs. Izmantojot vecu maizi, ķiplokus, olīveļļu, sāli un etiķi, līdzīgi kā ajoblanco. 19. gadsimtā sarkanais gaspačo tika radīts, sastāvdaļām pievienojot tomātus. Šī versija izplatījās starptautiski un joprojām ir plaši <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Gazpacho">pazīstama.</a></p>
<p><em>Lai labi garšo 10 minūšu tomātu Gazpacho zupa!</em></p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/10-minusu-tomatu-gazpacho-zupa/">10 minūšu tomātu Gazpacho zupa</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/10-minusu-tomatu-gazpacho-zupa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
