<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>mandeles Arhīvi | Gatavo.com</title>
	<atom:link href="https://www.gatavo.com/ranna_recipe_ingredient/mandeles/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.gatavo.com/ranna_recipe_ingredient/mandeles/</link>
	<description>Receptes Visām Gaumēm</description>
	<lastBuildDate>Fri, 27 Jun 2025 10:25:54 +0000</lastBuildDate>
	<language>lv-LV</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0</generator>

<image>
	<url>https://www.gatavo.com/wp-content/uploads/2021/01/cropped-gatavo_com_Logo_No_Shadow_Square-32x32.png</url>
	<title>mandeles Arhīvi | Gatavo.com</title>
	<link>https://www.gatavo.com/ranna_recipe_ingredient/mandeles/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Raffaello mājas gaumē</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/raffaello-majas-gaume/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/raffaello-majas-gaume/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 03 Feb 2023 12:37:14 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=5649</guid>

					<description><![CDATA[<p>Mēdz teikt ka šo garšu nevar aizmirst un tā rada mīlestību. Nevar nepiekrist. Raffaello ir tiešām īpaša garša, un Raffaello mājas gaumē ir vēl īpašāks. Radi savās mājās īstu svētku sajūtu.</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/raffaello-majas-gaume/">Raffaello mājas gaumē</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Mēdz teikt ka šo garšu nevar aizmirst un tā rada mīlestību. Nevar nepiekrist. Raffaello ir tiešām īpaša garša, un Raffaello mājas gaumē ir vēl īpašāks. Radi savās mājās īstu svētku sajūtu.</span></p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/raffaello-majas-gaume/">Raffaello mājas gaumē</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/raffaello-majas-gaume/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Medus piparkūku mīkla</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/medus-piparkuku-mikla/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/medus-piparkuku-mikla/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 25 Nov 2021 14:32:23 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=5171</guid>

					<description><![CDATA[<p>Medus piparkūku mīkla. Smarža, kas pārņem ikkatra mājas ziemas laikā, tā sasilda arī mūsu sirdis &#8211; tā ir piparkūku smarža. Cept piparkūkas ir tik superīga ģimenes tradīcija, kas ļauj izpausties un radīt gardus visdažādākos tēlus. Pagatavo šo gardo mīklu un iesmaržini mājas ar Ziemassvētku garu! Citas piparkūku mīklas receptes meklē ŠEIT. Vai zināji? Piparkūkām un [&#8230;]</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/medus-piparkuku-mikla/">Medus piparkūku mīkla</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Medus piparkūku mīkla. Smarža, kas pārņem ikkatra mājas ziemas laikā, tā sasilda arī mūsu sirdis &#8211; tā ir piparkūku smarža. Cept piparkūkas ir tik superīga ģimenes tradīcija, kas ļauj izpausties un radīt gardus visdažādākos tēlus. Pagatavo šo gardo mīklu un iesmaržini mājas ar Ziemassvētku garu!</span></p>
<p><b>Citas piparkūku mīklas receptes meklē </b><a href="https://www.gatavo.com/receptes_kategorija/piparkukas/"><b>ŠEIT</b></a><b>.</b></p>
<h4><b>Vai zināji?</b></h4>
<p><span style="font-weight: 400;">Piparkūkām un to formām ir sena vēsture. Agrīnu piparkūku formu var izsekot senajiem grieķiem un ēģiptiešiem, kuri tās izmantoja svinīgiem nolūkiem.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Saskaņā ar franču leģendu, piparkūkas Eiropā 992. gadā atvedis armēņu mūks, vēlākais svētais Nikopoles Gregorijs (Gregorijs Makars). Septiņus gadus viņš dzīvoja Bondarojā, Francijā, netālu no Pitivjē pilsētas, kur mācīja piparkūku gatavošanu priesteriem un citiem kristiešiem.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Tiek uzskatīts, ka piparkūkas Eiropā pirmo reizi tika ceptas 11. gadsimta beigās, kad atgriezušies krustneši no Tuvajiem Austrumiem atveda pikantās maizes paražu. Ingvers bija ne tikai garšīgs, tam bija īpašības, kas palīdzēja maizi saglabāt.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">13. gadsimtā Polijas pilsētā Toruņā piparkūkas sāka ražot un ātri ieguva slavu valstī un ārzemēs, pēc tam tās uz Zviedriju atveda vācu imigranti. Arī mūki Frankonijā, Vācijā 13. gadsimtā piparkūkas veidoja dažādās formās.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Lebkuchen maiznieki ir reģistrēti jau 1296. gadā Ulmā un 1395. gadā Nirnbergā, Vācijā. Nirnberga tika atzīta par “Pasaules piparkūku galvaspilsētu”, kad 1600. gados ģilde sāka nodarbināt maizes meistarus un prasmīgus strādniekus, lai no piparkūkām radītu sarežģītus mākslas darbus.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">15. gadsimta Vācijā piparkūku ģilde kontrolēja ražošanu. Agrīnās atsauces no Vadstenas abatijas liecina, ka zviedru mūķenes 1444. gadā cepa piparkūkas, lai atvieglotu gremošanas traucējumus. Bija ierasts cept baltus cepumus un krāsot tos kā logu rotājumus.</span></p>
<h5>..</h5>
<p><span style="font-weight: 400;">Pirmais dokumentētais figūrveida piparkūku cepumu gadījums bija Anglijas Elizabetes I galmā. Viņa lika izgatavot piparkūku figūras un prezentēt tās dažu svarīgu viesu līdzībā.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Garākās piparkūkas bija 1052,3 m garas, un tās pagatavoja Stefans Kohs un Konrāds Frīdmans Ludvigsburgā, Vācijā, 2009. gada 18. decembrī. Piparkūkas bija 50 cm platas un tika gatavotas no atsevišķām piparkūku plāksnēm, kas tika salīmētas kopā.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Lielbritānijas luksusa preču mazumtirgotājs VeryFirstTo ir sadarbojās ar augsti novērtēto konditoru Džordžiju Grīnu un izgatavojai pasaulē dārgāko piparkūku māju, kas maksāja aptuveni 73,740.42EUR. Tās bija izgatavotas no Meridian Black Strap melase, Ceilonas kanēļa, Echire sviesta, Suma niedru jēlcukura, hercogistes olām, rubīniem un </span><a href="https://justfunfacts.com/interesting-facts-about-gingerbread/"><span style="font-weight: 400;">pērlēm</span></a><span style="font-weight: 400;">.</span></p>
<p><em><span style="font-weight: 400;">Lai labi garšo pufīgā medus piparkūku mīkla!</span></em></p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/medus-piparkuku-mikla/">Medus piparkūku mīkla</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/medus-piparkuku-mikla/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Griķu pārslu putra ar banāniem</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/griku-parslu-putra-ar-bananiem/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/griku-parslu-putra-ar-bananiem/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Oct 2021 12:30:46 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=4922</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nezini, ko pagatavot brokastīs? Lūk, Tev risinājums. Izmēģini, griķu pārslu putra ar banāniem.</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/griku-parslu-putra-ar-bananiem/">Griķu pārslu putra ar banāniem</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Nezini, ko pagatavot brokastīs? Lūk, Tev risinājums. Izmēģini, griķu pārslu putra ar banāniem.</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/griku-parslu-putra-ar-bananiem/">Griķu pārslu putra ar banāniem</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/griku-parslu-putra-ar-bananiem/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Siera kūka ar magonēm</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/siera-kuka-ar-magonem/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/siera-kuka-ar-magonem/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Sep 2021 09:47:39 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=4760</guid>

					<description><![CDATA[<p>Siera kūka ar magonēm, pietam bez cukura un cepšanas. Skan lieliski vai ne? Izmēģini!</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/siera-kuka-ar-magonem/">Siera kūka ar magonēm</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Siera kūka ar magonēm, pietam bez cukura un cepšanas. Skan lieliski vai ne? Izmēģini!</span></p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/siera-kuka-ar-magonem/">Siera kūka ar magonēm</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/siera-kuka-ar-magonem/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Svaigā ananasa jogurta kūka</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/svaiga-ananasa-jogurta-kuka/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/svaiga-ananasa-jogurta-kuka/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 May 2021 08:00:09 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=4070</guid>

					<description><![CDATA[<p>Svaigā ananasa jogurta kūka. Ananass ir viens no maniem mīļakajiem augļiem. Tāpēc, jā, man tas garšo arī uz picas.  Citas kūkas receptes skaties ŠEIT. Vai zināji? Pastāv Starptautiskā Ananasa diena, kas ir 27. jūnijā. Diena radās no mīlestības pret šo saldo, tropisko augli. Uztveriet to kā augļu fanu kluba sapni, kas kļuvis par realitāti. Ananasi [&#8230;]</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/svaiga-ananasa-jogurta-kuka/">Svaigā ananasa jogurta kūka</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-weight: 400;">Svaigā ananasa jogurta kūka. Ananass ir viens no maniem mīļakajiem augļiem. Tāpēc, jā, man tas garšo arī uz picas. </span></p>
<p><strong>Citas kūkas receptes skaties <a href="https://www.gatavo.com/receptes_kategorija/deserti/">ŠEIT</a>.</strong></p>
<h4>Vai zināji?</h4>
<p>Pastāv Starptautiskā Ananasa diena, kas ir 27. jūnijā.</p>
<p>Diena radās no mīlestības pret šo saldo, tropisko augli. Uztveriet to kā augļu fanu kluba sapni, kas kļuvis par realitāti. Ananasi ir Dienvidamerikas, kā arī Karību jūras reģiona vietējie augi, kur ananasi jau izsenis dejo saulē, simbolizējot siltumu un draudzību!</p>
<p>Stāsts vēsta, ka šo dienu dibināja divi puiši, Endrjū un Džeimss, no uzņēmuma ar nosaukumu Shortwave. Tas sākās kā neliels joks starp diviem puišiem viņu jaunuzņēmumā, nosaucot to par &#8220;Atnes savu Ananasu uz darbu <a href="https://www.daysoftheyear.com/days/pineapple-day/">dienu</a>&#8220;.</p>
<ul>
<li>Ananass vecina ādas būvmateriāla &#8211; kolagēna sintēzi un tas savukārt palīdz saglabāt ādu stingru un elastīgu. Tāpat arī jāpiezīmē, ananasi palīdz ādas šūnām atjaunoties.</li>
<li>Šķiedrvielām bagātais auglis lieliski attīra zarnas, kā arī izvada no organisma kaitīgās vielas.</li>
<li>Stimulē vielmaiņu. Zināms, ka ananāss satur vielas, kuras dedzina taukus un palīdz attīrīties organismam. Turklāt, ja baudīsi ananasu uzreiz pēc maltītes, tas palīdzēs ēdienam labāk saglabāties.</li>
<li>Padara matus spīdīgus. Ananasā atrodami B grupas vitamīni, kuri, kā zināms, stiumulē matu augšanu un uzlabo to <a href="https://nra.lv/veseliba/144477-5-iemesli-kadel-ik-dienu-est-ananasus.htm">veselību</a>.</li>
</ul>
<p><em>Lai labi garšo svaigā ananasa jogurta kūka!</em></p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/svaiga-ananasa-jogurta-kuka/">Svaigā ananasa jogurta kūka</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/svaiga-ananasa-jogurta-kuka/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Avokado kūka</title>
		<link>https://www.gatavo.com/recepte/avokado-kuka/</link>
					<comments>https://www.gatavo.com/recepte/avokado-kuka/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ketija]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Jan 2021 13:55:04 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://www.gatavo.com/?post_type=ranna_recipe&#038;p=2871</guid>

					<description><![CDATA[<p>Avokado kūka. Šo vairāk varētu nosaukt par avokado laima vegānu kūku, jo receptē, tiek izmantoti daudz laimi. Taču, laimu vietā var izmantot arī citronus. Atceries, ka katrai receptei vienmēr var piešķirt kaut ko no sevis! Citas kūkas receptes vari meklēt ŠEIT. Vai zināji, ka avokado ir auglis. Lai gan tas noteikti nav salds, tas stingri ietilpst [&#8230;]</p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/avokado-kuka/">Avokado kūka</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Avokado kūka. Šo vairāk varētu nosaukt par avokado laima vegānu kūku, jo receptē, tiek izmantoti daudz laimi. Taču, laimu vietā var izmantot arī citronus. Atceries, ka katrai receptei vienmēr var piešķirt kaut ko no sevis!</p>
<p><strong>Citas kūkas receptes vari meklēt <a href="https://www.gatavo.com/receptes_kategorija/deserti/">ŠEIT</a>.</strong></p>
<p><strong>Vai zināji</strong>, ka avokado <span class="JLqJ4b ChMk0b" data-language-for-alternatives="lv" data-language-to-translate-into="en" data-phrase-index="0">ir auglis.</span> <span class="JLqJ4b ChMk0b" data-language-for-alternatives="lv" data-language-to-translate-into="en" data-phrase-index="1">Lai gan tas noteikti nav salds, tas stingri ietilpst augļu, nevis dārzeņu ģimenē.</span> <span class="JLqJ4b ChMk0b" data-language-for-alternatives="lv" data-language-to-translate-into="en" data-phrase-index="2">Tas ir tāpēc, ka avokado koks ir daļa no ziedošo augu dzimtas &#8220;Lauraceae&#8221;. Avokado kūka.</span></p>
<p>Avokado satur plašu uzturvielu klāstu, un tiem var būt dažādi ieguvumi veselībai. Tie ietver gremošanas uzlabošanu, depresijas riska samazināšanu, kaulu zuduma novēršanu, sirds veselības atbalstīšanu un aizsardzību pret vēzi.</p>
<p>Avokado ir C, E, K un B6 vitamīnu, kā arī riboflavīna, niacīna, folātu, pantotēnskābes, magnija un kālija avots. Tie nodrošina arī luteīnu, beta karotīnu un omega-3 taukskābes.</p>
<p>Avokado satur daudz veselīgu, labvēlīgu tauku, kas var palīdzēt cilvēkam justies sātīgākam starp ēdienreizēm. Tauku ēšana palēnina ogļhidrātu sadalīšanos, kas palīdz uzturēt stabilu cukura līmeni <a href="https://www.medicalnewstoday.com/articles/270406#Nutritional-value">asinīs.</a></p>
<p><span class="JLqJ4b ChMk0b" data-language-for-alternatives="lv" data-language-to-translate-into="en" data-phrase-index="2">Avokado var būt izmantojams diētās, kas satur dažādus augļus un dārzeņus, var sniegt daudzus ieguvumus veselībai. Tas, piemēram, var samazināt aptaukošanās, diabēta, sirds slimību un vispārējās mirstības risku, vienlaikus veicinot veselīgu sejas ādu un matus, palielinātu enerģiju un mērenību.</span></p>
<p><em>Lai labi garšo Avokado kūka!</em></p>
<p>Šis raksts <a href="https://www.gatavo.com/recepte/avokado-kuka/">Avokado kūka</a> pirmo reizi parādījas <a href="https://www.gatavo.com">Gatavo.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.gatavo.com/recepte/avokado-kuka/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
