Torta banana e cioccolato nel microonde

dolce al cioccolato e banana in tazza
  • Tempo di preparazione
    10 min
  • Tempo di cottura
    5 min
  • Porzioni
    1

Un dolce di 5 minuti che delizierà tutti. 

Sapevi che le banane possono essere considerate stimolanti dell'umore perché contengono aminoacidi, triptofano e vitamina B6, che aiutano il corpo a produrre serotonina.

ingredienti

    Tutorial

    Passo 1

    Pane tagliato a cubetti.

    Passo 2

    Grattugiare o tritare finemente il cioccolato.

    Passo 3

    Tritare finemente la banana.

    Passo 4

    In una ciotola sbattete l'uovo crudo, aggiungete il latte e il cacao in polvere. Mescolare tutto insieme.

    Passo 5

    Metti tanto pane a fette, banane e cioccolato quanto ne consente il piatto nella ciotola / ciotola adatta al microonde. Versarci sopra l'intera massa con un uovo.

    Passo 6

    Mettere il tutto nel microonde per circa 1,5 minuti. o fino a quando l'uovo è completamente cotto.

    Conclusione

    Quando tutto è pronto, puoi mettere sopra la panna montata o lo sciroppo di cioccolato. Buon appetito!

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