Gachas de cebada entera con espino amarillo

gachas de avena con espino amarillo
  • Tiempo de preparación
    5 min
  • Hora de cocinar
    2 min
  • Porciones
    1

La papilla integral de cebada con espino amarillo es un excelente plato para comenzar la mañana. Pruébelo: ¡gane fuerza durante todo el día!

Ingredientes

    Tutorial

    Paso 1

    Vierta espino amarillo en la olla, agregue agua y miel. Hervir durante 5-7 min.

    Paso 2

    A continuación, se mezcla el espino amarillo y se pasa por un colador.

    Paso 3

    Hierva la leche en una cacerola, agregue las hojuelas, cocine por 2-3 minutos, luego deje que la papilla se hinche.

    Paso 4

    Ponga la papilla hinchada en un bol, vierta la salsa de espino amarillo, coloque los arándanos sobre ella.

    Conclusión

    ¡Disfrute de su comida!

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