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Müsli: eine Dosis Vitamine

Sākums Schnelle Rezepte Vegane GerichteMüsli: eine Dosis Vitamine

1. März 2021
by Ketija
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- Schnelle Rezepte,
- Vegane Gerichte
Schwierigkeit: Einfach

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mellenu musli

Vorbereitungszeit
10 min
Kochzeit
5 min
Portionen
1

Müsli könnte man als Vitamindosis bezeichnen. Ein tolles Essen für jedermann, besonders für Veganer. Essen Sie es zum Frühstück, Mittag- und sogar Abendessen.

Zutaten

2 Esslöffel Leinsamen

1 Esslöffel Hanfsamen

3 Bananen

1 Handvoll Blaubeeren

1 Handvoll Nussmischung

Lernprogramm

Schritt 1

Leinsamen und Hanfsamen bei Bedarf zerkleinern.

Schritt 2

Alle Zutaten außer der Nussmischung, in einen Mixer geben und pürieren.

Schritt 3

Die fertige Masse in eine Schüssel geben und oben mit einer Nussmischung dekorieren.

Abschluss

Wenn Sie eine etwas flüssigere Konsistenz wünschen, können Sie etwas Wasser oder Milch hinzufügen. Guten Appetit!

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Ketija

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Müsli: eine Dosis Vitamine

Zutaten

2 Esslöffel Leinsamen

1 Esslöffel Hanfsamen

3 Bananen

1 Handvoll Blaubeeren

1 Handvoll Nussmischung

Folge den Richtungen

Schritt 1

Müsli: eine Dosis Vitamine

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Leinsamen und Hanfsamen bei Bedarf zerkleinern.

Schritt 2

Müsli: eine Dosis Vitamine

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Alle Zutaten außer der Nussmischung, in einen Mixer geben und pürieren.

Schritt 3

Müsli: eine Dosis Vitamine

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Die fertige Masse in eine Schüssel geben und oben mit einer Nussmischung dekorieren.

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