Kabeljau in Tomatensauce

Sākums MeeresfrüchteKabeljau in Tomatensauce
Kabeljau in Tomatensauce
  • Vorbereitungszeit
    5 min
  • Kochzeit
    15 min
  • Portionen
    4

Kabeljau in Tomatensauce. Tolles und relativ schnelles Rezept, wenn Sie den Geschmack von Fisch ändern möchten! 

Zutaten

    Lernprogramm

    Schritt 1

    Die Zwiebeln in Scheiben schneiden.

    Schritt 2

    Das Öl in einer Pfanne erhitzen. Braten Sie die Zwiebeln, bis sie weich sind.

    Schritt 3

    Tomaten, Zucker, Thymianzweige, Soja dazugeben und aufkochen, bis die ersten Blasen erscheinen.

    Schritt 4

    Wenn es sich um ein großes Stück Kabeljau handelt, dann schneiden Sie das Kabeljaufilet in vier Stücke.

    Schritt 5

    Den Kabeljau mit Tomatensauce in eine Pfanne geben. Unter dem Deckel bei schwacher Hitze etwa 8 Minuten backen.

    Abschluss

    Den Fisch auf einem Teller anrichten, mit der Sauce in der Pfanne aplej. Passt super zu einem leichten Salat. Guten Appetit!

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