Kartoffeln in Knoblauch-Honig-Soja-Sauce

Süßkartoffeln
  • Vorbereitungszeit
    10 min
  • Kochzeit
    25 min
  • Portionen
    2

Rezept für eine sehr leichte vegetarische Mahlzeit. Wenn Sie das Abendessen super lecker, aber nicht mit viel Essen wollen, hier ist eine großartige Lösung - Kartoffeln in Knoblauch-Honig-Soja-Sauce.

Zutaten

    Lernprogramm

    Schritt 1

    Schäl die Kartoffeln.

    Schritt 2

    Knoblauch reiben / auspressen / fein hacken.

    Schritt 3

    Wasser, Soja und Honig in einer Schüssel vermischen.

    Schritt 4

    Die Kartoffeln in einer Pfanne 2 Minuten braten. (Welche Größe und Form haben die Kartoffeln Ihrer Wahl.)

    Schritt 5

    Dann den Knoblauch dazugeben.

    Schritt 6

    Die entstandene Sauce dazugeben und etwa 25 Minuten backen.

    Abschluss

    Normalerweise werden Kartoffelgerichte gerne mit bestreuten frischen Zwiebeln serviert. Kartoffeln können süß oder normal sein. Um diese Mahlzeit vegan zu machen, können Sie anstelle von Honig jeden anderen natürlichen Süßstoff hinzufügen. Guten Appetit!

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